ARVI - Årsager, symptomer og behandling. MFIer.

ARI( akutte respiratoriske virusinfektioner, også ofte kaldet ARI - akutte luftvejssygdomme) - en gruppe af sygdomme, ens i deres karakteristika, kendetegnet ved læsioner hovedsagelig åndedrætsorganerne. Normalt, hvis der ikke er identifikation af patogenet, diagnostiserer de ARI, da det forårsagende middel ikke kun er virus. Den vigtigste måde at overføre ARVI's viruspatogen er luftbåret. Hvis der er et bakterielt patogen, er overførselsvejen gennem forurenede genstande eller mad mulig.

Årsager SARS

menes, at over 90% af "forkølelse" er forårsaget af virus. De resterende 10 falder på andre mikroorganismer. I epidemien kan op til 20% af befolkningen være syg og med pandemier op til 50%( hvert sekund!).

Antallet af vira, patogener af akutte luftvejsinfektioner er mere end to hundrede! Blandt dem er velkendte for alle influenza, amatør mutere og forbløffe menneskeheden sine nye arter( aviær influenza, svineinfluenza. ..), og den mindre kendte parainfluenza, rhinovirus, adenovirus infektion. Kilden til infektion er en syg person, især hvis denne person er i et tidligt stadium af sygdommen: føler sig utilpas og svag, indtil personen opdager sig syg., der allerede udpeger virussen, det inficerer sit miljø - en kollektiv kolleger, kolleger i kollektivtrafikken, en familie. Hovedoverførselsmetoden er luftbåret, med små partikler af slim og spyt frigivet under samtale, hoste, nysen.

En alternativ madrute lettere - gennem beskidte hænder. Ikke alle mennesker er modtagelige for patogener af SARS, kan niveauet af naturlig immunitet ikke tillade virus at komme ind og vokse i kroppen, men stress, dårlig ernæring, kroniske sygdomme, hypotermi, dårlige miljøforhold kan alvorligt reducere kroppens forsvar og derefter virus vil trænge ind han havde brug for væv ogbegynder at formere sig, vil personen blive syg.

Symptomer på SARS

Uanset kaldet virus, der forårsager almindelig forkølelse, fælles træk kan observeres i nogen regelmæssig( klassisk) tilfælde af sygdommen: en kombination af såkaldt "obscheinfektsionnogo" syndrom( feber, muskelsmerter, hovedpine, svaghed, feber, svaghed, forstørrede lymfeknuder på nakken, under underkæben, bag ørerne, på nakkesporet) og åndedrætsskader. Der er også tegn på kvældning af mukøse - de såkaldte bluetongue fænomener: nasal og / eller voldsom næseflåd, ondt i halsen, smerter i øjnene, rindende øjne, hoste, som kan være tør paroxysmal, gøen;og kan ledsages af frigivelse af sputum( normalt lys).

eksempel, for influenza, i modsætning til andre luftvejsinfektioner karakteriseret ved pludselig opstået med alvorlig manifestation af at "obscheinfektsionnogo" lag syndrom og luftveje læsioner manifestationer. I andre respiratoriske virusinfektioner respiratoriske symptomer kommer ud på toppen, såsom parainfluenza - en halsbetændelse( halsbetændelse), for adenovirusinfektion - pharyngitis( halsbetændelse) og conjunctivitis.

Det ville være godt, hvis alle sygdommen er "rigtige", som beskrevet i lærebøger, så ville det være en kompetent mand så på internettet, vil blive udpeget sin behandling og ville have været lykkelig uden en tur til lægen. Imidlertid er menneskekroppen et så komplekst system, at dets reaktion på et eller andet forårsagende middel af sygdommen ikke kan forudsiges selv ved et lys fra medicin. På grund af karakteren af ​​organismen SARS kan antage mange former fra slettet, asymptomatisk indtil meget vanskelige og helt ufattelige( atypiske) former. I sidstnævnte tilfælde vil lægehjælp helt sikkert være nødvendigt.selv milde former for luftvejssygdomme, kan dog være fyldt med fare, fordi en person med en kold, kan være bærer af meningokok - patogen mest alvorlige meningitis og sepsis. Hvilken konklusion kan drages? Sandsynligvis dette: selvdiagnose - amatørmedicin og diagnose af sygdommen - et seriøst arbejde hos en specialist. Hvis medicin ikke er din hobby, så konsulter en specialist fra medicin.

Så om ARVI.Af symptomerne på sygdommen, ud over de generelle beskrevet ovenfor, fremhæve dem, der vil vidne om de komplikationer og behovet for at gøre en person syge dyr får bekymrede og konsultere en specialist, nogle gange en hastesag.

Symptomer ved akut åndedrætsbesvær, der kræver lægehjælp:

- temperatur over 40 grader eller næsten ikke reagerer på modtagelse antipyretiske midler;
- svækket bevidsthed( forvirring, besvimelse);
- kraftig hovedpine med den manglende evne til at bøje nakken, hvilket bringer hans hage til brystet
- udslæt på kroppen( asterisk, blødninger);
- brystsmerter, mens vejrtrækning, svært ved indånding eller udånding, følelse af kvælning, hoste med opspyt( lyserød farve - mere alvorligt);
- der varer mere end fem dages feber;
- fremkomsten af ​​respiratoriske sekreter grøn, brun farve, med en blanding af frisk blod;
- brystsmerter, uafhængigt af vejrtrækning, hævelse.

Desuden, hvis de sædvanlige SARS symptomerne fortsætter efter 7-10 dage, så vil det også være en lejlighed til at se en specialist( ofte det bliver en ørelæge).Børn kræver særlig opmærksomhed, hvis den tilsyneladende SARS forværres af forværring af symptomer eller symptomdebut på den del af andre organer og systemer - til lægen med det samme!

fejldiagnose

ARI ARI præsenterer ingen særlige vanskeligheder i forbindelse med et typisk forløb af sygdommen. At undgå mulige komplikationer ordinere røntgen af ​​thorax, generel blod- og urinprøver, hvis der er mistanke om en bakteriel årsag til sygdommen - såning kan foretages for at bestemme patogenet( bakterier).Immunologiske undersøgelser for at afgøre, hvilken type virus, der har sygdommen, har praktisk værdi kun i alvorlige former for sygdom, alvorlige vanskeligheder i diagnose( og derfor i behandlingen), i andre tilfælde, denne værdi er meget videnskabelig. Virale forkølelser kan forveksles med den indledende fase af Haemophilus influenzae( kan endog forvirre lægen, fordi symptomerne er identiske), og andre sygdomme, derfor med en stigning i symptomer eller indarbejdelse af nye og mere alvorlige symptomer, tage det til en læge opmærksomhed.

Behandling af SARS

gamle anekdote om den kolde, bliver behandlet i syv dage, eller hun løber i en uge, ikke helt præcist afspejler essensen af ​​behandlingen af ​​SARS.Det er ikke vigtigt, hvor meget tid vil passere respiratorisk virusinfektion, endnu vigtigere i hvilken tilstand( eller ydelser) ud af den menneskelige kamp. Derfor, for at behandle SARS behøver ikke at lade alle de "tyngdekraften".Og

SARS som i behandling enhver sygdom, er det nødvendigt:

- At behandle årsagen til SARS : designet til denne specifikke antivirale lægemidler, formuleringer indeholdende immune proteiner( human interferon), lægemidler, der stimulerer kroppens egen produktion af interferon.

Særlige antivirale lægemidler( rimantadin, zanamivir) begynde at handle næsten umiddelbart efter indgivelse( indtagelse, anvendelsen af ​​salver) har imidlertid en væsentlig ulempe - de har en relativt snæver virkningsspektrum, dvs. hvis infektionen ikke er forårsaget af type virus, der forventes i udnævnelsenbehandling, vil virkningen af ​​sådanne lægemidler ikke være.

bredere spektrum af aktivitet har interferon-præparater( Grippferon, viferon), de også begynde at handle næsten umiddelbart efter administration, har former, der passer til enhver smag fra dråber før injektioner og rektale suppositorier. Væsentlige mangler i denne gruppe, i almindelighed, nej, men fordi interferon er ikke "hans", så kroppen vil før eller senere begynde at blokere sin indsats, til at producere antistoffer.

Endelig narkotika, stimulanser producere sin egen interferon( amiksin, tsikloferon, derinat).Eget interferon - den mest hensigtsmæssige løsning i antiviral forsvar bør dog være opmærksom på, at effekten af ​​disse stoffer ikke udvikler sig med det samme, men inden for et par( 4-8) timer. Det kombinerer de antivirale egenskaber og også stimulerer produktionen af ​​interferon populære stof "Arbidol."

- At behandle symptomerne på SARS: for dette farmaceutiske industri tilbyder en kombinerede vægt af lægemidler med antipyretisk, antiinflammatorisk, vasokonstriktor og styrkende effekt( antigrippin, koldreks etc.).Anvende en sådan kur SARS bør bemærke, at ikke alle deres komponenter kan være du har brug for. For eksempel er det ikke anbefales at reducere( banke) temperaturen under 38 grader, fordi stigningen i legemstemperaturen - en mekanisme, der fremmer aktivering af de beskyttende egenskaber af kroppen og at reducere aktiviteten af ​​viral replikation. En anden komponent - vasokonstriktor( phenylephrin) er af tvivlsom værdi som gyldig af ruten for indgivelse, der forårsager vasokonstriktion snarere mavetarmkanalen end betændte luftveje.

Lægemidler til symptomatisk behandling af SARS separat: analgetika( paracetamol), antihistamin( Suprastinum, CLARITIN), næsedråber og vitamin C, ikke kun er 2-3 gange billigere, men også tilvejebringe et mere fleksibelt, sammenlignet med farverige tasker,tilgang til fjernelse af forkølelsessymptomer.

- nasal udskylning. mod rhinitis og til forebyggelse og behandling af sygdomme ENT organer og komplikationer gældende nasal lavage. Men de fleste løsninger til behandling af rhinitis i form af færdige næsesprays indebærer kunstvanding procedure, og ikke direkte udskylning. Vanding modsætning vask kan kun reducere en tyk konsistens nasal sekreter, men løser ikke problemet med deres fjernelse sammen med de skadelige bakterier. Efter vanding slimhinderne tørrer hurtigt, hvilket yderligere forværrer den kolde, provokerer ødem. Skylning hjælper også til at reducere inflammation, forbedre næseslimhinden af ​​arbejdet og reducere risikoen for bihulebetændelse og bihulebetændelse. Moderne teknik indebærer at vaske den nasale særlige antiseptisk. For eksempel er komponenterne i produktet "Dolphin" komme til bihulerne, fortynde slim blodpropper og naturligt at tage dem ud.

- Opretholde livsstil, kost, der bidrager mest hurtige opsving : nødvendigt fysisk hvile( sengeleje eller polupostelny tilstand), skal maden være let fordøjelig, med nok vitaminer, på trods af den manglende appetit, til at spise, er det dog nødvendigt, ellers kroppenDet vil ikke have de nødvendige "bygning" elementer til deres helbredelse. Rummet skal blive luftet regelmæssigt( estesstvenno, i fravær af patienten).

uundværlig bestanddel af kosten med SARS - væske( indeholdende alkohol er udelukket).Det bør være en masse, op til 2-3 liter om dagen, for et overskud af væske er output produkter af aktiviteten af ​​virus - toksiner, der forårsager de fleste af de ubehagelige symptomer på SARS.flydende form er bestemt af smagen af ​​den person: det kan være almindeligt vand og te med citron og tranebærsaft, og urtete( hyben, græs).

Lægemidler til behandling af SARS

• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler: paracetamol, ibuprofen, diclofenac. Disse lægemidler har antiinflammatorisk effekt, reducerer kropstemperaturen, reducerer smerte. Kan modtage disse midler i sammensætningen af ​​lægemidler Coldrex typen pulvere, Tera -. Flu, etc. Det bør erindres, at reducere temperaturen under 38 ° C er ikke nødvendig, da det er på denne kropstemperatur i kroppen forsvarsmekanismer aktiveres mod infektion. Undtagelser er syge, tilbøjelige til kramper og små børn.
• Antihistaminer er medicin, der bruges til at behandle allergier. De har en kraftig antiinflammatorisk effekt, derfor reducerer alle tegn på inflammation: næsetopstødning, mucosal ødem. Forberedelser af den første generation af denne gruppe - dimedrol, suprastin, tavegil - har en bivirkning: de forårsager døsighed. Forberedelser af anden generation - loratadin( klaritin), fenistil, semprex, zirtek - har ikke denne virkning.
• Drops for næsen. Vasokonstriktivt dråber til næsen reducerer ødem, lindrer overbelastning. Dette er imidlertid ikke lige så sikkert et stof som det kan synes. På den ene side, under SARS skal anvende dråber til at reducere hævelse og forbedre udstrømningen af ​​væske fra bihulerne at forhindre udviklingen af ​​bihulebetændelse. Imidlertid er hyppig og langvarig brug af vasokonstriktivt dråber farlig i udviklingen af ​​kronisk rhinitis. Ukontrolleret indgivelse af lægemidler forårsagede en signifikant fortykkelse af næseslimhinden, som fører til afhængighed af dråber og derefter til konstant nasal kongestion. Behandling af denne komplikation er kun kirurgisk. Derfor er det nødvendigt at nøje overholde regimet af drikkedråber: ikke mere end 5-7 dage, ikke mere end 2-3 gange om dagen.
• Narkotika af ondt i halsen. Det mest effektive middel( det er den mest forbløffende af mange) er gurglen i halsen med desinfektionsmidler. Du kan bruge infusioner af salvie, kamille, samt færdige løsninger, såsom furatsilin. Skyl skal være hyppigt - hver 2. time. Desuden kan desinfektionssprayer anvendes: hexoral, bioparox, etc.
• Hostepræparater. Formålet med hostebehandling er at reducere viskos viskositet, gøre det flydende og let at hoste. Det er vigtigt for denne drikkegruppe - varme drikker fortynder sputum. Hvis du har problemer med opspyt kan tage slimløsende stoffer som ACC, mukaltin, bronholitin osv Må ikke stå alene( uden at konsultere en læge) til at tage medicin, der undertrykker hoste refleks -. Det kunne være farligt.

Antibiotika af ARVI behandles ikke! Antibiotika er helt magtesløse mod virus, de bruges kun i tilfælde af bakterielle komplikationer. Derfor bør antibiotika ikke anvendes uden ordinering af en læge. Disse er usikre for kroppens præparater. Desuden fører ukontrolleret brug af antibiotika til fremkomsten af ​​resistente over for dem former for bakterier.

Folkemedicin til behandling af akut respiratoriske infektioner

Lidt om folkemetoder til ARVI-behandling. Sandelig traditionelle metoder - en tank af visdom, skabt af mange generationer, men i stigende grad for traditionelle medicin udstede frugter ukuelig fantasi nogle charlataner. For eksempel vil nogle "mennesker" tilbyder en godbid SARS iskolde drenching, afføringsmidler, lavementer, sult, råoliedestillater. Mistanke skal forårsage opskrifter indeholdende mange komponenter( en liste over god halvdelen af ​​lægemidlets katalog).Undgå at blive båret af ekstreme termiske procedurer( bade, saunaer, wraps).I formuleringen af ​​folkemidletlige midler til ARVI eller forkølelse bør der ikke være kemiske komponenter og ingen giftige urter, selv i små doser.

Den korrekte folkemetode skal være enkel, ligetil og nem at bruge. Normalt er det brugen af ​​infusioner af bær, der indeholder en masse vitaminer( fx steg hund, tranebær), infusioner af urter, der medvirker til at reducere inflammation og toksicitet( lind, kamille, bearberry, tranebær).Som et middel til inhalation kan også anvendes eukalyptus, fyr og indeholdende flygtige løg og hvidløg.

I ARVI er det ikke tilrådeligt at bruge inden i tinkturerne - lægemidler tilberedt for alkohol.

Komplikationer af SARS

På trods af de bestræbelser, der gøres for at behandle, kan SARS være kompliceret. De hyppigste komplikationer er lungebetændelse, bronkitis, purulente processer i næsens bihule, otitis media. Mulig skade på hjertemusklen( myokarditis), hjernen( meningoencephalitis).Hvis en person har kroniske sygdomme, så kan de på baggrund af ARI blive forværret. Komplikationer af ARVI kan føre til patientens død.

Komplikationer af SARS på den del af luftvejene og ører

1. Akut bihulebetændelse. Under SARS krop er svækket og mere modtagelige for andre former for infektioner, herunder bakteriel. Almindelig komplikation er bakteriel sinusitis - bihulebetændelse, nemlig bihulebetændelse, bihulebetændelse, sphenoiditis. Mistanke om, at under SARS kompliceres af udviklingen af ​​bihulebetændelse, er det muligt, at hvis symptomerne ikke forsvinder i 7-10 dage: er tilstoppet næse, tunghed i hovedet, hovedpine, feber. Hvis ubehandlet, akut bihulebetændelse let bliver kronisk form af sygdommen, der behandles meget mere kompliceret. Det bør forstås, at diagnosen af ​​akut sinusitis, og endnu mere ordinere behandling, kun kan lægen.
2. Akut otitis media. En sådan ubehagelig komplikation af forkølelse, betændelse i mellemøret er velkendt for mange. Spring og bemærk det er svært. Men akut mellemørebetændelse er ekstremt vigtigt ikke at køre, og det tid til at konsultere en læge for udnævnelsen af ​​passende behandling. Den smitsomme proces i mellemøret er fyldt med alvorlige komplikationer.
3. Akut bronkitis. Bakterieinfektion kan også påvirke bronchi. Akut bronkitis forekommer hoste, ofte med spyt gul eller grøn tsveta. Neobhodimo at bemærke, at mennesker med kroniske øvre luftveje sygdomme( kronisk bronkitis, bihulebetændelse) er tilbøjelige til at udvikle forværring af sygdommen under og efter SARS .
4. Lungebetændelse( eller lungebetændelse).Måske en af ​​de mest alvorlige komplikationer af SARS .Diagnosen er baseret på en omfattende undersøgelse, men hvis der observeres en almindelig forkølelse ingen forbedring inden for 7-10 dage, er der en høj feber, hoste, straks kontakte din læge.

Forebyggelse SARS SARS Forebyggelse omfatter:

1. Vaccination : vaccine vaccination virusinfektion bærer den umådeligt mere gavn end skade, og sandsynligvis, i tide til at gøre, spare, hvis ikke af sygdommen, fra dens alvorlige former - lige.
2. Kemoprofylakse : modtagelse antivirale lægemidler og immunstimulerende i profylaktiske doser. Det kan også omfatte vitaminoprofilaktiku - vitaminer, til normalisering af livsprocesser( fx mod skadelige miljømæssige faktorer).
3. Fastholdelse af en sund livsstil : rygestop, ernæring og søvn, motion, hærdning.
4. har begrænset kontakt med mennesker, der er syge .

FAQ om SARS og forkølelse:

Jeg tror, ​​jeg er syg. Er vodka med peber og russiske bade egnet som profylakse?
Svar: Ingen. Alkohol har en skadelig virkning på slimhinden i svælget( hals og næse og endda), peberfrugter forbedre blodgennemstrømningen, acceleration og vejning sygdommen. Spørgsmålet om den russiske badet er løst individuelt, er de fleste mennesker varmebehandlinger anbefalet i tilbagebetalingsperioden.

Jeg er kold. Hvilket antibiotikum er det bedre at drikke?
Svar: Ingen. Størstedelen af ​​"forkølelser" er nøjagtigt ARVI.Antibiotika behandler komplikationer af akut respiratoriske infektioner med deltagelse af bakteriel infektion.

Hvilken multivitamin er bedst træffes til forebyggelse af SARS: Kære( navn), eller meget dyre( navn)?
Svar: Til forebyggelse af SARS er bedre at tage en mono -( single) eller oligovitaminy( med en lille stab).Multivitaminer bør erstattes med fuld ernæring.

Efter genopretning er det muligt at fange den samme virusinfektion igen?
Svar: Generelt nej. Efter sygdom hos mennesker er dannet af immunsystemet, men kun til den type virus, der forårsager sygdommen.

læge sagde, at jeg har influenza, og sygehistorie indspillede "SARS".Han bedrager mig eller specifikt har skrevet en løgn til kortet?
Svar: Diagnosen "influenza" lægen foreslog på grundlag af typiske symptomer, men for at optage en sådan diagnose i kortet det bekræftes af immunologiske undersøgelser, at hver patient med en virusinfektion er uhensigtsmæssig adfærd. Så lægen gik nemmere - skrev "SARS", fordi den influenza er inkluderet i denne gruppe.

Lægen rådgav dette homoeopatiske middel. Det er sikkert, og de siger meget effektivt. Er det muligt at erstatte dem med din behandling?
Svar: Din ret til at nægte den foreskrevne behandling. Men jeg, som din læge, stiller spørgsmålstegn ved den terapeutiske virkning af homøopatiske midler. En mere eller mindre forudsigelig virkning kan kun forventes fra traditionelle midler.

Hvad er årsagerne til hyppige ARVI hos børn?
Først og fremmest er disse de samme vira. Den nyfødte modtager midlertidig immunitet over for respiratoriske vira fra moderen, men i en alder af 6 måneder svækkes immuniteten, mens barnets egen immunitet endnu ikke er fuldt dannet. På dette tidspunkt er barnet mest modtagelige for forkølelse. Unge børn mangler personlig hygiejnefærdigheder, som f.eks. Vaskning af hænder, dækker deres mund med nysen og hoste. Derudover rører børn ofte på deres næse, øjne og mund med deres hænder. Det afløbssystemet til at fjerne sekret fra ørerne og bihuler hos børn er ikke tilstrækkeligt udviklet, der fremmer udviklingen af ​​bakterielle komplikationer af forkølelse( bihulebetændelse, mellemørebetændelse).Desuden luftrør og bronkier barn væsentligt mindre diameter end voksne, men børn har en tendens til obstruktion( tilstopning) rigelige luftvejs slimhindesekreter eller edematous.

immunocorrective Seasonal influenza og virale luftvejsinfektioner hos voksne

Brug af vitaminpræparater "Geksavit", "Revit", "Dekamevit" og "Undevit" i alder doseringer 2-3 gange om dagen efter måltider i 20-30 dage.
Dibazol - 0,02 g pr. Dag i 10 dage i perioderne forud for stigningen af ​​ARVI i september-I runde;November - II rundeFebruar - III runde.
Eleutherococcus ekstrakt i form af 25-30 dages kurser på 20-30 dråber pr. Modtagelse 2-3 gange om dagen.
Ginseng tinktur er ordineret indenfor måltider til 15-25 dråber 3 gange om dagen.
Tinktur af Schisandra - 20-25 dråber 3 gange om dagen før måltider. Kursus - 25-30 dage.
Komplet, rig på vitaminer og proteinføde.
Hærdningsprocedurer. Fysisk uddannelse, sport.

Emergency kemoprofylakse af influenza og akutte respiratoriske virusinfektioner hos voksne

mest overkommelige og effektive midler til at forhindre nødsituation under en influenzaepidemi i voksne er rimantadin. Accept af lægemidlet begynder med udseendet af de første influenzapatienter i familien( intrafokal profylakse) eller i holdet( ekstrafokusprofylakse).I det første tilfælde, rimantadin 1-2 tabletter tage alle voksne familiemedlemmer( herunder kontraindikationer) i 2-7 dage ved extrafocal forebyggelse - i 20 dage.
Arbidol foreskrevet i kontakt med influenza patienter til 0,2 g dagligt før måltider i 10-14 dage, i løbet af sæsonmæssige vækst og forekomsten af ​​SARS-epidemien influenza - 0,1 g per dag hver 3-4 dage til 3uger.
Det bør ikke ordineres til patienter med samtidige sygdomme i det kardiovaskulære system, lever og nyrer.
Oxolin-salve 0,25% til intranasal administration gives under influenzapidemien.
Amiksin - som en inducer af interferon, ordineres til 0,125 mg om ugen i løbet af 4-6 uger.

Lægerterapeut Sokov S.V.

Zink kan hjælpe med forkølelse

accepteres inden 24 timer efter symptomdebut, zink reducerer varigheden og sværhedsgraden af ​​forkølelse hos raske mennesker, ifølge en Cochrane systematisk gennemgang rapporteret online «Cochrane Database of Systematic anmeldelser» den 16. februar 2011.

"Denne anmeldelse bekræfter bevis for zink som et middel mod forkølelse," siger leadforfatter Dr. Meenu Singh i pressemeddelelsen."På nuværende tidspunkt er det dog stadig svært at give generelle anbefalinger, fordi vi ikke har nok viden om den optimale dosis, formen af ​​stoffet eller varigheden af ​​behandlingen."

At vurdere effekten af ​​zink på fælles forkølelsessymptomer, forfatterne brugte CENTRAL( 2010, Issue 2, akutte luftvejsinfektioner Groups Specialized Register), MEDLINE( 1966 til maj uge 3, 2010), og EMBASE( 1974 til juni 2010).Inklusionskriterierne var randomiserede, dobbeltblindede placebokontrollerede undersøgelser, hvor zink blev anvendt i 5 eller flere på hinanden følgende dage til behandling af forkølelse eller længere for profylakse.

Søgningen identificerede 13 terapeutiske undersøgelser, registreret i alt 966 deltagere og 2 forebyggende studier, registrerede i alt 394 deltagere, der matchede udvælgelseskriterierne. Zinkindtag var forbundet med et signifikant fald i varigheden af ​​kolde symptomer( en standardiseret gennemsnitlig forskel på -0,97) såvel som sværhedsgrad( SMD-.39).

Andelen af ​​deltagere, der havde symptomer efter 7 dages behandling, var lavere i zinkgruppen sammenlignet med kontrolgruppen( odds ratio 0,45).

De generelle negative bivirkninger var imidlertid højere i zinkgruppen( odds ratio 1,59), såsom en smagsforstyrrelse( odds ratio 2,64) og kvalme( odds ratio 2,15).

"Vores undersøgelse har kun studeret yderligere zinkindtagelse hos raske mennesker," siger Dr. Singh."Men det ville være interessant at vide, om zink kan hjælpe astmatikere, hvis astmasymptomer plejer at forværres med forkølelse."