Om i sengen

Sengetøj skal være en behagelig procedure. Tre eller fire faktorer bestemmer forskellen mellem et barn, der frivilligt går i seng og en, der modstår og hævder.

Lad proceduren for at gå i seng være behagelig og udføres med fælles samtykke. Husk at for et træt barn at gå i seng - det er sjovt og nydelse, hvis du ikke gør det til en ubehagelig pligt. Hold god vilje tillid. Du skal vise ham, at sove på et bestemt tidspunkt er lige så naturligt som at trække vejret. Barnet kan lejlighedsvis overtale faderen og moren til at sætte ham i seng senere, for eksempel den 4. juli. Men i mange familier sker debatten om hvornår man går i seng hver aften. Det er ret nemt at sætte babyen på dagen, lige efter middagen, når han ikke er begyndt at spille endnu. For at udvikle et stabilt forhold mellem aftensmad og nat er søvn normalt vanskeligere på grund af badning eller sen farens hjemkomst.

Indtil tre eller fire år eller indtil alderen, når han kan gå i seng selv, tag ham i seng, og send ikke ord. Bær et meget lille barn i sengen kærligt. Tre eller fire årige leder af hånden og fortsætter med at tale om noget.

Små børn vænner sig til det sædvanlige ritual at sætte. For eksempel, første stak og dække dukken. Derefter lægges en legetøjsbjørnub i barnesenget. Så satte de ham i seng og kyssede barnet selv. Så strammer moren gardinerne og slukker lyset. Prøv ikke at forlade straks, men du skynder dig.(På den anden side må man ikke lade barnet forsinke ritualet.) Lad alt gå fredeligt. Hvis der er tid, skal du fortælle eller læse et eventyr. Men det skal ikke være forfærdeligt. De fleste børn hjælper med at falde i søvn bamse eller dukke i sengen.

Hvis barnet tager legetøj i seng. Er det skadeligt at lade et barn tage i seng et legetøj, som en bamse? Absolut ikke. Hvis legetøjet giver ham tillid og fred, er det kun godt for ham. Folk er sociale væsener fra fødslen. I mere primitive lande end vores, sover voksne og børn sammen. Det er ikke overraskende, at et barn, især hvis han er den eneste, føler sig ensom, går i seng i sit værelse. Og hvis han kan trække vejret i en dukke eller et legetøjsdyr, så meget desto bedre. Du skal ikke bekymre dig om legetøjet er revet eller snavset. Det kan vaskes eller skrubbes, men kast det ikke af hygiejniske grunde.

Det samme gælder for et særligt uldtæppe, en gammel pude, en revet ble eller et objekt, som barnet er knyttet til. Det eneste problem opstår, når dette objekt endelig falder sammen. Nogle gange, når dette sker, accepterer barnet at udveksle. Men hvis han ikke ønsker at overføre tilbedring til et nyt emne, må han ikke tvinge ham. Over tid vil han vokse denne fornemmelse. Du kan fremskynde denne proces, hvis det nogle gange ikke er særlig aggressivt, du vil begynde at minde om, at han en dag vil vokse op og legetøj vil ikke være nødvendigt for ham. Og hvordan skal man håndtere hårde legetøj? Forældre bekymrer sig undertiden om, at et barn kan få ondt eller såre sig ved at snuble på et legetøj i en drøm. Du behøver ikke bekymre dig. Børn sover stille i en seng fuld af deres skatte.

Hvor meget skal et barn sove? Et barn kan som regel være betroet: han ved, hvor meget søvn han har brug for. I en alder af to kan du overlade det til ham. Måske han har brug for mere søvn, men det forhindrer enhver spænding ensomhed, angst for at være alene, frygt for mørke, frygt, mareridt, angst, dyppe den i sengen, oplevede spændingen af ​​dagen. Han kan være begejstret på grund af en rivalisering med sin ældre bror eller "udbrænde" på grund af jalousi over for sin yngre søster. Han kan være ophidset hver nat, fordi hver nat kæmper med min mor på grund af modvilje mod at gå i seng, eller på grund af bekymringer om de erfaringer, eller til en thriller, der bare lytter til radioen. Forebyggelse af sådanne vanskeligheder betragtes som andetsteds. Her citerer jeg dem kun for at vise, at hvis et barn siger, at han ikke vil sove, betyder det ikke, at han ikke behøver en drøm.

To år gammel. Det gennemsnitlige barn har brug for 12 timers nat søvn og en eller to timers søvn. Som barnet nærmer sig en alder af seks, er varigheden af ​​dagtimerne søvn eller hvile reduceres, og natten er den samme. Mellem seks og ni år er den gennemsnitlige barn er normalt en time reducerer søvn om natten - i en halv time ad gangen - og for eksempel ligger i den otte, hvis de anvendes til at komme op på syv. For tolv år, reducerer han den tid af natten søvn for en anden to og en halv time går ni. Dette er de gennemsnitlige data. Nogle børn har brug for mere, andre mindre.

Mange børn nægter at sove om tre til fire år, men de fleste har brug for hvile eller rolige spil hjemme til fem eller seks år. I mange skoler, op til den sjette klasse, er søvn eller hvile organiseret om eftermiddagen. Det hele afhænger af temperament af barnet og hans aktivitet.