Kan frøene være gravid: Hvordan påvirker denne delikatesse den fremtidige moders organisme?

Et af de foretrukne aktiviteter af næsten enhver familie - at sætte sig ned om aftenen i nærheden af ​​fjernsynet med kulechkom frø.Hvad i dem sådan? Er der noget nyttigt?

Kan frø være gravid? Lad os prøve at besvare disse spørgsmål. Få mennesker ved, at frø har vitaminer, der hjælper med at styrke kroppen. Nogle af dem - A, B, E, D, osv Forskere

spørgsmålet. . Uanset om det er muligt at tygge frøene under graviditeten, svar "Ja", da dette produkt hjælper moderen til at akkumulere de nødvendige vitaminer og mineraler."Interessant position" og det gør en kvinde til at udelukke mange kosthold fra kosten, men frø kan ikke skade.

Men selvom de er til gavn, så glem ikke om foranstaltningen, fordi med et ubegrænset antal af brugt frø kan forekomme tyngde i maven eller kvalme.

Nogle gravide kvinder bruger dette produkt som et middel til toksikose. Ligesom alle andre vitaminprodukter mister de delvis deres nyttige egenskaber under indflydelse af temperatur, især når de tørres. Derfor, for at mætte kroppen med vitaminer, spis frøene rå, bedst af alt fra en solsikke.

Trods alle de positive egenskaber ved frø, læger stadig advarer om, at deres anvendelse forårsager tørst, så efter at spise, tørstig. Og som du ved, en masse vand anbefales ikke til kvinder med mave, fordi under graviditet nyrerne bliver ustabile som følge af væske i kroppen er forsinket, og der er hævelse.

Et af de problemer under graviditet - det låser, sikker forebyggelse af, som kunne være brugen af ​​frø.Samtidig må vi ikke glemme, at dette produkt er meget høj i kalorier, så truer den fremtidige mor til vægtøgning.

Husk, at før du tørrer din favorit delikatesse ud, skal du skylle det grundigt. Husk også herom, at frø er en "smitsom" ting og ikke bliver for involveret i dem. Hold dine tænder fulde, så bitt ikke frø, rengør dem med dine hænder, dette vil spare dig for et andet problem - syge tænder.

Og ikke uden overtro

«Folk visdom"( eller skadelige i praksis), at du ikke kan spise solsikkefrø under graviditeten, selv hvis du virkelig ønsker. Fordi barnet bliver sløvende, snørret, tårefuldt eller endda svartet!

også sige, at spise frø påvirke barnets hårvækst - vil blive født med en tyk sort hår, og kvinden vil lide halsbrand under graviditeten.

Udtalelse læger

Ristede frø under graviditeten gavnlig effekt på tilstanden af ​​kvinders sundhed, forbedre funktionen af ​​hele organismen.

angive årsagen til, anbefales at spise frø:

• genoprette den skadede ben;
• fremskynder helingen af ​​blødt væv;
• forbedrer appetitten
• regulerer alkalisk balance
• eliminerer forstoppelse og halsbrand;
• hjælper med at klare kvalme;
• forbedrer tilstanden af ​​hår, negle og hud;
• er fremragende præventivt middel af sygdomme i det kardiovaskulære system, leveren og biliære sygdomme tarmkanalen, aterosklerose.

Men husk, at alle bør være foranstaltningen og ikke spiser mere end 100 gram solsikkefrø om dagen.

Video materiale om frø, graviditet og ernæring

Harm og fordele ved solsikkefrø:

Super mad for gravide kvinder:

sød par - frø og mandariner:

Myter og sandhed om frøene: