Vitaminer til menneskelig vækst, som fremmer kroppens udvikling
Vitaminer til human vækst, styrke knoglerne, og berige kroppen med alle de nødvendige elementer
Under vitaminer, der er ansvarlige for human vækst, normalt betyde de nødvendige næringsstoffer for dannelsen af skelettet, stærke knogler og væv. Allerede fra biologiforløbet ved alle, at vækstprocesser varer op til 23 år, så der kræves vitaminer til menneskelig vækst af en repræsentant for flere aldersgrupper.
Takket være nyttige elementer produceres hormoner, der giver brusk og knogler med kulhydrater, proteiner, mikroelementer, vævdannelse finder sted.
Så hvad bidrager vitaminer til menneskelig vækst? Der er følgende hovedgrupper:
- D - den såkaldte vækstaccelerator, hovedassistenten i uddannelse af skelet af små børn;giver aktiv mætning af calciumbrusk og knogler, hvilket er det, som fremmer vækst;findes i mælk, citrus, i "sollys";
- gruppe B - næsten alle elementer er involveret i metabolisme, i stofskiftet;
- B1 - ansvarlig for arbejdet med centrale, nervøse, kardiovaskulære og endokrine systemer;spise i havregryn, mejeriprodukter;
- B2 - er nødvendig for synet, fordøjelsen, til glatheden af huden;kan findes i ost, cottage cheese, kød, nødder;
- В3 - deltager i biosyntese af hormoner, fedtstoffer, proteiner;indeholdt i leveren, svampe, i kyllingekød;
- B6 - transmitterer nerveimpulser og holder alle HC i tonus;der er i havtorn, hvidløg, granatæble;
- B9 - stimulerer udviklingen og koncentrationen af hukommelse, styrker immunsystemet, understøtter den psykomotionelle baggrund;indeholdt i kål, gulerødder;
- В12 - beskytter nervesystemetspise i grøntsager;
- A - er nødvendig for proteinsyntese, som er et materiale til konstruktion af tænder, væv og knogler;findes i fisk, abrikoser, mejeriprodukter;
- C - element er med til at absorbere andre vitaminer, ascorbinsyre gennem alle de næringsstoffer meget hurtigt komme ud af fordøjelseskanalen til alle muskler og celler;spis i persille, vinrød, citrus;
- E - forsvarer af celler fra de negative virkninger af frie radikaler;kontrollerer tilstedeværelsen af beskadigede og restaurerede celler, takket være denne organisme bruger energi kun på vækst og ikke på restaureringsarbejde;
- Н, К, РР - hjælp til vækstprocesser, normalisere blodcirkulationen;
Hvor meget kroppen leveres med vitaminer for at øge væksten, vil jeg afhænge af dens vækstpotentiale. Ifølge medicinske rapporter vokser kun 2% af befolkningen så meget som det er foreskrevet i den genetiske kode. Resten taber i gennemsnit 7 centimeter på grund af stillesiddende livsstil, dårlig ernæring eller en form for sygdom.
Find ud af, hvad vitamin er til vækst, det er nødvendigt at huske, at kroppen har brug for kompleks berigelse med nyttige elementer. For at gøre dette vil en justeret kost, som indeholder alle de nødvendige stoffer i den rigtige mængde, gøre. Der er behov for
tilsætning af vitaminer for strukturen af skelettet og nogle mineraler, såsom zink, mangan, kobber, fosfor og calcium. Sidstnævnte er grundlaget for alle knogler, der er ansvarlige for skibets arbejde, som beriger organerne med ilt.
Vækst af en organisme er en kompleks proces, som kræver et komplet sæt af nyttige elementer. Nogle gange er der ikke nok opnået mængde nødvendige stoffer fra naturlige produkter, og derefter kommer lægemidler til hjælp. Hovedformålet med vitaminiserede præparater er mætning af kroppen med manglende sporstoffer, mineraler, vitaminer.
unge over 12 år anbefales at tage: "Berlamin modulær" "Væksten-rate", "Vitrum Osteomag", "Calcemin Avanceret", "Vitrum Calcium D3",Disse stoffer vil styre væksten "i længden", og hvis den bruges af mennesker ældre end 20 år, så vil de forebygge osteoporose for dem.
Video Galleri
Vitaminer med ansvar for menneskelig vækst betyder sædvanligvis nyttige stoffer, der er nødvendige for dannelsen af skeletet, styrkelse af knogler og væv. Allerede fra biologikursus ved alle, at vækstprocesser varer op til 23 år, så der kræves vitaminer til menneskelig vækst af en repræsentant for flere aldersgrupper.
Takket være nyttige elementer produceres hormoner, der giver brusk og knogler med kulhydrater, proteiner, mikroelementer, vævdannelse finder sted.
Så hvad bidrager vitaminer til menneskelig vækst? Der er følgende hovedgrupper:
- D - den såkaldte vækstaccelerator, hovedassistenten i uddannelse af småbarns skelet;giver aktiv mætning af calciumbrusk og knogler, hvilket er det, som fremmer vækst;findes i mælk, citrus, i "sollys";
- gruppe B - næsten alle elementer er involveret i metabolisme, i stofskiftet;
- B1 - ansvarlig for arbejdet med centrale, nervøse, kardiovaskulære og endokrine systemer;spise i havregryn, mejeriprodukter;
- B2 - er nødvendig for synet, fordøjelsen, til hudens glathed;kan findes i ost, cottage cheese, kød, nødder;
- В3 - deltager i biosyntese af hormoner, fedtstoffer, proteiner;indeholdt i leveren, svampe, i kyllingekød;
- B6 - transmitterer nerveimpulser og holder i tone alle NS;der er i havtorn, hvidløg, granatæble;
- B9 - stimulerer udvikling og koncentration af hukommelse, styrker immunforsvaret, understøtter den psykomotionelle baggrund;indeholdt i kål, gulerødder;
- В12 - beskytter nervesystemetspise i grøntsager;
- A er nødvendig for proteinsyntese, som er et materiale til konstruktion af tænder, væv og knogler;findes i fisk, abrikoser, mejeriprodukter;
- C - et element, der hjælper med at assimilere til andre vitaminer takket være askorbinsyre alle nyttige stoffer kommer hurtigt fra fordøjelseskanalen til alle muskler og celler;spis i persille, vinrød, citrus;
- E - Forsvareren af celler fra den negative indflydelse af frie radikaler;kontrollerer tilstedeværelsen af beskadigede og restaurerede celler, takket være denne organisme bruger energi kun på vækst og ikke på restaureringsarbejde;
- N, K, PP - hjælp til vækstprocesser, normalisere blodcirkulationen;
Hvor meget kroppen leveres med vitaminer for at øge væksten, afhænger af vækstpotentialet. Ifølge medicinske rapporter vokser kun 2% af befolkningen så meget som det er foreskrevet i den genetiske kode. Resten taber i gennemsnit 7 centimeter på grund af stillesiddende livsstil, dårlig ernæring eller en form for sygdom.
Find ud af, hvilket vitamin der er til vækst, det er nødvendigt at huske, at kroppen har brug for kompleks berigelse med nyttige elementer. For at gøre dette vil en justeret kost, som indeholder alle de nødvendige stoffer i den rigtige mængde, gøre.
Ud over vitaminer, der er nødvendige for skeletets struktur og nogle mineraler, herunder zink, mangan, kobber, fosfor og calcium. Sidstnævnte er grundlaget for alle knogler, der er ansvarlige for skibets arbejde, som beriger organerne med ilt.
Vækst af en organisme er en kompleks proces, som kræver et komplet sæt af nyttige elementer. Nogle gange er der ikke nok opnået mængde nødvendige stoffer fra naturlige produkter, og derefter kommer lægemidler til hjælp. Hovedmålet med vitaminiserede stoffer er mætning af kroppen med manglende sporstoffer, mineraler, vitaminer.
unge over 12 år anbefales at tage: "Berlamin modulær" "Væksten-rate", "Vitrum Osteomag", "Calcemin Avanceret", "Vitrum Calcium D3",Disse stoffer vil styre væksten "i længden", og hvis den bruges af mennesker ældre end 20 år, så vil de forebygge osteoporose for dem.