Hvordan man vælger de rigtige tøj og sko

En gravid kvinders garderobe har sine egne egenskaber. På kort sigt kan du fortsætte med at bære de ting, der bruges til, fordi der på dette tidspunkt maven ikke er for mærkbar. Begyndende omkring andet trimester behov for at have til at tage sig af komfortable odeyaode, som ikke begrænser den voksende mave og bryst. Så kjoler og bluser med et bælte under brysterne ikke kun give bekvemmelighed for moderen, men også for at skjule fra nysgerrige blikke mave( se. Figur)

Alt tøj skal være perfekt. Dette gælder især undertøj, som også har sine egne egenskaber. Trusser og bras bør ikke have tætte elastikbånd. Det samme gælder for strømpebukser, golf. Brassieres er bedre at vælge imellem tætte naturlige stoffer. Nu er det bedre at give præference for bekvemmelighed, snarere end skønhed. På hvor godt bh under graviditeten vil støtte brystet, vil i fremtiden i høj grad afhænger af formen af ​​brystet og efter fødslen.

Sko skal være uden hæl, på lavsål. Dette er meget mere bekvemt for den gravide kvinde, hvis tyngdepunkt på grund af maven forskydes fremad. Hertil kommer, med dette valg af sko, bliver ryggen træt meget mindre. Det skal advares om, at sko på hælen under graviditeten kan blive meget traumatisk. Det er nemt at tabe balance og falde, og fald fører ofte til for tidlig fødsel og abort.

Figur Maternity Tøj

I anden halvdel af graviditeten, når maven bliver stor nok, er du nødt til at tage sig af køb af en speciel bandage til gravide kvinder( se. Figur)

Figur Bandage

Han er meget godt understøttet mave og forhindrer den i at flænge. Hertil kommer, postpartum kvinder, der bar en bandage under graviditeten, musklerne i den forreste bugvæg hoppe tilbage langt tidligere. Når det er slidt ryg smerter er reduceret eller tabt, fordi belastningen på ryggen er stærkt reduceret. Især gælder dens anvendelse i gentagne graviditeter, da den forreste bugvæg er ikke så stærk som før. Bandage sat på om morgenen, liggende i sengen, og om aftenen før sengetid fjernes og lyver.