Acceleration af fedtforbrænding i kulden

Koldirriterende virker på kroppen gennem huden, hvis samlede areal i en voksen er 2-2,5 kvadratmeter. Oplysninger om temperaturkontrasterne, der mærkes af huden, registreres af nerveender og overføres til hjernen. Så følger det hormonelle respons. På varme og kulde reagerer kroppen forskelligt.

Information

Den balance, der er nødvendig i livet, er afgørende. Husk, når du forsvarer dig mod stress, vil din krop erhverve nye fedtindskud.

Planter er mere følsomme over for forskellige temperaturregimer end mennesker. Deres hormonelle system reagerer selv på ændringer i temperaturen på 0,01 grader, og planten kan tilpasse sig nye forhold.

Hos mennesker er denne evne til at tilpasse lagt genetisk. Kold stimuli gennem huden giver en impuls til vital aktivitet og et incitament til at tabe sig.

Denne puls fra cellekernen sendes til sit vandholdige indre rum( den såkaldte cytosol), hvor glucose og fedt forarbejdes til energi og brænder op i metabolismen.

Vand er et unikt middel, der hjælper med at skifte effekten af ​​varme og kolde stimuli på huden. Selv en kort kold dousing er nok til, at kroppen syntetiserer milliarder stresshormoner, som forbedrer immuniteten. Som følge heraf forynges kroppen.

Relax er nyttig, fordi der i en tilstand af hvile celler åbner porer. Derefter kan vand og næringsstoffer komme ind i dem uhindret.

Fartøjer udvides, puls og hjerneaktivitet sænker, hjertefrekvensen falder.

Fartøjer udvider, blodtryksfald, du roer sig hurtigt og falder i søvn.

Isbruser, der rører huden, fører næsten øjeblikkeligt til indsnævring af blodkarrene, forhøjet blodtryk, øget hjertefrekvens og acceleration af hjernens metaboliske processer. Den øgede spænding af skibets vægge forbliver i kort tid, derfor føler personen sig energisk og aktiv åndeligt og fysisk.

Samtidig lukkes celleporer, blokkerer adgangen til eventuelle stoffer udefra, og cellerne er nødt til at dispensere med deres egne interne reserver. Metabolismen i dem er aktiveret, begynder at forbrænde glucose og fedt, tager fra kroppens celler næsten alt, hvad de har akkumuleret.

Så længe spændingen forårsaget af kulde fortsætter, er aktiviteten i mave-tarmkanalen stærkt hæmmet. Men denne effekt er ikke lang: efter et brusebad og gnidning med et håndklæde udspilles en appetit.

En god appetit indikerer, at stofskiftet har startet ved fuld hastighed, og behovet for energi er steget. Det er på tide at forkæle dig selv med frugt.