Sådan tilberedes en grødgryde på mælk: en klassisk opskrift samt porridge med forskellige frugter

Herculean grød på mælk er en af ​​de mest nyttige kornprodukter. Den fantastiske kvalitet af denne grød giver dig mulighed for at bruge den til dem, der ønsker at tabe sig, og for dem, der ønsker at spise tæt.

Denne mælkegrød er rig på stivelse, som omslutter maven og fordøjes gradvist. Derfor anbefales havregryn til personer med syge mave. Det er ikke uheldigt, at havregryngrød er den engelske yndlings morgenmad. En tallerken af ​​denne grød giver opladning af liv og energi for hele dagen. Hercules flager er en uundgåelig komponent af forskellige "mysli" blandinger.

Den traditionelle opskrift på grød på mælk er ret simpel. På hvordan man koger mælkegrød fra Herculean flager, vil vi fortælle dig i vores artikel.

Ingredienser

Mælk - 0,5 l, 3-4 spiseskefulde havregryn, sukker, salt.

Forberedelsesproces

En halv liter mælk hældes i en kasserolle og koges. I mælken tilsættes 1-2 spsk sukker og lidt salt. I den kogende mælk hældes gradvis havre. Stop ikke med at røre mælken.

Du kan gøre grød mere flydende, eller du kan - mere tæt. Tilføj eller reducer mængden af ​​havregryn, du vil forstå dette ved at forberede grød mindst en gang.

Lad mælken koge og kog grød i 7-10 minutter uden at stoppe omrøringen. Derefter lægger vi grøden ud, vikler den med et håndklæde og lader det stå i flere minutter.

Hvis du ikke kan lide slik eller er på en diæt, kan opskriften på havregryn på mælk ændres, og sukkeret fjernes. Tro mig, grød vil ikke miste sin smag.

tilføje i havregryn og frisk frugt, tørret abrikoser, svesker eller nødder, vil du modtage en daglig vitamin kompleks.

Når du lægger grødgrød på recept, kan du tilføje fint hakkede tørrede abrikoser eller svesker. Frisk frugt er bedre at tilføje til grød, når den er klar.

Disse var de grundlæggende måder, hvordan man laver mælkepødgrød selv.

Nu butikker sælges Hercules flager, der blot pour varm mælk og lad stå i et par minutter - og grød er klar. Det er meget bekvemt til morgenmad, når tiden er kort.

Video opskrifter

hel forberedelse korn Processen er enkel og ligetil:

havregryn med mælk og en banan:

mormors opskrift:

Havregryn i multivarka: