gåture

For en normal udvikling har en lille person frisk luft og sol. Men nogle mødre tåler ikke et barn på gaden til vinteren, frygter en forkølelse og glemmer, at barnet ikke kun skal have god pleje og næring, men også ren frisk luft og sol, uden hvilken det vil udvikle sig meget værre.

Alle ved, at den mest værdifulde og nyttige handling for barnet er solens ultraviolette stråler, som fremmer dannelsen af ​​D-vitamin og stimulerer metabolismen af ​​

i kroppen. Sollys har en betydelig indvirkning på kroppens vækst. Men det viser sig, at solstrålerne ikke kun er nyttige til et barn, men også luftmassernes bevægelse( ikke vinden) og nogle udsving i lufttemperaturen. De stimulerer hudens funktion og forårsager behagelige eller ubehagelige fornemmelser og påvirker dermed hele organismens funktioner. Hærdet barn på grund af god varmegodkendelse er altid bedre tilpasset til at ændre temperaturen i miljøet, han er meget mindre tilbøjelig til at lide af kolde sygdomme i koldt, vådt vejr, i modsætning til uoverensstemmede jævnaldrende.Øger kroppens modstandsdygtighed overfor andre sygdomme, og hvis det hærede barn bliver syg, så håndterer hans krop hurtigt og bedre med sygdommen.

Frisk luft har en gavnlig effekt på vejrtrækning. Så det er kendt, at i frisk luft træner vejret dybere, så de har bedre ventilation af lungerne. Opholder udendørs forbedrer søvn;rolig, dyb og lang, det er en af ​​de vigtige betingelser for udviklingen af ​​barnet.

Men gå i frisk luft gør det muligt for barnet ikke kun at blive stærkere fysisk, men også for at modtage positive følelser, som her er hans opmærksomhed tiltrukket af noget nyt hele tiden. Fugle, sommerfugle, blomster, træer, lydeændringer osv. - så på gaden får barnet meget mere indtryk end i lokalet. Ved

er de fleste af børnene glade, når de bliver taget i luften;de forbedrer deres humør, de bevæger sig mere. Og hvordan har barnet, der begyndte at kravle ind på gaden: der er så meget plads til bevægelse, ujævn, ujævn jord, græs, sand;alt dette i værelset der.