Strækmærker under graviditeten, hvordan man håndterer dem - effektive teknikker

Under graviditet udvikler mange kvinder strækmærker - ar, der dannes, fordi kroppen mangler kollagen.Årsagen til udseendet af stregmærker kan også være et kraftigt fald eller stigning i vægt under graviditet, hormonelle forandringer i kroppen og forkert ernæring.

Strekkmærker vises under graviditeten primært på de dele af kroppen, der har ikke-elastisk hud: lår, bryst, mave. Disse ar kan ikke gå alene.

forebyggelse af strækmærker på trimester

strækmærker under graviditeten: hvordan man skal håndtere dem på trimester.

1

Så den første trimester af graviditeten. I denne periode er det nødvendigt at tage omhyggelig på huden: i tide for at fugte, nære og rense det. Da det er i den første trimester af graviditeten på grund af hormonelle ændringer i kroppen, at huden er meget følsom. Her reagerer den på enhver ændring, der forekommer, både indenfor os og eksternt.

Selv den sædvanlige kosmetik kan forårsage uønskede reaktioner på huden. Anbefalet daglig brug bodyscrub, creme og fugtgivende lotion, der indeholder vitamin E og A.

I samme periode, bør vænne sig til en aktiv livsstil og beslutte om de fysiske øvelser, som du kan udføre. Korrekt ernæring er også meget vigtig. Det er nødvendigt at bruge kun de produkter, der har i deres sammensætning cellulose og alle de nødvendige vitaminer. Hudens tilstand afhænger af ernæring. For at undgå udseendet af stregmærker, udelukk fra diætmel og sødt.

Brug dig til at klæde salater ikke med majones, men med vegetabilsk olie. Brug nødder, ost, hård ost, oksekød, kylling, oliven, masser af grøntsager og frugter( undtagen citrusfrugter).

Du kan ikke drikke kulsyreholdige drikkevarer i første trimester, fordi kuldioxid reducerer hudens elasticitet betydeligt.

2

Andet trimester af graviditet: oftest i denne periode er der stregmærker. Derfor er det absolut nødvendigt at bruge en speciel creme mod udseendet af stregmærker eller gel.

Disse midler vil bidrage til at styrke huden og aktivere de vitale funktioner i celler, der er ansvarlige for produktionen af ​​elastin og kollagen, som kun takket være dem, at huden er kendetegnet ved sin elasticitet. Også disse kosmetiske produkter mod udseendet af stregmærker vil øge regenerative funktioner i huden: accelerere celledeling og regenerering af epidermis.

Det skal bemærkes, at kosmetik er mest effektivt til bekæmpelse af kun friske stregmærker.

3

I tredje trimester af graviditeten er det nødvendigt at drikke masser af væsker. Det er selvfølgelig givet, hvis der ikke er hævelse. Det er bedst at drikke mineralsk ikke-kulsyreholdigt vand, frugtsaft og grøn te.

For at undgå ødemer skal du drikke mere væske i første halvdel af dagen. Du skal også begrænse brugen af ​​salt. Der er anbefalet mad, der har en masse fibre i deres sammensætning: grøntsager i rå form, bælgfrugter, brød, grønne, frugt, fisk, korn, mejeriprodukter og skaldyr.

Hjemmelavet creme anti strækmærker

Hvis det ønskes, kan du forberede en række cremer og scrubs, der vil hjælpe til at klare strækmærker. Nedenfor giver vi nogle effektive opskrifter.

Tørklæde med mumie

Mummy er en bjerggummi, en blanding af organiske og uorganiske elementer. Erholdt det hovedsagelig bjergene i Asien. Denne homogene masse af mørk farve har en særlig lugt, bitter smag.

Mumiye har en masse medicinske egenskaber. Det anvendes til sårheling, til vævsregeneration, knogler og led, i behandlingen af ​​sår, forskellige kosmetiske og dermatologiske problemer al.

Mumie kan købe i farmaci. Forbered cremen er meget enkel: 3-4 gram mumie blandet med 1 tsk vand, tilsæt et rør( 80-100 gram) af børn eller anti-cellulite creme. Ansøg på stedet stregmærker 1 gang om dagen. Resultatet af at anvende cremen bestemmes strengt individuelt. Normalt er effekten synlig efter en uge.

For store strækninger er det nødvendigt at påføre cremen i ca. 3 uger. Mummien er kontraindiceret i amning, men på trods af dette bruger mange kvinder en creme indeholdende denne komponent. Hvis du ammer, skal du kontakte en læge.

Creme med aloe og vitamin E

Aloe skåret i en kødhakkemaskine eller hakkes fint, presse saften gennem osteklæde. Briller saft af aloe 0,5 0,5 add kop olivenolie, vitamin E 15 dråber, 5 dråber af vitamin A, bland indtil homogenitet. Påfør med massage bevægelser på problemområder 1 per dag. Hold denne creme er bedst i køleskabet.

Video lægernes anbefalinger

Hjemmelavet creme mod huden strækmærker:

tangindpakninger og andre metoder til håndtering af strækmærker:

Farvel, strække - råd Elena Malysheva:

recept creme til strækmærker og appelsinhud: