Din reaktion på graviditet

dine følelser under graviditeten, dels på grund af de hormoner, dels på grund af den enorme fysiske og psykiske belastning bliver grasserende, der påvirker alle aspekter af dit liv.

Efter at have lært, at du er gravid, kan du føle den rigtige fornøjelse, at et efterlængt barn vil blive vist.du vil glæde dig over realiseringen af ​​naturlov og mild affinitet med partneren, da det var din fysiske union, der skabte dette barn. Omvendt kan graviditet give anledning til et stort problem. Hvis du ikke føler dig klar til udseende af et barn, så er en naturlig reaktion angst eller endda panik.

MEST FIRST FØLELSER

Selv hvis du tænker for lidt tid til at få et barn, er det absolut naturligt forekommende i det samlede billede er noget mindre positive følelser: du kan antage, at det skete for hurtigt;du kan finde dig selv fangetman kan tænke på om kroppen skal klare graviditeten og blive bange for fødsel;du kan blive overvældet af en følelse af ansvar for et andet menneske for resten af ​​dit liv.

I første omgang vil følelser koge uafbrudt for at omarbejde alle de ændringer, der opstår, men efter nogle uger vil kraften i nogle følelser forsvinde. Ligesom mange kvinder, kan du være i en anden kig på hans krop, og trods ubehaget ved den indledende fase af graviditeten, som kan have en negativ indvirkning på dine følelser, vil du blive overrasket over det arbejde, der vil bære din krop til at producere nyt liv. Hvis dette er den første graviditet, vil dine følelser gå den anden vej - du vil være glad for at blive medlem af moderens commonwealth.

tilpasse sig forandringer

barn venteperiode vil undertiden synes endeløs, men ni måneder - den tid, du har fået til at tilpasse sig de igangværende enorme ændringer ikke kun påvirke din krop, men også på livsstil. Du vil pludselig bemærke, at det er meget vigtigt at tage sig af din egen sikkerhed for at beskytte det lille menneske inde i dig. Du kan måske finde det drev mere forsigtigt og gøre det bedste for at undgå ulykker. Sandsynligvis vil du ændre spisevaner, du vil begrænse brugen af ​​alkohol og holde op med at ryge. Selv dit sociale liv kan ændre sig.

Skift tankegang og handlinger kan gøre dig føle sig som en helt anden person, denne følelse kan stige, hvis du forlader jobbet og ikke evaluere sig selv blive faglige resultater, men også vil ikke betragter mig selv som mor. Måske vil den nye stat være lettere at opfatte, hvis du begynder at præsentere dig selv med et fremtidigt barn. Det er også godt at holde en dagbog, som vil hjælpe med at klare et foranderligt humør.

Respekter din krop

Graviditet er tiden for vedvarende fysiologiske forandringer. Nogle af dem er forventet og manifesterer eksternt, såsom brystforstørrelse og mave, mens andre er mindre synlige og vil være overraskende, for eksempel, når håret bliver federe og fødder svulme.

følelsesmæssig reaktion på graviditeten udelukkende individuel og uforudsigelig, men det er næsten umuligt ikke at reagere på ændringer i udseende - du kan lide din nye billede, eller du absolut hader det.

Nogle kvinder, der er bekymrede for deres figur, forfærdes af stigningen i sig selv under graviditeten. Uanset om du får en slags følelse, så prøv ikke at være flov over din mave: du ikke tager på i vægt, og barnet vokser, hvilket er et fysisk problem, hele tiden kræver energi og hårdt arbejde af alle dine organ systemer.

Tag dit nye billede for givet

Over tid vil du komme til "aftale" med din skiftende formular. For det første vil du sandsynligvis blive deprimeret på grund af det faktum, at du "ikke ser uden tårer".På den anden eller tredje måned, når tøjet bliver stramt, vil du sandsynligvis blive overvundet utålmodighed, fordi du ikke vil være sådan som de var, men en gravid kvinde i dig endnu ikke er anerkendt. Ved omkring den fjerde måned kan du sukke med lindring, da maven bliver tydelig synlig. Da graviditeten bliver indlysende, vil du opdage, at folk uden at gemme sig, ser tæt på din figur eller endda vil røre din mave. Nogle kvinder tager fornærmelse ved at invadere deres privatliv, mens andre som deltagelse af mennesker. I de sidste måneder kan der være en stærk tro på, at kroppen fortsætter med at vokse, og maven er meget hård. Du vil virke besværlig og opleve et indre chok fra den frygtelige kamp i et forsøg på at komme ud af stolen. Tag det let og se fremtiden, venter på, at barnet vises.

Østrogen og progesteron spiller en vigtig rolle i en harmonisk kombination af alle de fysiske ændringer, der er nødvendige for undfangelsen og graviditet vedligeholdelse, udøver en stor indflydelse på den psykologiske tilstand af kvinder. Nogle af dem oplever fuldstændig ro i sindet og trækker sig ind i sig selv og skaber en beskyttende skal omkring deres barn. Andre oplever en "sving" af følelser: Tristhed bliver til en strøm af tårer;der er øget følsomhed over for andres lidelser, og glæden bliver så stor, at den også går i tårer. Det er meget svært at forstå, hvorfor der er sådanne udsving humør - grund af hormoner, eller er det bare en psykologisk reaktion på den nye stat. Men hvad der sker, for de næste ni måneder tager det som en realitet, det vil måske være sværere for dig at styre dine følelser. Forestil dig, at hormoner har afsløret den følelsesmæssige del af din sjæl og forbereder dig til opfattelsen af ​​et fremtidigt barn.

Det er svært at være helt afslappet hele tiden med hensyn til barnets helbred, selvom der ikke er nogen grund til at bekymre sig. I den indledende graviditetsperiode kan du være bekymret over sandsynligheden for et abort, især hvis dette skete før. Og det er helt naturligt, indtil det tidspunkt, hvor du vil passere det begreb, hvor du havde et tidligere abort. Ligegyldigt hvor svært, prøv at være rolig og stole på din krop.

meget spændende at se en lille, men allerede dannet barn inde eller sutte tommelfinger ved ultralyd, men prænatal test - den sædvanlige kilde til spænding for forældre venter på et barn. På trods af at ultralyd er designet til at bekræfte dataene, kan den faktiske test generere nye alarmer. Husk at undersøgelserne er designet til at identificere problemer på et tidligt tidspunkt, så barnet har størst chance for at blive født sund. Men hvis du er bange for nogen test, skal du diskutere dens nødvendighed med din læge.

Hvis du finder problemer under testen, så prøv at forblive positiv. Hvis du for eksempel sige, at sandsynligheden for dit barn har Downs syndrom er en til ti, vende tallene for statistikken - er, at dit barn har en 90% chance for at undgå sygdommen.

Kan også være bekymret for virkningen af ​​din livsstil på et ufødt barn. De skadelige virkninger af rygning, alkohol og andre faktorer er dybt overvejet i litteraturen. Den bedste måde at reducere din angst på er at tilpasse livsstilen til en ny stat, så der skabes et sundt miljø for et voksende barn. Hvis du tror, ​​at der er nogen risiko, for eksempel, hvis du ligesom mange kvinder tror, ​​at drikke for meget før han bliver gravid, informere din læge ser dig;han vil altid diskutere mulige risici og inspirere tillid.

Tal med andre potentielle forældre. Mange vil gerne dele deres følelser og oplevelser, og det er derfor, at et stort antal gravide kvinder deltager i antenatalkurser.

Prøv at finde en ekspert på prænatale problemer, der har erfaring med at diskutere problemer. Du bør ikke stræbe efter at kende alt, men du bør ikke være bange for at stille spørgsmål - det er den udpegede specialist.

Læs om graviditet så meget som muligt. Jo mere du bliver informeret, jo lettere er det for dig at styre dine følelser, hvilket betyder at du bliver mindre bekymret.

Gå til lægen, der ser på dig. Hvis noget generer dig, lad ikke frygt vokse. Mest sandsynligt er der ikke noget forfærdeligt, men du skal være beroliget.

Husk, bevidsthed om mulige problemer - den bedste måde at løse dem, og helt sikkert for det tidspunkt, der bærer et barn findes ikke. Medicin og samfund kan ikke eliminere enhver risiko, men raske kvinder sikre god prænatal pleje, har gode muligheder for barnets fødsel.

Reflektere over forældreansvaret

du kan relatere til forældrerollen antipati eller tydeligvis nervøs i forhold til denne uprøvede rolle. Hvis ægteskabet og flytte til en partner er et vanskeligt skridt, udseendet af et barn - det er endnu mere radikal ændring af livet.

Enhver person har tid til at blive forælder. Du bliver ikke en god mor eller en god far kun fordi et barn blev født. Graviditet ud over at være ventetid er et forberedelse til forældreansvar. Tal med andre forældre og benyt enhver mulighed for at kommunikere tæt med nyfødte. Den bedste måde at lære på - en "føler" alle med deres hænder, bede en ven til at tilbringe babysitter lære at beholde barnet, ændre hans bleer og tøj, lege med det. Din ven kan være, og vil være taknemmelig, når du har en baby, også for hans sygeplejersker.

Bemærk slægtninge og venner

Graviditet ofte bringer kvinder med sine forældre, sin far og søskende. Måske du har et behov for at spørge din mor om, hvordan du blev født, eller for at se baby billeder af din partner til at vide, hvad man skal kigge efter dit barn. Slægtninge støtter ofte den forventede mor under graviditeten, især hvis hendes partner er fraværende.

Men hvis under graviditet vil du gøre uden støtte fra sin mor, du kan opleve en øget følelse af ensomhed. Denne tomhed bliver fyldt med stor glæde af en tante eller kæreste, som allerede har et barn. Derudover kan du finde en organisation, der handler på grundlag af gensidig bistand.

I denne periode, du sandsynligvis også vil huske sin uddannelse: hvilke aspekter af sin barndom ville du gengivet for dit barn og hvad der ville have forsøgt at undgå.Eksperter mener, at vi har brug for en åben samtale med en partner om hver enkelt bidrag i en ny situation. Overvej, hvordan af gensidige forventninger, baseret på principperne om din familie, du kan væve et sammenhængende filosofisk uddannelsessystem af barnet. Husk, at det er umuligt at udvikle en detaljeret strategi indtil barnet vil være så meget af forældrenes erfaringer kommer fra nye situationer og af barnet.

andet barn Waiting

Hvis denne anden graviditet, du allerede kender en masse. Der er dog yderligere spørgsmål relateret til fremkomsten af ​​et andet barn. Mange mødre siger, at meget mere træt i løbet af anden graviditet, da der er et andet barn, som du ønsker at se. Den praktiske side med at uddanne to børn er, at det kræver flere arbejdsomkostninger og ekstraomkostninger.

Nogle forældre venter deres andet barn, bekymret om de vil elske det lige så meget som den første. Denne situation synes at være en forræderi for den førstefødte. Men så snart barnet er født, forældrene var overrasket over at opdage en ny kilde til kærlighed til de yngste familiemedlem.

Dit ældre barn kan føle sig usikker, da han opdager, at familien forventer desuden så tag dig tid til at forberede det til udseendet af bror eller søster. For eksempel kan et ældre barn hemmeligt frygter, at forældrene vil have mindre tid på det, at det ikke vil være så meget kærlighed, eller at den nye baby vil sove i sin vugge. Alle disse frygt er meget reel for den lille fyr, så tale med ham, så snart graviditeten bliver tydelig. Rolig forklare for ham, at snart vil der være en baby, der vil elske ham meget. Ofte knus første barn og smil på ham, så han udviklede en positiv holdning til fremtidige begivenheder.

Uanset om en graviditet er planlagt eller ej, er det meget svært at opholde sig uden partner, mens udsigten til ensom ansvar for barnet også er deprimerende. Fraværet af en mand i at passe et barn og træffe forskellige beslutninger kan danne en følelse af isolation og ensomhed. Derfor er det nødvendigt at have størst mulig støtte. Mange enlige mødre mener, at deres forældre gav dem enorm støtte. Selvfølgelig er fordelene for barnet indlysende, hvis det vokser i et trygt, kærligt miljø af omsorgsfulde familiemedlemmer.

Hvis du ikke har nogen til at stole på, find organisationer, der yder gensidig bistand, vil de hjælpe dig med at komme i kontakt med andre enlige forældre, som vil yde psykologisk og praktisk støtte. Venner vil være nødvendige ikke kun for kommunikation, men også under fødslen og efter dem, så i et samfund af ligesindede mennesker fra tid til anden får hjælp til at passe barnet.