vitaminer til at øge immunitet, hjælpe med at bekæmpe infektioner og bakterier

Immunsystemet er et kompleks af væv, organer, celler, som er nødvendige for at beskytte mod eventuelle infektioner. Dette system adskiller sig fra de andre, fordi det ikke har et centralt organ, det er jævnt fordelt gennem hele kroppen, og derfor er dets celler overalt.

kilde det kaldes knoglemarven, det er der er de vigtigste celler og derfra sendt til at vandre i hele kroppen. Derfor vil de bedste vitaminer til forbedring af immuniteten være dem, der ikke virker på en krop, men straks på alt.

På grund af det faktum, at en person står over for mange problemer, bakterier, vira, immunitet er nødvendigt at undersøge dem alle og finde en metode til at håndtere dem. Her er brugbare stoffer nødvendige til dette.

Et af de mest almindelige problemer, som immunitet står overfor, er en allergi. Denne sygdom opstår, når kroppen for en eller anden grund forvirrer sikre stoffer med skadelige. Et levende eksempel på dette er støv, hvorfra kroppen kan forsvare sig, men så opstår der en form for funktionssvigt, og udslæt forekommer.

Men det er mere farligt, når immunitet virker på vigtige interne komponenter - sukker, syre, proteiner. Disse elementer er nødvendige for hele organismens stabile funktion, men deres standardtilstedeværelse forårsager astma, irritation, løbende næse. Men det bliver et klart signal om manglen på vitaminer og mineraler.

Et kompleks af vitaminer til forbedring af immuniteten indeholder antioxidanter og hjælper med at bekæmpe frie radikaler, der forårsager mikromutationer i celler. Hvis der ikke var nogen beskyttelse, så ville det alle vokse til dannelsen af ​​kræftceller.

Så hvad vitaminer drikke eller kigge i naturlige produkter:

• A - beskytter syn( ikke udvikler grå stær og makuladegeneration), sikrer stabil drift af de kardiovaskulære og kredsløbssystemet, forhindrer fremkomsten af ​​kræft i prostata og mælkekirtler;findes i abrikoser, fisk, gulerødder;
• C - bekæmper frie radikaler, stimulerer celler til at fortære bakterier og vira, der påvirker den aktive skabelse af antistoffer, øger modstandskraft over for infektioner;spis i persille, havtorn, citrus, solbær;
• E - beskytter huden mod tørhed og rynker, hjælper med at fjerne betændelse;kan findes i kål, løg, olie;
• P - Beskytter mod stråling, fra udvikling af tumorer, mod inflammation;findes i tomater, persille, druer;
• B9 - har brug for knoglemarv, som producerer celler i immunsystemetspis i leveren, svampe, kål.
• Gruppe B er ikke specielt påvirker immunsystemet, men uden dem vil det ikke blive oprettet antistoffer, som er nødvendige for at ødelægge virus og output blodprøvetagning. Og det siger, at de også er nødvendige.

For at øge effekten af ​​vitaminer til dem, skal du tilføje mineraler. Såsom: selen - uden det vil der være et overskud af vitamin A og C;zink - går ind i hormonerne, som regulerer alle immune processer;krom - øger hvide blodcellers respons til infektioner;jern - med sin mangel vil hele systemet blive lammet.

Med mangel på vitaminer fra naturlige produkter kan du henvise til de lægemidler, som lægen kan ordinere.

• "Multi-tabs" - et kompleks designet til at styrke og forbedre immuniteten, syntesen af ​​antistoffer, accelerationen af ​​metaboliske processer;i sammensætningen er der også mineralstoffer, der hjælper med at assimilere vitaminer;
• "Aevit" - hjælper med rensning af blodkar og i normalisering af fordøjelseskanalen;styrker negle og hår;
• "Centrum" - er beregnet til sæsonbestemt styrkelse af immuniteten, beskytter kroppen mod virkningerne af stærke antibiotika;
• "Gerimax" - aktiverer immunsystemet, hjælper med nervøse lidelser takket være plantekomponenter og mineraler.

Video Galleri