Forbereder til amning

Lige som at forberede sig på at føde et barn øger chancerne for, at din fødsel bliver vellykket. Forberedelse til amning vil hjælpe dig med at få mere glæde af at fodre din baby.

Forbered dine bryster. Da graviditetshormoner forbereder dine bryster til fodring på en naturlig måde, har de fleste kvinder ikke brug for meget brystforberedelse. Mor med en tynd hud, hvis brystvorter er ofte mere følsomme end andre kvinder, kan

hærde hendes brystvorter, gå en del af dagen uden en bh eller iført en bh til ammende mødre til at løsne kopper at erstatte brystvorter luft og lys beklædning friktion. Undgå at bruge sæbe til brystvorten og areola( de mørke-farvede bryst områder omkring brystvorten) som sæbe udtørrer huden og forårsager revnedannelse i brystvorten. Kirtlerne omkring dine brystvorter producerer et naturligt smøremiddel, hvilket gør kremer og olier unødvendige. Hvis du føler dig usikker ved at manipulere dine bryster, bed dem om at lære dig brystmassage til en sygeplejerske eller en amningskonsulent. Massage vil øge din tillid til at håndtere dine egne bryster og vil komme i brug senere, når du mestrer teknikken til at udtrykke mælk for hånden.

Tag en antenatal inspektion af brystvorterne. Nogle kvinder har flade eller indadvendte brystvorter, hvilket gør det vanskeligt at korrigere barnet sutter på brystet og ofte fører til det faktum, at brystvorterne er ømme og barnet er sulten. Sådan bestemmer du om dine brystvorter er flade eller ikke trukket. Placer tommelfingeren og pekefingeren på de modsatte kanter af areolaen( brystvorten) og tryk så hurtigt som muligt - omhyggeligt men stærkt. Din brystvorte skal være udenfor eller gå fremad. Hvis i stedet for denne

bliver din brystvæv flad eller trukket indad, kan barnet være svært at få fat i det. Da du ikke kan sige, at dine brystvorter ikke er flade og ikke tegnet, bare ved at se på dem, er det vigtigt at lave denne test. Nogle gange virker brystvorterne normale, men de trækker sig faktisk tilbage, når de presses på areola-grænsen. Lad dine brystvorter blive inspiceret før levering af en specialist, der har erfaring med at anerkende og behandle tilbagetrukne brystvorter. Hvis du har flade eller indadvendte brystvorter, så som "for at gøre brystvorten": bære en visir for brystet, som kaldes stadig bryst kop eller bæger til en bryst - men ikke skjold brystvorten( også kendt som gummi til brystvorten, som bør undgås på alle)- en plastikboks, der sættes ind i bh og presser lidt på areolaen, mens din brystvort er i stand til at gå ud gennem et specielt hul. Brug af skildene til brystet i løbet af de sidste par måneder af graviditeten trækker gradvist brystvorten ud.

Forbered ikke kun din krop, men også din psyke. Linda, en af ​​de mødre vi observerede, indrømmede: "Jeg troede intellektuelt, at jeg var klar til at amme, men jeg var ikke følelsesmæssig".Hun vidste, at modermælk er bedre for sit barn, men hun havde ingen idé om omfanget af engagement, der vil være påkrævet i de første par uger, når den "barn

ønsker kun én ting -. At suge"Og så fortsatte hun: "Hvis kun nogen fortalte mig, at efter disse første par uger vil amning være mindre udmattende og mere tilfredsstillende og tilfredsstillende."

Tal med dine sympatiske venner. Se efter dem, der støtter dit valg om amning, og protester ikke mod din forældres tilgang. Intet deler venner som forskellige meninger om spørgsmålene om at opdrage børn. Mordisk kliché "Dette er sandsynligvis din mælk" bruges til ethvert nye problem: kolik, forstoppelse, diarré, natlige vækkelser og så videre. Dette er en fornærmende og uretfærdig observation. Kærlighed til dit barn gør dig særligt sårbar over for at sige, at du har dårlig mælk, og derfor er du en dårlig mor. Faktisk, fra mødre, der aldrig har ammet, kan du ikke få andet end de mest kritiske udsagn. Omgå dig selv med venner, der er i stand til at yde støtte, hvilket inspirerer tillid og godkende dit valg.

Lær de rigtige stillinger og teknikker til indfangning af brystvorten. I , se den certificerede ammende rådgiver inden fødslen, for at deltage i amning. Fireogtyve eller otteogfyrre timer efter

fødslen af ​​dit barn, så spørg konsulenten( er i Rusland ofte omtalt som bryst søster -... pr Note) demonstrere dig de korrekte positioner og teknikker, der er beskrevet i næste afsnit.