Hvorfor gør lænen ondt og hvad skal jeg gøre for at slippe af med den ubehagelige tilstand.

Ofte kommer folk til lægenes kontor og klager over, at de har lav rygsmerter. Smertefulde fornemmelser kan være smertefulde, syninger eller bøjninger. Der er mange faktorer, der fremkalder udseende af smertefulde fornemmelser.

udflugt ind i anatomi

kaldet lænd del af ryggen, som er begrænset til toppen af ​​de to sidste ribben og nedenfor - akseskaeggenes ilium. Dette skelet, der består af muskler og knogler, understøtter menneskekroppen lodret og beskytter organerne.

Lænderegionen består af fem massive hvirvler. Mellem disse hvirvler er intervertebrale diske-støddæmpere. Den største belastning ligger på musklerne, der retner ryggen.

Generel beskrivelse af smertsyndrom

Patienter, der søger pleje, beskriver deres smerte som en skarp, stærk eller trækende smerte. Nogle klager over akut smerte.

Nogle gange er det muligt kun at oprette diagnosen ved beskrivelsen af ​​smertefulde fornemmelser.

Mange patienter viser noget ubehag i lænderegionen. Denne tilstand kan være tegn på let cured abnormiteter af indre organer samt af progressiv spinal tuberkulose.

Tilstedeværelsen af ​​permanent smerte i lumbalzonen indikerer ofte udvikling af slidgigt eller osteochondrose. Den smerte, der opstod på baggrund af udviklingen af ​​disse patologier, kan kaldes moderat.

Akut smerte kan indikere klemning af lændehvirvelen. Denne tilstand ledsages ofte af akutte, smertefulde angreb.

Ikke kun sygdom. ..

ikke umiddelbart bange, der mener, at årsagerne til smertefulde eller smertende smerter forbundet med udviklingen af ​​alvorlige, livstruende sygdomme. Nogle gange, når du bliver spurgt, hvorfor loin gør ondt, efter at have analyseret din livsstil, kan personen svare.

De mest almindelige faktorer, der forårsager forekomsten af ​​smerte, bør omfatte:

1. Hypotermi( på denne baggrund, at en person udvikler ofte lumbago).
2. Siddende arbejde( på grund af uregelmæssig fysisk aktivitet eller mangel på det, ødelægges bruskvæv).
3. besat af en af ​​de farligste sportsgrene( smerte opstår på en baggrund af overdreven belastning på de lave rygmuskler).
4. Forkert ernæring( smerter forbundet med trauma til tyktarmen, giver tilbage).
5. Medfødt eller erhvervet skoliose.
6. Stressfuld situation( "sovende" kroniske patologier forværres af nervøse kræfter).

Kvinde spørgsmål

Rygsmerter hos mænd og kvinder kan forekomme af forskellige årsager. Til de vigtigste provokerende faktorer for udseendet af smertefulde fornemmelser i det retfærdige køn bør tilskrives:

• føtale bærer;
• menstruationssyndrom;
• udvikling af nyreanomalier;
• tilstedeværelsen af ​​en malign tumor.

Menstruationscyklussen er den anden vigtigste betingelse for den unge dame krop.

Smerter i den lumbale område er forbundet med aktiveringen af ​​prostaglandiner, som øger tonen i musklerne i lumbal og cervical.

Mange kvinder, der oplever alvorlig ubehag på denne baggrund, bliver spurgt om det "evige" spørgsmål om, hvad de skal gøre. Hvis en kvinde ikke ud over smerte forstyrres af andre alarmerende symptomer, så er det ikke værd at bekymre sig om. Du kan lindre din tilstand med en enkelt tablet af "Ketanov".

Nogle unge damer står over for en ubehagelig tilstand, når de har lændesmerter, når de går. Der er mange faktorer, der udløste smertebegyndelsen. Ofte kan tilstedeværelsen af ​​ubehagelige og ofte smertefulde fornemmelser forklares ved forkert valgte fodtøj.

At opnå i lændesmerter, der syntes om morgenen, kan opstå som følge af en akavet bevægelse under søvn. Mand

spørgsmål

Lumbar smerter i stærke køn har også en anden ætiologi og karakteriseret ved særlige forhold.

Oftere er ubehagelige fornemmelser i lænderegionen forbundet med abnormiteter i prostata.

Andre faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​ubehag omfatter:

• muskulær strækning( faktisk for begyndere i sport, som overfører belastningen ikke til biceps, men til nedre ryg);
• brud eller blå mærke( hovedtegnet på en alvorlig skade er akut smerte);
• prostatitis( ofte smertefulde følelser gives til inguinal zone).

Den stillesiddende livsstil spiller også en negativ rolle. Hvis en mand arbejder som driver eller er involveret i intellektuelt arbejde, så bør det ikke være overraskende, at de har lav rygsmerter.

Børns problem af

Det faktum, at de har lav rygsmerter, kan klage og skolebørn. Den mest almindelige provokerende faktor her er forkert stilling. Hvis stedet for lektioner er blevet valgt forkert, så kan barnet udvikle en krumning af rygsøjlen på kort tid.

Desuden kan skoliose udvises:

• forkert matchede sko;
• med progressive flade fødder;
• iført en ubehagelig rygsæk.

Hvis skoliose opdages i et tidligt stadium, kan situationen afhjælpes ved hjælp af enkle øvelser.

At opnå i lændesmerter, der opstår om morgenen, indikerer ofte, at barnet udvikler en intervertebral brok. Svaret på spørgsmålet, hvad man skal gøre, i dette tilfælde en - at besøge børnelæger hurtigst muligt. Med rettidig indgreb kan kirurgi undgås.

Hvilken medicinsk praksis skal man tage?

Du skal kun bekymre dig, når ubehagelige følelser forårsager ubehag for en person, der er til stede i 3 eller flere dage. I dette tilfælde skal personen sende fødderne til neurologens kontor.

Behandlingsstrategien afhænger af arten af ​​smerten og udviklingsstadiet af den samtidige anomali. De fleste lændepine smerter indebærer følgende konservative terapi praktiserende læger. Men tilfælde, hvor en person, der klagede over smerter i lænderegionen, var en operation foreskrevet, er ikke ualmindeligt.

Konservativ terapi forudsætter:

• Behandling af et smertefuldt syndrom.
• Retur af patienten til et velkendt liv.
• Reducerer risikoen for degenerative dystrofiske processer.

Først og fremmest skal en person distribuere belastningen korrekt på ryggen. Styrkeøvelser kan kun udføres under ledelse af en erfaren instruktør. Hvil efter træning er obligatorisk.

En person, der har fået alvorlig fysisk anstrengelse, skal ligge på en hård overflade og lægge en pude eller rulle under knæene.

Konklusion

Hvis en person har nedsat motoraktivitet, skal han overholde sengelad i to til tre dage. Dette hjælper med at slappe af musklerne i nær-vertebrale muskler.

Men for sent i sengen anbefales det ikke. Hvis smerten fortsætter i lang tid, skal en person konsultere en ortopæd.

Ligesom artiklen? Del med venner og bekendte: