vitaminer til leveren - skånsom og effektiv pleje og beskyttelse til en naturlig "filter" af kroppen

leveren - kroppen filteret for kroppen, alle dens celler påtage sig de toksiner, giftstoffer, affaldsstoffer. Udover filtrering er det også ansvarligt for rensning af kroppen, til produktion af enzymer og for metaboliske processer. Og selvfølgelig opbevares i denne krop lipoproteiner, mineraler, sporstoffer og vitaminer.

På grund af det faktum, at leveren udfører mange funktioner, er den modtagelig for forskellige sygdomme. En af de hyppige årsager, der fører til "lidelsen" af denne krop, er hypovitaminose. I dette tilfælde er der mangel på meget nyttige stoffer til stabil funktion.

Som du ved kan vores "filter" uafhængigt genvinde sin tidligere styrke. Men for at genoprette leveren mangler der elementer, der hjælper med at fremskynde processen. Vitaminer

leversygdom med genopretning:

B2 - forbedrer mave og tarm kirtler, lever, slimhinder, styrker kapillærerne;mangel på et stof vil føre til en forværring af udstrømningen af ​​galde;indeholdt i ferskner, spinat, mælk;

B1 - er nødvendig i syntese af fedtstoffer og proteiner, normaliserer kulhydratmetabolisme;manglen på et element vil føre til leverinsufficiens;spis i bønner, havregryn;

B3 - forhindrer destruktion af leverceller, øger beskyttelsesfunktionen, deltager i energimetabolisme;en uundværlig assistent i cirrose;kan fås fra frø, citrusfrugter, nødder, bananer, grøn te;

B4 - stimulerer tarmens arbejde, neutraliserer toksiner;en mangel fører til akkumulering af fedtstoffer;indeholdt i gær, lever, nødder;

B6 - er nødvendig til syntese af transaminaser, hjælper med at fordøje fedtstoffer og proteiner;mangel på vitamin vil medføre problemer med mave- og galdesekretion;der er i havtorn, hvidløg, granatæble;

B12 - er nødvendig for normal hæmatopoiesis og stabil leverfunktion;forekommer i fisk og kød;

C - understøtter immunitet, regulerer blodkoagulering og kulhydratmetabolisme;Manglen på et element gør levercellerne sårbare;hjælper med hepatitis, når hepatocytter ødelæggeskan fås fra persille, sød peber, solbær, citrus;

E - understøtter leverens stabile funktion og integriteten af ​​dets cellerfindes i brombær, havtorn, fisk, svinekød.

For kontinuerlig drift af "filter" er sporelementer også nødvendige. De beskytter leveren mod giftstoffer. For eksempel:

• zink - vil styrke regenereringsprocessen, stimulere kroppen;få det fra fisk, svampe, æg;
• selen er en forsvar mod alkohol og fra de forfaldne produkter, der dannes under lægemiddeludtrængning;spis i skaldyr, pistacienødder, broccoli.

For at hjælpe leveren skal du reducere forbruget af fede, krydrede, alkoholholdige fødevarer. Og føje til kosten mere grøntsager, frugter, urter, kostkød, som er en kilde til aminosyrer.

Desuden bør tage sig af din krop og give ham tid til at komme sig, så fra 22,00 til 2,00 er en proces med rensning og fornyelse i leveren, så jeg anbefaler ikke at spise natten og gå i seng til tiden.

I akut mangel vitaminer i kroppen har brug for at se en læge, som vil fortælle dig, hvad nyttige vitaminer til leveren.

Blandt de mest almindelige brug til behandling af:

• «Progepar" - renser leveren, forhindrer optagelsen af ​​toksiner, redder efter forgiftning;
• "Liverditox" - beskytter kroppen mod giftstoffer og toksiner, er effektiv i cirrose;
• "Nutrilight liver active" - ​​hjælper leveren med at frigøre energi fra fedtstoffer, proteiner, kulhydrater;
• «Pec-bliss" - hjælper med gepatoze, skrumpelever, misbrug af alkohol og hepatitis.

Du skal altid huske at du ikke kan ordinere medicin selv, der kan være uforudsete konsekvenser.

Følgende videoer vil introducere dig til, hvilke vitaminer der er nødvendige for stabil drift af leveren.

Relaterede videoer af artiklen