Anæmi diæt

Kost anæmi - speciel måde kosten ernæringsterapi til formål at give kroppen af ​​patienten næringsstoffer, uden hvilken der ikke er nogen normal bloddannelsen.

Dette diætprogram fremmer dannelsen af ​​blodplader, mætter kroppen med jern og andre næringsstoffer.

Årsager, symptomer og kost med lavt hæmoglobin( anæmi) ^

for sygdommen kaldet "anæmi" er kendetegnet ved et fald i hæmoglobin, røde blodlegemer, nedsat respiratorisk funktion af blod og ilt udsultning af væv. Meget ofte er anæmi en konsekvens af en alvorlig lidelse i kroppen.

Årsagerne til denne sygdom kan være forskellige. De vigtigste omfatter følgende læger:

• tab af en stor mængde blod under operationer, efter skader, kraftig menstruation;
instagram viewer
• små men hyppige blodtab, hvilket kan forårsage, såsom et sår eller hæmorider;
• en overtrædelse af funktionen af ​​knoglemarv, der producerer røde blodlegemer
• stillesiddende livsstil, overdreven fysisk eller psykisk stress;
• systematisk stress;
• nyresygdom eller andre organer, infektion, cancer;
• parasitter i kroppen( intestinale orme), og så videre. D.

anæmi hos en patient observeret sløvhed, konstant svaghed, hurtige fremkomst af følelse af træthed, hovedpine, svimmelhed, kvalme og forstoppelse. Desuden er sygdommen ledsages af følgende funktioner: håret bliver skør, bleg hud ser tør mund og huller i tænderne i lang tid holdt temperaturen, skiftende smagspræferencer.

speciel diæt, til formål at stimulere hematopoiese proces spiller en vigtig og endda afgørende rolle i behandlingen af ​​denne fælles sygdom. Kostprogrammet giver mulighed for at optage i kosten af ​​fødevarer med højt indhold af jern og andre næringsstoffer. Det er også vigtigt, at produkterne absorberes fuldt ud.

Anbefalede produkter:

• I menuen patient, skal du sørge for følgende produkter skal være til stede: kød, lever, rød kaviar. Alle disse produkter indeholder en stor mængde vitamin B12.
• Folinsyre, som forekommer med en mangel anæmi, er indeholdt i disse produkter: sojabønner og bælgplanter, nødder og frø, løg og hvidløg, grønne grøntsager.
• Det er nyttigt at spise fuldkornsprodukter, men særskilt fra kød. Kombiner med kød, du kan ikke sukker, brød, korn og pasta.
• Bedre fordøjelse af jern vil blive fremmet af produkter, der indeholder kobber i dets sammensætning.
• Friske bær og frugter, især om sommeren, er også meget vigtige og nyttige. Det anbefales at spise jordbær, blåbær, havtorn, ferskner, pærer og andre.

Når anæmi bør udelukkes fra kosten af ​​mælk, fedt og mel mad, eddike og saltvand. Te, kaffe og cola drinks kan ikke anbefales, da der er indeholdt i disse drikke koffein hæmmer optagelsen af ​​jern.

Alkoholholdige drikkevarer har en negativ eller endog farlig virkning på kroppen. Brugen af ​​brændstof kan forårsage komplikationer i løbet af sygdommen, for eksempel forstyrre blodkoagulabilitet. Denne diæt program er kontraindiceret i tilfælde af lungebetændelse, influenza og andre infektioner.

Kost anæmi: et groft menu og funktioner ^

Der findes flere typer af sygdomme, såsom jernmangel, aplastisk anæmi B12.Anæmi påvirker ikke kun voksne og ældre, men også børn, hvis kost menu har sine egne karakteristika.

Kost til jernmangel i jern

Diet form et program designet til at øge mængden af ​​protein indtag, reduktion af fedt i kosten begrænsning og kulhydrater som let assimileres.kost menu kan du lave dine egne, baseret på listen over anbefalede produkter.

eksemplarisk kost med jernmangelanæmi er som følger:

• Til morgenmad du kan tilberede grøntsagssuppe og stegt kylling lever, drikker urtete.
• Æg ​​og nogle æbler er perfekte til en snack.
• I frokost anbefales det at lave lys grøntsagssuppe og kålssalat, kog kyllingefilet, spis en appelsin.
• For en anden snack kan du købe en bar med hæmatogen og drikke en infusion af dogrose.
• Middag ønskeligt at forberede en ostemasse parabol, f.eks gryderetter og havregryn.
• Det er tilladt at drikke et glas kefir før sengetid. Kost

anæmi

B12 B12 mangel anæmi - en sygdom, der opstår, når vitamin B12-mangel på grund af sin utilstrækkelig indtagelse af fødevarer eller dets dårlig absorption. Kost kost med mangel på B12 bør være komplet og indeholde produkter af vegetabilsk og animalsk oprindelse.

en obligatorisk bestanddel af kosten i denne sygdom er:

• lever,
• rødt kød,
• fisk,
• æg,
• mejeriprodukter,
• grøntsager,
• bælgplanter.

Også være sikker på at bruge, er: rose, røn, jordbær, kiwi og andre fødevarer rig på vitamin C.

Kost til aplastisk anæmi

Aplastisk anæmi formular kræver medicinsk behandling og kirurgi, fordi det er den mest vanskelige form for sygdomme karakteriseret ved celledødi knoglemarven. Imidlertid er et vigtigt stadie af behandling ifølge lægerne terapeutisk kostnæring i aplastisk anæmi.

Læger anbefaler øget indtag af fødevarer, der indeholder protein, jern, zink, kobolt, mangan og andre næringsstoffer.

Kost med anæmi hos voksne

terapeutisk kost mad for anæmi for voksne er tildelt en læge, afhængigt af årsagerne til sygdommen og patientens tilstand. Den daglige ration skal omfatte 50 g sukker og 200 g rug, samt hvedebrød. Det er vigtigt, at menuen er fuld.

• Til morgenmad anbefales det at spise salat, korngrød, mælk eller kefir. Denne morgenmad vil give energi og sikre normal sundhed.
• Til en snack er friske frugter og grøntsager velegnede.
• Til frokost kan du forberede lys suppe eller suppe med kød, ris, drikke hele bær kompot.
• Mellem måltider må man drikke bouillon af vild rose.
• Om aftenen er det ønskeligt at lave kød og grøntsager, og inden du går i seng, drik et glas yoghurt.

Diætmetoden til anæmi hos ældre bør være baseret på produkter, der let absorberes af kroppen. Retter er fortrinsvis dampet, men de kan også stuves, koges eller bages. Marineret, saltet og stegt mad er stærkt modløs.

Kost til anæmi hos børn

terapeutisk kost mad i børn - en meget vigtig del af et kompleks i behandling og forebyggelse af anæmi. Anbefalinger til forebyggelse af sygdomme hos børn og unge efter:

• i børnenes kost bør være til stede grøntsager, rig på jern: salat, spinat, persille og andre. Grønne kan termisk behandles, hvilket ikke vil påvirke jernindholdet.
• Et barn i menuen skal indtaste kød, lever, æggeblomme, som fremmer assimilering af jern.
• kan ikke blive involveret i korn, fordi de alle, undtagen boghvede, hæmmer optagelsen af ​​jern.
• Ud over vand skal barnet få en bouillon af dogrose.
• Hovedprodukter i babyens kost: grønne, æg, ost, frugt og grøntsager, lever.

kost for anæmi hos gravide

Mange gravide mødre lider af blodmangel, skyldes det faktum, at dannelsen af ​​fosteret skal være en masse jern. Hvis moderen bruger dette element i utilstrækkelige mængder, er en særlig diæt for anæmi hos gravide nødvendigt.

Principper for ernæring af gravide kvinder med anæmi ligner tidligere anbefalinger. Læger advarer imidlertid om, at brugen af ​​leveren i de forventede mødres kost bør være noget begrænset.

det kendt, at overdreven indtagelse af vitamin A i leveren, kan fremkalde forskellige defekter i det udviklende foster.

resultater, anbefalinger og anmeldelser af læger af klinisk ernæring med anæmi ^

Læger om kost for anæmi eneste positive, fordi ved hjælp af dette program, at patienten øger hæmoglobinniveau og forbedrer sundheden. Det er også værd at bemærke, at kosten resulterer i blodmangel vil være mere effektiv, hvis du gør det med din læge.

Vi anbefaler også dig at se en video på videoen med nyttige råd fra ernæringseksperter på de tre bedste udgivelsesdage, der hjælper dig med at tabe hurtigt og effektivt: