Frygt for at flyve på et fly( aerophobia): hvordan man kan overvinde, hvordan man skal behandle, hvad man skal gøre
aerophobia eller frygt for at flyve med fly: hvordan man kan slippe af med den frygt for at flyve
i det moderne liv flytrafikken omfatter holdbare, de spiller en stor rolle, når det kommer til hastigheden for at flytte fra en by til en anden. Det sker, at selv de mest frygtløse mennesker er bange for kun en type fly. Den mest akutte frygt er, når en person stiger op ad stigen. Sådan frygt er en fobi - en frygt for at flyve på et fly. Psykologer kalder det aerofobi.
Enhver, der nogensinde har fløjet, undrede sig: Hvad hvis flyet falder? Dette spørgsmål er ret retisk, folk kort tænker på det og minder om kadrerne om film om luftulykker. Phobia ødelægger håndgribeligt livet for mennesker, der ifølge deres pligt simpelthen skal flyve med fly. Men hvordan man kan overvinde denne frygt og hvordan man kan slippe af med aerofobi?
Sådan bestemmes det, om der er en fobi?
Det første og vigtigste er at afgøre, om der er nogen aerofobi generelt? Enhver, flyvende erfaring angst og ubehag, men hvis han er i stand til at kontrollere deres følelser, følelser og adfærd, kan det ikke klassificeres som aerophobia.
Ægte frygt giver ikke en person en chance for at kontrollere sig selv, han absorberer den under flyvningen. Det er denne slags frygt, der styrer en person, gør det på nogen måde at undgå at flyve. Men hvis der ikke er nogen mulighed for at undgå flyvning, når frygten for mennesket sin apogee.
Særligt alvorlige tilfælde vil tvinge til at gå til specialister, der specialiserer sig præcist i sådanne tilfælde. Under sessionerne har psykologen sædvanligvis piloter, flyvehjælpere, fordi deres liv er forbundet med fly. Så psykologer får ejerne af fobien til at kontrollere frygten og spørgsmålet om hvordan man skal overvinde frygt for at flyve.
Selvfølgelig kan du kæmpe med frygt selv, hvis der ikke er nogen panik. Men der er metoder, der er bedst at bruge.
Det er ikke værd at dæmpe frygt for at flyve, det er fyldt med negative konsekvenser. Se aldrig efter detaljer om flyet på internettet, mulige nedbrud med fly.
Klatring af stigen er det værd at huske på, at flyet er den sikreste transport. Disse ord er ikke tomme, det viser statistikken. Det sammenligner antallet af passagerer, daglige flyvninger med antallet af luftulykker, hvilket viser, at ulykker er sjældne.
Hvordan slippe af med en fobi?
Hvis logikken ikke hjælper, kan du bruge afslapningsmetoden. Læs en bog, et magasin, lyt til musik eller naturens lyde, bare få distraheret af hvad der sker.
Praksis viser, at spisning og drikking kan berolige en person. Tag noget lækker med dig, men det er bedre ikke at tage drikkevarer med koffein, nervesystemet er i grænse, du bør ikke ophidses igen. Tag en beroligende pille og drik den med rent vand.
Endelig vil jeg sige, at ethvert system har ekstra muligheder. Husk, at der er 4 bremsesystemer i flyet, 3 styresystemer, 2 motorer. Chancen for at begge vil mislykkes på samme tid er ubetydelig. Alle fly er inspiceret før hver afgang af et kompetent team af specialister. Ulykken sker ikke af en grund, men tilfældigt af flere omstændigheder.
Nu ved du hvad du skal gøre, hvis det er skræmmende at flyve et fly. Hav en god flyvning!
Relaterede videoer
artiklerne i det moderne liv flyrejser omfatter holdbare, de spiller en stor rolle, når det kommer til hastigheden for at flytte fra en by til en anden. Det sker, at selv de mest frygtløse mennesker er bange for kun en type fly. Den mest akutte frygt er, når en person stiger op ad stigen. Sådan frygt er en fobi - en frygt for at flyve på et fly. Psykologer kalder det aerofobi.
Enhver, der nogensinde har fløjet, undrede sig: Hvad hvis flyet falder? Dette spørgsmål er ret retisk, folk kort tænker på det og minder om kadrerne om film om luftulykker. Phobia ødelægger håndgribeligt livet for mennesker, der ifølge deres pligt simpelthen skal flyve med fly. Men hvordan man kan overvinde denne frygt og hvordan man kan slippe af med aerofobi?
Sådan bestemmes det, om der er en fobi?
Det første og vigtigste er at afgøre, om der er nogen aerofobi generelt? Enhver, flyvende erfaring angst og ubehag, men hvis han er i stand til at kontrollere deres følelser, følelser og adfærd, kan det ikke klassificeres som aerophobia.
Ægte frygt giver ikke en person en chance for at kontrollere sig selv, han absorberer den under flyvningen. Det er denne slags frygt, der styrer en person, gør det på nogen måde at undgå at flyve. Men hvis der ikke er nogen mulighed for at undgå flyvning, når frygten for mennesket sin apogee.
Særligt alvorlige tilfælde vil tvinge til at gå til specialister, der specialiserer sig præcist i sådanne tilfælde. Under sessionerne har psykologen sædvanligvis piloter, flyvehjælpere, fordi deres liv er forbundet med fly. Så psykologer får ejerne af fobien til at kontrollere frygten og spørgsmålet om hvordan man skal overvinde frygt for at flyve.
Selvfølgelig med frygt kan du kæmpe på egen hånd, hvis der ikke er nogen panik. Men der er metoder, der er bedst at bruge.
Det er ikke værd at dæmpe frygt for at flyve, det er fyldt med negative konsekvenser. Se aldrig efter detaljer om flyet på internettet, mulige nedbrud med fly.
Klatring af stigen er det værd at huske på, at flyet er den sikreste transport. Disse ord er ikke tomme, det viser statistikken. Det sammenligner antallet af passagerer, daglige flyvninger med antallet af luftulykker, hvilket viser, at ulykker er sjældne.
Hvordan slippe af med en fobi?
Hvis logikken ikke hjælper, kan du bruge afslapningsmetoden. Læs en bog, et magasin, lyt til musik eller naturens lyde, bare få distraheret af hvad der sker.
Øvelse viser, at spisning og drik kan berolige en person. Tag noget lækker med dig, men det er bedre ikke at tage drikkevarer med koffein, nervesystemet er i grænse, du bør ikke ophidses igen. Tag en beroligende pille og drik den med rent vand.
Endelig vil jeg sige, at ethvert system har alternativer. Husk, at der er 4 bremsesystemer i flyet, 3 styresystemer, 2 motorer. Chancen for at begge vil mislykkes på samme tid er ubetydelig. Alle fly er inspiceret før hver afgang af et kompetent team af specialister. Ulykken sker ikke af en grund, men tilfældigt af flere omstændigheder.
Nu ved du hvad du skal gøre, hvis det er skræmmende at flyve et fly. Hav en god flyvning!