Massage til barnet

Massage du laver med som barn, ikke som barn. Dette er en interaktion, ikke en opgave, der skal udføres til enhver pris. Du vil finde ud af, hvad der berører dit barn, og ligesom i dans, adlyder sproget i dit barns legeme. Selv om det er næsten umuligt at stryge dit barn forkert, så er det sådan, at du behersker det rette tryk på dit barn.

At starte

Vælg et varmt, stille sted uden udkast. Vores yndlingssted er modsat det store, fra gulv til loft, vinduer hvor barnet opvarmes af solens stråler. Udførelse af dette ritual hvor som helst, så længe du og dit barn være behageligt: ​​på gulvet, på et bord med en blød underlag, på græsset, på stranden eller i sengen. Aktivér beroligende musik. Instruktører til børnemassage vil være en god kilde til information om passende musik til massage.

Vælg et tidspunkt, hvor du ikke behøver at skynde når den mindre sandsynligt, at du vil afbryde, og når et barn er størst behov for afslapning. Nogle forældre vil gerne starte dagen med en morgenmassage. Andre foretrækker at gøre massage før søvn i søvn. Børn med aftenkolik er bedst til at massere i den tidlige aften, før "happy hour" af kolik ankommer. Nogle gange giver massageen i tidlig om aftenen barnet mulighed for at glemme sit natlige problem med smertefuld kolik.

Vælg korrekt massageolie. Børns massører og deres kræsne spædbarnsklubber foretrækker frugt- eller vegetabilske olier( "spiselige olier") beriget med E-vitamin, ikke deodoriseret. Søgelabel ord "koldpresset"( "kold komprimeringsartikler"), hvilket betyder, at olien er blevet udvundet fra råmaterialet helt af trykket, uden anvendelse af varme eller kemisk opløsningsmiddel, som ændrer egenskaberne for olien. Undgå oliebaserede olier. Massageolier, der har stået tidstesten, omfatter kokosnød, mandel, abrikos, saflor og avocadoolie. Se, hvis der vil være en allergisk reaktion inden for timen i form af udslæt, især når du bruger nødolier.

OBS

Arranger dig selv og barnet, så du både føler dig komfortabel. Sid på gulvet med ryggen mod sofaen eller mod væggen eller knæ ved siden af ​​sengen. I de første måneder af livet, kan børn lide at ligge i den naturlige vugge dannet på dit skød, når du sidder på tværbenet;eller bare trække dine ben foran dig. Placer babyen på en fåreskind, der er dækket med en ble eller på et opvarmet håndklæde lagt over dine fødder og danner en pude af en pude. Når barnet vokser ud af vuggenes vugge, strækker du dine ben langs barnet. Sørg for at holde en ekstra ble på hånden i tilfælde af en uforudsete springvand.

Erfarne instruktører i børnemassage lægger særlig vægt på behovet for at respektere barnets ønsker. De rådgiver, før du rører et barn hænder til at spørge hans tilladelse: "Vil du have en massage," Børn er opmærksomme på installationen, eller indledes med, begivenhed, dvs.en gruppe af begivenheder, der signaliserer tilgangen til en velkendt begivenhed. Når barnet ser hvordan du gnider din olie i dine palmer og hører dig sige nøgleordet "massage", se på, hvordan hans fulde godkendelse af ansigtet lyser. Hvis barnet græder, er det bedre at udskyde massage og bare holde det et stykke tid på dine hænder. Husk at du laver en massage med med en baby;hvis han ikke er "med" dig, vent indtil en bedre tid. Hvis han afslutter på et hvilket som helst stadium af massageen, skal du stoppe og bare hente ham op. Massage - dette er ikke et band-støtte, som du kløve barnet, når det gør ondt, og i højere grad den proces, der forbereder barnet( og dig) til, at være i stand til bedre at modstå de belastninger i livet. Hvis et barn

Sucitu arme og ben, eller han er anspændt, begynder ritualet med den teknik, som kaldes afslapning at røre: før sættet med øjenkontakt barn. Tag den snoede eller anstrengt barns ben og gøre "velosipedik", mens blidt sagde: "Easy, let. .." Med denne top barn knytter dine bevægelser rettet mod afslapning at røre ved, med en behagelig handlinger, der følger. Dette er et åbningssignal for barnet, hvilket betyder at spillet er ved at starte. Og slapp af. Et anstrengt barn vil ikke slappe af fra berøring af spændte hænder. Lyt til barnets reaktion i stedet for at gøre massage til en mekanisk procedure.

Marsh!

Begynd med benene, som du kan arbejde det nemmeste og som barnet vil give dig det nemmeste. Hold foden med den ene hånd og "mælk" benet( knivbevægelser) fra ankelen til låret med den anden hånd. Så tag hoften med begge hænder som en baseballbat og let drej og klemme bevægelser( som at skære tøj, men forsigtigt) føre dine hænder fra hofte til fod. Til sidst ruller benet mellem dine hænder fra knæet til ankelen. Flyt benet til foden, udfør en række klik med tommelfingeren på hånden, viklet rundt om ankel og fod. Efterhånden berører du forsigtigt benene fra hofte til fod, før du flytter til bagagerummet.

For at udføre en bukemassage skal du åbne håndfladen og fingrene i en cirkelbevægelse og holde håndfladen fra brystet nedad. Så før begge hænder rundt om maven med uret. For at slappe af en stram, hævet mave, prøv bevægelsen "Jeg elsker dig".Endelig, tryk på fingerspidserne, prøv at "gå" rundt om maven.

Krydsende til brystet, fører begge hænder langs brystet fra midten til siderne og igen som om straightening ud af siderne af bogen.

Håndtag og børster masseres på nøjagtig samme måde som ben og fødder, men begynder med et "stop i hullet"( lymfeknude massage i armhulen).

Til ansigtet er der meget specielle teknikker: strækker sig med åbne palmer, let presser og cirkler med tommelfingrene, og endelig lette fingerspidser fra panden gennem kinderne.

I slutningen gå til bagsiden, den universelle favorit. Med fingerspidserne skal du let gnide hele overfladen af ​​din ryg og tegne små cirkler. Derefter let kam dine fingre fra ryggen gennem skinkerne og benene til anklerne.

Disse teknikker er de vigtigste, som vores instruktør i børnenes massage træner forældre til vores patienter. Der er mange andre træk, som du og dit barn vil udvikle sammen, lære at gøre et barns massage.

At gøre dit barn en massage er som at læse et langt digt. Hvis jer begge er i humør til at lytte til hele digtet, starter du fra begyndelsen og går line for line i rækkefølge( barnet ved hvad de skal forvente).Hvis tiden er ved at trykke, eller situationen ikke har poetiske vers, kan du kun læse et stykke flere favoritlinier, som du ved af hjertet. For eksempel, hvis du allerede havde en fuld massage tidligere på dagen, så før du går i seng, kan du holde hele skønheden ved kun at lave en massage af dine hænder eller ryg for at sende din krumme til et land med drømme. Fordi hun er vant til at associere dette med afslapning, har du en vidunderlig afslutning på ritualet af søvnforberedelse, som også kan udføres af faderen.