Hygiejne hos en gravid kvinde

Graviditet, som tidligere nævnt, er en kvindes fysiologiske tilstand. Imidlertid opstår ikke altid graviditet normalt.

Dens normale kursus afhænger i høj grad af overholdelse af de gravide regler om personlig hygiejne. En fremtidig mor skal være under systematisk overvågning af en læge igennem graviditeten, og følg grundigt alt hans råd.

Compliance renhed krop

gravid bør omhyggeligt iagttage renheden af ​​kroppen, tøj, miljø.Den uklare hud kan forårsage en række lidelser i kroppen. Læder, som det er kendt, tager del i absorptionen af ​​oxygen og carbondioxid separation, i varmeregulering beskytte vores kroppe mod skadelige påvirkninger af eksterne miljø i at trænge ind i kroppen af ​​patogene mikrober. Vedligeholdelsen af ​​en hud i renlighed letter arbejdet med nyrer.

Hvis en gravid kvinde ikke følger hudens renhed, vil dette uundgåeligt påvirke hendes generelle tilstand. Hertil kommer, at den forurenede hud nemt kan danne intertrigo, pustler, som allerede er en alvorlig fare.

Under graviditeten observeres den kraftige virkning af sved og talgkirtler. På dette tidspunkt er det nødvendigt at vaske hele kroppen meget grundigt med varmt vand og sæbe. I den varme årstid, når huden bliver mere snavset, skal man vaske oftere. Det anbefales at bruge sæbe indeholdende lille alkali( baby, bad osv.).Vask er bedst hjemme, under bruseren. Når du bruger badeværelset, som er tilladt i første halvdel af graviditeten, skal du sørge for, at vandet i karret ikke er meget varmt. I lang tid at sidde i en gravid kvindes bad bør ikke, da det dæk hende. Efter at have taget et bad, er det tilrådeligt at hvile - ligge i 20-30 minutter. Det anbefales ikke at tage et bad lige før sengetid, og også kort efter at have spist.

gravide kvinder med tilbagevendende abort, bør du undgå at tage et bad, især i de perioder, der svarer til de dage af menstruation. I anden halvdel af graviditeten er det bedre ikke at bruge badekaret, men at vaske under bruseren.

Når du bruger badet er det bedst at besøge i løbet af de timer( normalt morgen), når der få mennesker og ikke for varmt, så gravide kvinder, som regel, ikke kan tåle høje temperaturer, især når de kombineres med stuffiness. Nogle gange i et sådant miljø har de en svimmel tilstand. Bænken i badehuset, før du sidder på den, skal brændes forsigtigt flere gange med kogende vand;særligt omhyggeligt er det nødvendigt at vaske bækkenet, det er tilrådeligt at bringe bækkenet fra huset. Men det er bedst at bade i badet i badet.

Hold dig ikke i badet i lang tid. I de sidste måneder af graviditeten er det bedre ikke at besøge badet, men at vaske derhjemme. På dette tidspunkt, hvor den gravide kvinde bader, skal hun være hjulpet af nogen.

gravid kvinde bør omhyggeligt observere renholdelse af ydre kønsorganer( især fordi mange kvinder med fremkomsten af ​​graviditet øget udflåd).Deres uklare indhold kan bidrage til forekomsten af ​​postpartum sygdomme i fremtiden. Vask de ydre kønsorganer bør være for hver kvinde, og i endnu højere grad for den gravide kvinde, den obligatoriske daglige hygiejne. Det anbefales at vaske det to gange om dagen med varmt kogt vand og sæbe over et bassin under en strøm af vand, med stykker af ren bomuldsuld.

Vask aldrig med vand hældt i bækkenet, da vandet er forurenet fra begyndelsen af ​​vask. Før vask, og også efter at det er nødvendigt at vaske hænderne grundigt. Det skal gøres ved at flytte armen fra forsiden til ryggen for ikke at inficere infektionen fra endetarmen ind i vagina. For et sådant toilet skal tildeles et separat håndklæde.

Opvaskning under graviditet uden ordination af lægen skal under ingen omstændigheder følges.