Orientalsk massage

Oriental massage er en form for en slags massage, som er meget udbredt siden oldtiden i Østen som et terapeutisk mål, og for den samlede forbedring og effektivitet af organismen. I litteraturen er spørgsmålet om orientalsk massage meget dårligt belyst, tilsyneladende på grund af det faktum, at teknikken blev passeret gennem årene fra generation til generation.

Oriental massage modsætning konventionel klassisk har funktioner:

1) den udføres uden anvendelse af smøremidler for mere dybtgående virkning på huden;

2) receptioner udføres ikke kun af de øvre lemmer, men også af de nedre lemmer;

3) bevægelsesretningen ved modtagelse af receptioner - ikke kun fra periferien til midten, men også i modsat retning.

sidstnævnte træk er baseret på en traditionel orientalsk doktrin af cirkulationen af ​​energi i levende organismer er strengt på en bestemt cyklus langs konventionelle strækninger, kaldes "meridianer"( kanaler).Derfor er retningen af ​​bevægelse teknikker til massage underekstremiteterne, som foden til inguinale fold af indersiden af ​​benet( meridianer nyre, milt og bugspytkirtel, lever) og i den modsatte retning langs ydersiden af ​​benene( meridianer urin og galdeblære, mave).Øvre lemmer masseres af hånden til skulderen på den ydre overflade af armen( meridianer tyktarm og tyndtarm, de tre dele af kroppen) og i den modsatte retning - fra skulder til fingrene på den indvendige side af armen( meridianer hjerte, lunge og pericardium).

Således er orientalsk massage baseret på de samme videnskabelige begreber som akupunktur, såvel som akupressur.

Den orientalske massage anvendes følgende teknikker: strøg( silash), gnider( sidirma), æltning( ukal-lash), udspænding og vridning af lemmer( køle Bay Islands toblash).

strøg, gnidning og æltning udføres med betydeligt pres, hvilket opnås ved anvendelse af en maksimal kropsvægt af en massør. Derfor udføres denne massage på gulvet eller på en lav sofa. Strekning og vridning af lemmerne eller rygmarven kan til en vis grad henføres til de passive bevægelser af klassisk massage. Teknikker oprindeligt anvendte på bagsiden - ryg, arme, balder, lår, skinneben og fødder( position masseret - pronation), derefter forreste - lår, mave, bryst, skuldre( position masseres - liggende).

Egenskaber for rygkropsmassage. forordning masseres - liggende på maven, armene på dine sider og let bøjet på albuerne, håndled supineret. Massøren til højre eller til venstre for massage er på en eller begge omgange.

1. Deep strøg basis af håndfladen eller underarmen fra korsbenet til halsen og i den modsatte retning, og derefter fra rygraden

tværs til den forreste overflade af stammen.

2. Ved at trykke begge hænder fra hoftebenskammen til rygsøjlen af ​​skulderbladet, og derefter til skulderleddene i hænderne og fortsætter med at fingerspidserne på de indvendige overflader og tilbage til skulderled på de udvendige overflader af armene.

3. Knæede fødder med støtte fra hænder på skuldrene masseret fra sacrum til interblade zone og tilbage. Fødderne anbringes skiftevis 2-3 cm fra ryggen. Ofte i løbet af denne modtagelse markeret symptom "klik", hvilket indikerer, at ifølge nogle forfattere, den korrekte adfærd for manipulation.

4. Elbue æltning ved bunden af ​​håndfladen eller fødderne.

5. Ved at trykke bunden af ​​håndfladen af ​​sæderegionen: hofteleddene til haleben og lårben underarm fra knæhasen til sædefolden.

6. Æltning femur fødder op og ned med støtte på fødderne masseres bøjet ved knæleddene 90 °.

7. Udpresning skinneben håndfladerne opad masseres bøjede ben på knæleddet og hviler på hoften massør.

8. Udpresning og æltning underarm plantar overflade af hælen til tæerne og metatarsofalangealled af foden albue.

Yderligere passive bevægelser i den masseres position - liggende på maven.

1. Cirkulær bevægelse i ankelledet - ben bøjet ved knæet i en ret vinkel, til en massør med den ene hånd holder skinnebenet, den anden - en fod og producerer bevægelse i leddene.

2. Med fødselshælen masseret til balderne presser massagebehandleren på underbenet.

3. Ubøjning i hofteledene ved at hæve begge fødder opad bag ankelledene med massørens ben på rumpen.

4. Krøl eller afbøjning i lænden, skiftevis at løfte fri til venstre eller højre benet med støtte fra massør fødder på den øverste tredjedel af låret masseres.

5. Backbending - massøren lænede knæene på låret masseret, trækker hænderne tilbage.

Egenskaber af den forreste overflademassage.

1. Ved at trykke på underarmen på den indre overflade af femur fra knæet til lysken folder af den ydre overflade af femur - fra lysken til knæ- og ankelled.

2. Gnidning med fingerspidserne og kanten af ​​palmen langs costalbuen fra midten til ryggen.

3. Klemme bunden af ​​brystet fra midten af ​​håndfladen til armhulen og æltning skulderleddene med opsummering anden massør hænder under bunden fælles.

4. Komprimering af hovedet med hænderne i anteroposteriore retning( panden-bagsiden af ​​hovedet), diagonalt fra top til bund på den parietale region. Alle komprimeringsmetoder udføres kun ved udånding og på hver respirationscyklus.

5. Cirkulære skift i hovedbunden med palmar overflader af hænderne påført frontal-occipitale og laterale overflader.

Yderligere passive bevægelser.

1. Snoning af rygraden ved at glide på sig selv bækken masseres skulder, fastsættelse sig længst væk fra patientens lår og nær skulderen.

2. fleksion og ekstension i hoften og knæet i en eller begge ben ved at bringe dine knæ til brystet og træk benene op for ankelled vinkelret.

Varigheden af ​​den generelle session med orientalsk massage er 45-50 minutter. Alle massage teknikker udføres stærkt, men bør ikke forårsage ubehagelige fornemmelser. Hver procedure gentages 3-4 gange, og deres kompleks varierer afhængigt af patientens opgaver og subjektive følelser.