Kost med diarré( diarré)

Dietdiarré( diarré) - førstehjælp til første symptomer på tarmlidelse, som er karakteriseret ved meget hyppige og løs afføring, og ledsaget af kvalme, skarpe eller ømme smerte.

Terapeutisk kosten fremgangsmåde til diarré sigte på effektivt at reducere de ubehagelige symptomer på diarré og bedring af patienten.

Funktioner af kost i kronisk og akut diarré ^

diarré eller intestinal art( diarré) er af to slags:

• Akut diarré, årsager hvoraf er parasitiske, virale eller bakterielle tarminfektioner, brugen af ​​forurenet vand, fødevareintolerance og stress;
• Kronisk diarré, som kan være årsager tyk rektal ulcus, Crohns sygdom, colitis ulcerosa og andre kroniske sygdomme og inflammation.

I begge tilfælde symptomerne på lidelsen samme - hyppig afføring, kvalme, pludselig eller vedvarende mavesmerter og dehydrering. Den stærkeste manifestation af diarré kan være en høj feber, opkastning, og nogle gange tilstedeværelsen af ​​blod i afføringen under tømning.

kost plus er, hvis du har diarré:

• normalisering af tarm sundhed;Forbedret
• mikroflora og funktionelle tilstand af fordøjelsessystemet;
• opsving i vandmassen - salt balance.

På listen over tilladte-to-eat fødevarer til diarré kan nævnes:

• damp røræg, æg kogt hårdkogte og revet ost;
• Bagt eller kogt kvæde, æbler, friske bananer;
• supper - mosede grøntsager, kylling, fisk, magert bouillon og supper;
• Cereal grød eller i mucosal mosede formular, fortrinsvis fra ris;
• Hvid klid eller tørret brød;
• mager fisk og kylling i form af damp koteletter, magert oksekød kødboller;
• Fra grøntsager - friske fint - revne gulerødder, gulerod puré;
• Broth( urte, ris), frugtdrikke, gelé( blåbær, kvæde, æble) og svag te.

forbudt at medtage en sundhed kost kost for diarré efter mad:

• Frisk frugt, bær, grønsager;
• Sort, rugbrød;
• marinader, pickles, smoked kød, konserves, fedtholdige fødevarer;
• svampe, bønner og mel produkter;
• Krydderier, saucer, krydderier;
• Sour mælkedrikke, mælk, juice og sirup.

Kontraindikationer og ulemper ved kost for diarré er fraværende. Men da fødevarer kost er helbredende og helt til formål at bekæmpe diarré, er det ikke anbefales at bruge det som et vægttab.

kost for diarré: menuer og spisevaner ^

Kost til diarré hos voksne

Features kosten diarré hos voksne - fraktioneret og hyppige måltider og drikke masser af væske. Normen på hver skål i kosten bør være op til 250 g( ml).

Sample menu diarré hos voksne:

• Morning: damp omelet, et stykke brød - 50 g, ris vand; .
• Frokost: kylling bouillon med kiks;
• frokost: ris suppe med oksekød frikadeller, 50 g.brød, sort te;
• Snack: et par bagte æbler;
• Aften: kartoffelmos, æg, gelé;
• Sent nat: et afkog af vilde kirsebær.

Kost til diarré hos barnet

Dietary mad til børn med diarré er ikke meget forskellig fra den voksne kost. Den eneste forskel udgør retter tilberedt kun i grødet tilstand eller i form af puré.

I tilfælde af diarré hos spædbørn mors børn opfordres til at gå til gipoalllergenny kost. Hvis barnet er på en kunstig diæt, så dens menu komælk bør udgå og sætte laktosefri blanding.

Ca. kost menu med diarré for et barn i alderen 4 år eller mere.

• Morgenmad: Semulje vælling, gelé;
• Breakfast Two: revet ost, bagt æble;
• Frokost: kylling damp kotelet, mosede risengrød, kvæde kompot;
• Snack: Chicken bouillon med tørrede skiver brød;
• Dinner: damp omelet Cheremuhovo bouillon;
• natten: semulje grød, bagt æble. Kost

diarré hos gravide

Kost diarré hos gravide baseret på visse regler magt:

• kost Kosten første to dage med diarré hos gravide udgør havre grød og ris, kogt i vand, bagte æbler, ris eller Cheremuhovo bouillon;
• Ved at reducere diarré symptomer får lov til at komme ind og kiks ret svag te;
• for fuld helbredelse yderligere indført lean Soup( fisk, kylling) og kogt magert kød.

Kost i colitis med diarré

Colitis - sygelig tilstand, der er ofte ledsaget af diarré eller forstoppelse, og svær smertende smerter konstant. Hvis colitis opstår med diarré, skal patienten tage en afbalanceret ernæringsterapi, som består af følgende produkter:

• Korn( hvede udelukket), æg, omeletter damp, frisk ost;
• Fedtfattig kød og fisk sorter samt supper baseret på dem;
• purerede grøntsager - gulerødder, græskar, zucchini, kål( finthakket), kartofler;
• Bagte æbler og pærer;
• Broth( bær, græs, ris), te, gelé og kompot.

Kost til diarré og opkastning

Hvis tarmsygdom ledsaget af diarré med opkastning, bør den første dag i kosten bestå af diarré fra astringerende væske: congee, infusion Bergenia eller kirsebær, sort te.

næste par dage, anbefales det at holde sig til den følgende diæt:

• Formiddag: flydende mosede kartofler, bouillon ris;
• Frokost: kylling suppe med croutoner blødgjort;
• Frokost: havregryn grød, bær gelé;
• Snack: bagt æble, blødgjort til en pulp, fugl kirsebær bouillon;
• Evening: kylling bouillon, gulerod puré væske;
• natten: semulje, te. Kost

diarré efter antibiotika

tage antibiotika ofte fører til komplikationer i form af diarré - af sygdomme i tarmens mikroflora. Til forebyggelse af dysbiosis mens de tager disse stoffer og forekomsten af ​​diarré, skal du tage medicin, der normalisere og genskabe tarmens mikroflora. Men i tilfælde af diarré er nødvendig for at holde sig og følgende klinisk ernæring:

• Day One - andet: damp omelet, ris og korn te, bær gelé, geléer, buddinger grouts;
• Dag tre - fem: fisk, kød damp frikadeller eller patties, urtete, frugt( æble, kvæde) og meatless supper.

Kost til akut diarré

Akutte tarmsygdomme indbefatter besparende kost. Listen over fødevarer, der hjælper til hurtigt at reducere symptomer på akut diarré kan nævnes:

• bananer, bagte æbler eller æblemos;
• hvide ris og kartoffelmos;
• usødede kiks, hvid skål og kiks;
• Kylling;
• Blueberry og kirsebær;
• Yoghurt;
• teer fra forskellige urter.

Kost til kronisk diarré

Ernæring i akut og kronisk diarré med hinanden adskiller sig ikke. Imidlertid kronisk diarre karakteriseret ved dårlig absorption af vitaminer og mineralske salte - fosfor, kalium, calcium og andre. De skal derfor administreres desuden i form af ost, ostemasse, æbler, kvæde, pærer, kødprodukter og leveren.

Ca. en-dags-menu med kronisk diarré følgende anbefales:

• Formiddag: risengrød tyktflydende olie, revet ost, gelé;
• Frokost: ris congee, dampkrakkere;
• Frokost: boghvede - oksekød burgere, gelé;
• Snack: bages pærer;
• Middag: semulje i kylling bouillon, fugl kirsebær infusion.

resultater, real tynd og lægernes anbefalinger om korrekt ernæring for diarré( diarré) ^

kost resulterer i diarré - en hurtig og effektiv reduktion af diarré symptomer og den efterfølgende behandling. Afhængig af graden af ​​tarmlidelse kan kostmetoden vare fra 5 dage til en måned. Ud af kosten efter at have lidt diarré bør gradvist og forsigtigt fra menuen herunder friske grøntsager, frugt og andre velkendte fødevarer.

Anmeldelser af kost til diarré, både læger og mennesker, der brugte det, kun positive. Ved hjælp af en medicinsk kost falder de smertefulde symptomer på diarré hurtigt, og afføringen gradvis normaliseres.

Læger anbefaler at bruge følgende tips om, hvordan man spiser rigtigt, for at undgå forekomsten af ​​kronisk diarré:

• bruges til at drikke kun kogt rent vand;
• Overhold den daglige hygiejne af hænder.
• Håndter godt mad og tilbered måltider.

Se også informativ videoklip med tips af eksperterne - ernæringseksperter om de bedste tre dage af udledning, hjælpe til hurtigt og effektivt at tabe: