Yderligere introduktion af fast mad

Slips med pletter at spise i min garderobe bevis på, at selv om jeg har styr videnskaben om fodring børnene, jeg ikke mestrer denne kunst. Som jeg påpegede tidligere, efter al sandsynlighed, fodring barnet gør sine forældre tre krav: viden om korrekt ernæring, barnets udvikling og evne til at gennemføre kreativ markedsføring. Startende med en testdosis på banan eller ris grød, gå til halv teskefuld, derefter til en teske, en spiseskefuld til, derpå til ca. 60 g, eller halvdelen af ​​krukken. Flyt fra supoobraznoy en tyk konsistens, og derefter til ikke helt homogene produkter med små stykker. Husk, at din primære formål er at sætte barnet med nye smagsoplevelser og fornemmelser, der giver solid mad og ikke fylde et barn op til fiasko. Gradvist ændrer konsistens og mængde i overensstemmelse med de færdigheder og appetit for dit barn. Nogle kan lide mere flydende retter i store mængder;andre foretrækker en tyk og mindre mængder af mad. Må ikke vente med at bestille barnets spisevaner. En dag dit barn kan spise en hel krukke, og den anden kun en teske.

med seks måneder mange børn er villige til at acceptere pureret eller mosede til konsistensen af ​​mosede mad fra en ske.

Hold en dagbog over dine foretrukne retter

vi gjorde til en konklusion, at det er meget nyttigt at holde en dagbog med fire kolonner på en side. Den første kolonne viser de produkter, der, ligesom barnet sandsynligvis;i anden kolonne - produkter, som du har regnet ud ved trial and error, er dit barn ikke kan lide;i tredje rekord mulige allergifremkaldende fødevarer og allergiske symptomer, og i fjerde - den teknologi, som du har opfundet, så barnet har fået så meget mad med et minimum af kampene muligt. Kulinarisk dagbog vil hjælpe dig med at identificere præferencer barnet og hans evner på hvert trin i udviklingen;Det er en anden måde at komme til at kende dit barn og få mere glæde i at kommunikere med dem. Hvis dit barn har en intolerance eller allergi over for noget mad, introducere nye produkter enkeltvis i det mindste med en uges mellemrum og holde en dagbog med angivelse af produkter, som barnet kan have øget følsomhed eller at han bare ikke kan lide. Hertil kommer, et barn med allergi meget senere accepterer at tage fast føde, og fremskridtene har været langsommere. Når

foder

tilbyder solid mad på det tidspunkt på dagen, hvor din baby ser ud til at være de mest sulten, træt, eller når du både har brug

Favorit første produkter

ris ferskner

klar i morgen eller æblemos, gulerod

ki

byg grød græskar og græskar

søde bananerkartogrushi Fel( sød kartoffel), avocado

rytme forandring. Vælg et tidspunkt, der er mest praktisk for dig, som en lille rod - en integreret del af spillet. For børn, der er flaske-fodret, er det normalt bedst at modtage fast føde passer om morgenen, fordi du har mest tid på barnet, og du behøver ikke at bekymre sig om, hvordan man kan forberede et måltid for resten af ​​familien. Hvis du ammer, tilbyder fast føde, når brystet er mindre end sødmælk, hvilket normalt sker inden for få dage. Lad dit barn fast føde mellem amning. Nyere ernæringsmæssige forskning har vist, at fast føde kan påvirke absorptionen af ​​moderens mælk af værdifulde jern, hvis du giver lokke sammen med modermælken.

«barn græsning."Fordi børn har intet begreb om morgenmad, frokost og middag er ligegyldigt, hvis de får grøntsager til morgenmad eller aftensmad, grød og frugt. Hvis den forreste del af dit indre øje er værd et billede, hvor dit barn sidder stille i

høj stol og spiser en dag til tre voksne solidt måltid af flere retter, glemme alt om det! Børn behøver ikke sidde stille på ét sted i lang tid, selv i løbet af spillet, ikke under måltider. Ud af mit hoved på en tidsplan for fodring og give dit barn en subtil fornøjelse græsser. Husk, små spise små maver. Klemme lidt i løbet af dagen fra synspunkt ernæring er mere nyttigt end stramt at spise tre måltider om dagen. Tre tætte måltider om dagen - det er snarere en tidsplan for voksne, og selv for os er det ikke så sundt tidsplan som mere hyppige måltider i mindre mængder.

Glem hurtigmat. Prøv at organisere fodring af dit barn, når du ikke har travlt. Spise et barn tager meget tid. Små børn venter i lang tid, sprøjter mad, spytter det ud, sprøjter i det, smeder, slipper det og smider. Børn spiser bare sådan.

at dit barn har modtaget mere mad end sex, mix, udvikle færdigheder af deres barn med en stor knivspids tålmodighed og drys med nogle af latter.

Indtast samtale samtalen. Spise er kommunikation. Når du

tilbyder barnets solide mad, skal du overveje at han sandsynligvis tænker: "Noget nyt kommer fra en person, jeg elsker og stoler på."Tal om mad og om processen, så barnet lærer at korrelere ord med den type mad og interaktion, der vil følge. Her er et eksempel: "Stefan ønsker en gulerod. .. Åbn munden!" - og jeg lægger den læssede ske i Stefans mund. Da jeg spurgte Stefan om at åbne munden, åbnede jeg min mund bredt, og han gentog mine ansigtsudtryk. Utålmodige øjne, åbne palmer og åben mund - signaler fra kroppens sprog, som dit barn er klar til at spise.

Stop før stopskiltet. komprimerede læber, mund lukket, se den anden vej fra nærmer skeen hoved - alle disse er tegn på, at dit barn er i øjeblikket er der ikke ønsker at. Ikke

Det er helt indlysende, at dette barn

ikke vil spise i øjeblikket.

Tving ikke.

strømforsyning. Nogle børn spiser ivrig fast mad på fire måneder, mens andre viser ringe interesse selv i ni til tolv måneder. Du vil have dit barn at have en sund holdning til mad og at spise. Måske vil barnet på nuværende tidspunkt gerne lege, sove, eller bare maden er ikke interessant for ham, eller han er ikke sulten.

Foder ikke din baby før sengetid. Kashi er ofte anbefales som en solid fyldning for maven, som kan fyldes med barnet for at øge intervallerne mellem amning eller flaske og tvinge barnet til at sove igennem om natten uden at vågne op. Desuden er det er misvisende sjældent bringer resultater, det kan også skabe problemer med appetit kontrol i en tidlig alder og dermed bidrage til fedme i fremtiden. Barnet kan have brug for andre former for vekselvirkning mellem flaskerne, og ikke bare en overfyldt mave. Husk at mælk, bryst eller kunstig, er stadig på dette stadium den vigtigste mad. Prøv at modstå fristelsen til at fodre barnet til dumpet før nat søvn, desperat håber at barnet vil sove hele natten lang. Vi, udmattede forældre, kunne heller ikke modstå denne fristelse. Kontrol undersøgelser har imidlertid vist, at børn, der er givet før nattesøvn fast føde, begynder at fuldt uden opvågninger, sove om natten, ikke tidligere end børn, der ikke bliver fodret ved sengetid.

Tilskynde til selvtillid ved bordet. I en alder af cirka seks måneder, børn begynder at udvikle to bemærkelsesværdige færdigheder, som, når perfektioneret, i høj grad letter fodring: evnen til at sidde oprejst i en stol eller på skødet, og evnen til at tage små objekter med tommel- og pegefinger. Ud over at bruge din finger og ske til at lære fast mad, kan du lade barnet fodre selv. Nogle børn kan simpelthen ikke stå, når maden er påtvunget det selv, og modstå dine bestræbelser på at introducere dem til fast føde, indtil du indser, at Mr. Uafhængig ønsker at gøre det selv. Sæt en lille bananpuré på et bord eller på en bakke med højstol på en tilgængelig afstand. I en alder af ca. seks måneder angriber børn alle de interessante ting, der er lagt for dem. Du vil bemærke, at dit barn vil få fat i dette dejlige stof med sin tommel og pegefinger og til sidst vil sigte i munden. I den indledende fase af søgningen af ​​hans mund vil sandsynligvis være mere tilbøjelige til at gå glip end hit barnet, og som et resultat de fleste af de fødevarer vil blive leveret i barnets kinder og på gulvet. Som en mor udtrykte det meget selvstændige Dirt: "Den køn mere afbalanceret kost end min baby"

til barnet er ikke nok for en ske og sendes ikke til dens indhold luft, lad det i hænderne på noget, såsom en ske eller andet legetøj. Du må aldrig straffe ham for at have smadret alt eller for at have deltaget i det der sker. Hvis du virkelig ønsker at sætte noget i dit barns mund, forsigtigt tage begge sine hænder i hans frie hånd, han zagovarivaya med tænderne eller endda synge hans yndlingssang at distrahere ham og gøre folk glemmer ønsket om at "hjælpe".

Lad lugten komme til ende. Del mad med stol, ansigt og sex - det er en del af det sjove. Vær forberedt på at barnet opfatter mad som legetøj. Til de fleste af fødevaren var, hvor ville du gerne prøve en manøvre, der i vores familie, benævnt "overlæben med en ske alle fejet væk": sætte maden på spidsen af ​​en finger eller en ske i barnets mund og forsigtigt løfte fingeren eller skeen op tiloverlæben tørrede al maden.

Spytte er en anden måde at føle mad på;Denne forskning, som kræver udvikling af barnet mere end selve fødevaren."Hvad sker der med disse , hvis jeg edelayu det» -?. For barnets spørgsmål af dagen. Han nærer sit intellekt, mens du er mere engageret i at fodre hans krop. Vær ikke nervøs! Den mælk, som dit barn modtager, opfylder alle hans grundlæggende ernæringsmæssige behov. Du kan lade dit barn lave forskning. Når han er virkelig sulten, vil instinktet sejre, og han vil forstå, at fløjtede skaller kan arbejde mirakler og fylde denne store tomhed i maven.

Få dit barn til at åbne deres mund bredere. Prøv dette: når du holder en skefuld før tvivlere mund af barnet, skal du kontakte dit barn med disse ord: "Baby [barnets navn] ønsker en pære?Åbn din mund! "- og åbn din mund selv i håbet om, at dit barn vil simulere bevægelsen af ​​dit ansigt. Samtalen om interaktion, som snart følger, er et gammelt forældremodul kaldet indstilling til en begivenhed, dvs.ord og gester, der foreskygger en velkendt begivenhed. Når barnet etablerer forholdet mellem en fuld ske mad og din åbning af munden, åbner han munden meget bredere.

Hjælp dit barn til at finde en interesse i fast mad. Brug den nye erhvervelse af et barn inden for kommunikation - hans ønske om at gentage handlingerne hos dem, der bryr sig om ham. Lad dit barn se på, hvordan man spiser og nyder måltidet. Undervis ved eksempel: Forbered en lille mængde af børns fad, såsom risengrød eller mosede banan, og spise nogle selv, udbrød: "Mm-hmm, delicious" Nogle børn i denne alder snarere tilbageholdende med at prøve noget nyt. Tag et par stykker af enhver ny mad selv. Giv barnet at tune op ved at observere, hvordan du nyder denne nye mad. Måske er det sådan, at han gerne vil tage den interessante snor på din tallerken. Lad ikke grine! Næsten fuldstændig ædt kyllingben( skinne, hvorfra du skal rive en tynd knogle og kassere) vil tjene som en ideel mad til en start. Barnet kan holde det i sig selv og suge denne vidunderlige saft, og også gnave leddens ende af knoglen - fremragende under tænder.

Alternativ opvaskemaskine. Børn keder sig, når de tilbydes for meget af samme mad. Vær forberedt på, at dit barn fra tid til anden vil give op i gårsdagens yndlingsretter. Tag det som et tegn på, at dit barn har brug for en større variation i menuen.

Bland ikke produkter. Indtast produkter en ad gangen, i stedet for at blande nogle få.I tilfælde af at barnet har en allergi

, eller hvis han ikke kan lide noget produkt, vil det være meget nemmere at beregne synderen, hvis du vil tilbyde børneprodukterne separat. Når du er sikker på at visse produkter ikke forårsager skade, kan du blande dem under fodring. Faktisk kan nogle frugter på spidsen af ​​en ske med kød eller grøntsager til tider holde den mindst yndlingsfulde smag gennem posten.

Pass saltet forbi sukkeret. Forældre, du danner smagen af ​​den næste generation. Hvis dit barn bliver vant til kunstigt sødede og stærkt saltede retter, kan det være svært at udrydde den podede smag.

Kjole op som tilpasning til aftensmad. Barnets middag er en helt uofficiel begivenhed. Hvis du klæder dig selv og dit barn i de bedste tøj, garanterer det dig et liv i nærheden af ​​vaskemaskinen. To af vores børn elskede at føde deres hele krop;andre lærte tidligt nok til at holde mad over halsen. Torturering med en af ​​vores børn fandt vi, at det er meget nemmere at næsten helt klæde det ud på tidspunktet for at spise og så sjov skylle det med en slange. Vores syvende barn, Stefan, kunne lide at bruge mad som kropsmaling. For at redde os fra denne ulykke satte vi hele kroppen på brystpladen, der lukkede

, så snart vi sad ved bordet. Denne knælængde nylonbib med lange ærmer er let at skylle ud og tørrer hurtigt og er et godt alternativ til at klæde sig ud, når du er offentligt eller når det ikke er sommer.

I det foregående stadium var hovedmålet primært at introducere barnet til fast mad - at barnet er vant til overgangen fra flydende til fast mad fra udelukkende suger til sugning, resorption i munden og tygning. De fleste børn spiller i første omgang mere med mad end at spise og vælger kun nogle få yndlingsfødevarer. Brystmælk og / eller kunstige modermælkserstatninger tegner sig for ca. 90% af deres kost.

Tættere til slutningen af ​​det første år er barnets opsugningsmekanisme stærkt forbedret. Refleksen ved at skubbe tungen forsvinder næsten, gagrefleksen svækkes, og svulningen bliver mere koordineret. Dette giver dig mulighed for gradvist at flytte fra mosede fødevarer til mindre ensartet. Gå videre, ændre konsistensen af ​​mad - men ikke for hurtigt. Hvis du bevæger dig for langsomt, vil du fratage barnet muligheden for at eksperimentere med forskellige teksturer og forlænge krukkeperioden med den tørrede baby

-strøm. Hvis du bevæger dig for hurtigt, vil barnet undgå nye retter og en ny konsistens af frygt for kvælning.

På dette stadium nyder børnene større variation og mængden af ​​mad. Fast mad bliver hovedkomponenten i barnets kost, som i en alder af et år tegner sig for ca. 50% af barnets samlede fødevareforbrug.(Dette er en gennemsnitlig tal, er næringen af ​​mange børn, der modtager bryst i år, stadig 80-90% af mælken.) På dette stadium kommer nye udviklingsmiljøer med nye fodringsmønstre. Gripet, som en pincet, tommelfingre og pegefinger, mere behændig nu, giver barnet mulighed for at tage små stykker. Børn er normalt helt optaget af hver nyopkøbt færdighed. Som følge heraf har børn en beundring for små ting. Grib fat på dette nye ønske og giv dit barn små stykker. Nydelsen begynder at spise med dine hænder.