Usædvanlige fakta om latter

Manden, der formåede at grine død, fik medicinske sind til at se på latter fra et videnskabeligt synspunkt. Og hvis den helbredende virkning af latter var kendt i lang tid, gav en direkte bekræftelse på dette et unikt tilfælde af Norman Kazins, helbredt af uhyggelig knoglesygdom gennem komediefilm. Efter en mirakuløs opsving ved at studere indflydelse fra latter på menneskekroppen, ledede europæiske og amerikanske læger.

Få fysiologier

1. Øget levetid. De svenske læger formåede at finde ud af, at de teatralske aktører involveret i komiske roller lever meget længere end deres modparter, der udfører tragiske roller.
2. Forbedrende sundhed. Selv efter en kort latter bliver puls og vejrtrækning hurtigere, hvilket fører til berigelse af blodet med ilt. Derudover er der udviklet et "glædehormon", som har en gavnlig effekt på den mentale og fysiske tilstand. Laughing slapper af musklerne i ryg og nakke, helt eliminerer hovedpine.
3. Styrkelse af immunitet. Sjov undertrykker produktionen af ​​stresshormoner, der påvirker immunsystemet negativt. Samtidig øger den grinende person antallet af immunglobuliner, der er ansvarlige for kroppens beskyttende funktion.
   instagram viewer
4. At slippe af med depression. Efter meget grin er folk distraheret fra dårlige tanker, og en god del af latter lindrer stress og genopretter indre komfort.
5. Bevar ungdommen i ansigtet. Med et smil er omkring 17 ansigtsmuskler masseret samtidigt, hvilket ikke kun bidrager til deres styrkelse, men reducerer også aldringsprocessen som helhed.
6. Et alternativ til sport. Latter kan betragtes som en nyttig øvelse, fordi den aktiverer 80 forskellige muskelgrupper, herunder membran, skuldre, ansigt, ryg og nakke. Meget trænet muskler i abdominalpressen, som normaliserer tarmens arbejde.
7. Positiv effekt på hjertet. Læger bemærker en fantastisk regelmæssighed: alle "kerner" griner meget sjældnere end almindelige mennesker, der ikke lider af en sådan sygdom. Ifølge læger styrker latter den indre overflade af hjertehulen og blodkarrene og er også en fremragende kardiovaskulær.

Ved hjælp af latter kan du nemt overvinde en vanskelig livssituation, der smiler på dine fejl. En positiv holdning giver dig mulighed for at se på, hvad der sker anderledes, så i de fleste tilfælde forvolder problemerne meget hurtigere.

latter og figurer

• Børn begynder at grine i en alder af tre måneder.
• Mænd griner sjældnere end kvinder, og børn griner 20 gange oftere end voksne.
• Den maksimale varighed af latter er ikke mere end en time.
• I et munter selskab distribueres latter 30 gange oftere.
• For at forlænge livet i et år skal du grine 17 minutter om dagen.
• Munter stemning reducerer risikoen for sygdomme med halvdelen.

Folk, der ikke ved, hvordan man griner, læger anbefaler kunstigt at forårsage latter ved at forberede et arkiv af sjove billeder eller tegnefilm. Det er nok 7 minutter om dagen for efterfølgende at føle den helbredende virkning af latter.

Ligesom artiklen? Del med venner og bekendte: