Gleichgewichtsprogramm für Neugeborene

Bevor Sie etwas tun, erzählen Sie dem Neugeborenen von Ihren Absichten. Hab keine Angst, dass er die Bedeutung von Wörtern nicht versteht. Das Kind wird Ihre Intonation, ruhigen, selbstbewussten Ton perfekt verstehen, Ihr Lächeln sehen. Erklären Sie dem Kind im Verlauf der Handlung selbst, was Sie tun. Nur in diesem Fall, sagt Doman, werde sich das Kind auf die nächste Sitzung freuen.

Mitarbeiter des Doman-Instituts beobachteten, dass Eltern in vielen Ländern den Vestibularapparat ihrer Kinder entwickelten. Und überall haben Eltern und Kinder es genossen. Väter warfen die Kinder hoch und dann fingen sie. Mütter erschütterten die Kinder und legten sie auf die Knie. Sind Sie überrascht über so einfache Übungen? Und doch sind sie diejenigen, die den Vestibularapparat der Kinder der ersten Lebensmonate perfekt stimulieren.

Also, wie richtig stimulierende Übungen durchzuführen?

FREQUENCY

INTENSITÄT

DAUER

Doman empfiehlt, jeden Tag alle Übungen mindestens einmal durchzuführen.

Mache Übungen langsam und vorsichtig. Wenn Ihr Neugeborenes aus irgendeinem Grund etwas nicht mag( oder wenn Sie müde sind), handeln Sie höchstwahrscheinlich zu schnell. Verringern Sie das Tempo.

Beginnen Sie mit fünfzehn Sekunden für jede Übung. Allmählich und vorsichtig bringen Sie diese Zeit auf fünfundvierzig Sekunden. Stoppen Sie immer, bevor das Kind will.

Übung 1. Tragen Sie einen Kreis um den

Legen Sie den Bauch Ihres Babys in seine Arme und halten Sie ihn vorsichtig fest. Bürsten Sie die Krümel ein wenig in einem Kreis und beginnen Sie dann, sanfte Bewegungen auf und ab zu machen. Schütteln Sie es auf und ab, vor und zurück und von Seite zu Seite. Tragen Sie so ein Kind um das Haus,

, das ihm davon erzählt, wo er ist und welche Dinge ihn umgeben. Lass ihn aus dem Fenster schauen.

Übung 2. Wobbeln über sich selbst Diese Übung ist keine Innovation von Doman. Das machen viele Eltern auf der ganzen Welt. Setz dich auf den Boden und schüttle das Kind über ihm. Fassen Sie das Baby fest an der Seite unter den Armen. Erhebe dich oben und sieh dir in die Augen. Sie können ihm zum Beispiel sagen: "Lass uns fliegen!" Vorsichtig nach rechts und links kippen, auf die Brust legen und wieder hochheben.

Übung 3. Rollen des Feldes Legen Sie das Baby auf ein großes Kissen. Dann heben Sie vorsichtig die Kante des Kissens mit der linken Hand an, so dass das Kind auf die gegenüberliegende Seite rollt. Heben Sie dann das andere Ende des Kissens - und das Kind rollt in die entgegengesetzte Richtung. Von der Seite ähnelt eine solche Übung dem Rollen einer Stange.

Übung 4. Schwingen in der

Hängematte Das Kind ist immer noch auf dem Kissen. Drehen Sie das Kind um 90 °, so dass sein Gesicht vor einer Ihrer Hände liegt und Ihre Beine gegenüber liegen. Heben Sie das Kissen an verschiedenen Enden weiter an, so dass Ihr Kind von Kopf bis Fuß schaukelt.

Eine Variante einer solchen Übung kann in einer "Hängematte" rocken. Dies erfordert die Hilfe eines anderen Erwachsenen. Legen Sie das Baby auf die Decke, fassen Sie die Enden und schütteln Sie die Krume hin und her.

Übung 5. Drehung im Uhrzeigersinn

Legen Sie das Baby auf die Decke. Nimm die Decke um die Ecke und fange an, sie im Uhrzeigersinn zu drehen.

Übung 6. Drehung gegen den Uhrzeigersinn

Wiederholen Sie alle oben genannten Schritte und ändern Sie nur die Drehrichtung.

Übung 7. Horizontal drehen in einer Position mit einem Stich

Legen Sie Krümel auf Ihre Schulter. Beginnen Sie schwindlig, aber tun Sie es vorsichtig, damit Sie sich nicht schwindlig fühlen und das Gleichgewicht verlieren.Ändern Sie die Drehrichtung: im Uhrzeigersinn, dann gegen den Uhrzeigersinn.

Übung 8. Auf und ab schwingen

Stellen Sie sich auf die Knie und halten Sie das Kind so vor sich, dass das Baby fast senkrecht steht. Heben Sie es vorsichtig auf Augenhöhe an und kippen Sie es dann vorsichtig von der vertikalen in die horizontale Position. Versuchen Sie, das Baby so abzusenken, dass sein Kopf für eine Weile unterhalb der Beine liegt. Erhebe das Kind und wiederhole diese Übung.

Übung 9. Rolling

Dies ist eine ausgezeichnete Übung für die Entwicklung des Vestibularapparates.

Legen Sie das Baby auf den Rücken auf dem Boden. Setze dich vor ihm auf deine Knie, so dass seine Füße deine Knie berühren. Lass ihn mit der rechten Hand den Zeigefinger deiner linken Hand greifen. Sie können ihm zum Beispiel sagen: "Roll!" - und nach und nach seine rechte Hand hinter seine linke Hand ziehen, so dass er zuerst zur linken Seite und dann zum Bauch rollt.

Dann lass das Kind mit der linken Hand den Zeigefinger deiner rechten Hand greifen. Der

lebe seine Hand über seinen Kopf und ziehe daran, so dass er zuerst auf seine rechte Seite und dann auf seinen Rücken rollt. Sei vorsichtig, denn seine linke Hand kann in eine unangenehme Position geraten. Fahren Sie auf die gleiche Weise fort und rollen Sie zuerst nach links, dann nach rechts.

Übung 10. Springen

Nimm das Kind ans Gesicht, drücke sanft und fange an, sich im Haus herumzubewegen. Er wird fühlen, wie sich dein Körper auf und ab bewegt.

Wenn das Kind bereits lernt, die Position von Kopf und Rücken zu kontrollieren, können Sie den Sprung beschleunigen und die Position Ihres "Reiters" diversifizieren. Kroha wird interessant und nützlich sein, um die Welt aus einer neuen Höhe zu sehen.

Übung 11.

Flugzeug Nehmen Sie das Baby in seine Arme, so dass es auf dem Bauch liegt. Halte es unter deiner Brust. Drehen Sie sich mit dem Kind auf der einen und der anderen Seite herum, heben und senken Sie es in der gleichen Position.