hvordan man op med at ryge, og fik at vide, om de sundhedsmæssige risici ved rygning, i denne artikel vil vi gerne rejse ikke mindre interessant for mange rygere emnet elektroniske cigaretter.
I denne artikel vil vi overveje følgende spørgsmål:
- uopsættelighed elektroniske cigaretter
- Hvad er en elektronisk cigaret
- analyse af elektroniske cigaretter
- Er Rygestop Elektronisk cigaretter
uopsættelighed elektroniske cigaretter
Ifølge Sundhedsministeriet statistik, at langt størstedelen af rygerne drømmer om at stoppe med at ryge, men uanset hvad de skal gøregribes, det er at binde med rygning, de ikke kan. Eksisterende metoder, der angiveligt er med til at stoppe med at ryge, ikke bringe noget resultat: tabletter, tyggegummi, plastre osv, men ikke desto mindre er der en af dem, der kan være med til at give op cigaretter - er den elektroniske cigaret.
der er to meninger om de elektroniske cigaretter som i dag, i et samfund. Nogle rygere og folk omkring hende tror, at den elektroniske cigaret hjælper folk op med at ryge, og hvis dette ikke er tilfældet, i hvert fald, det er ikke så skadeligt som sædvanlig for rygeren og for andre. Andre mener, at brugen af elektroniske cigaretter ikke er til stede, da de stadig udleder skadelige stoffer og ikke hjælper til at stoppe med at ryge. Hvem har ret i denne situation, og hvad der rent faktisk bære elektroniske cigaretter: gavn eller skade?
Hvad er en elektronisk cigaret
I det store og den elektroniske cigaret er en inhalator, som simulerer en rigtig cigaret. Elektronisk cigaret består af flere dele, er:
- beholder med væske;
- Ultralyd Fordamper;
- Luftføler sensor;
- mikroprocessor;
- batteri;
- lampe( simulator brændende cigaret).
hensyn til driften af mekanismen, er som følger. Ryger producerende sug, skaber luftstrømmen inde i cigaretten, som fikserer luft-touch sensor. Derefter aktiverer mikroprocessoren ultralyd vaporizer som fordamper nikotin forlader den elektroniske cigaret i form af damp( røg).Ved afslutningen af den elektroniske cigaret er tændt pære, der efterligner flammen af en rigtig cigaret.
I betragtning af, at der oftest anvendes som en flydende nikotin, og rygeren får alle de samme cigaret smag. Over tid, når en ryger begynder gradvist at vænne off nikotin, køber han patroner( refills) med en lavere koncentration af nikotin, og derefter helt kan opgive det ved at købe patroner uden nikotin. Fyldning eller patroner til elektroniske cigaretter kommer med følgende indhold af nikotin:
- uden nikotin - 0 mg;
- Super lys - fra 6 til 11 mg;
- Lunger - 12.-16 mg;
- stærk - 18 mg;
- Meget stærk - 24 mg.
analyse af elektroniske cigaretter
Lad os nu bare analysere, at rent faktisk at den elektroniske cigaret: gavn eller skade. Brugen af elektroniske cigaretter
Bruger med hensyn til sundhed, behøver elektroniske cigaretter ikke bære, i dette tilfælde en "fordel", vil vi overveje brugen af elektroniske cigaretter som en måde at stoppe med at ryge.
Fordelene ved den elektroniske cigaret er det faktum, at de indeholder mindre nikotin og tjære, som sammenlignet med traditionelle cigaretter er meget vigtigt, fordi det er meget svært at stoppe med at ryge brat, især hvis en person ryger et par årtier. Den elektroniske cigaret giver dig mulighed for gradvist at reducere nikotin indtag.
Takket være dens struktur er det, takket være den næsten fuldstændige efterligning af en rigtig cigaret, lettere for en ryger at gradvist holde op med at ryge af to grunde. For det første, mange rygere, når de holder op med at ryge, er det svært at overleve ikke kun fravær af nikotin, og fraværet af røgningen, fordi det er en form for ritual, hvor du kan hvile og noget at tænke over, bare tage dig selv til noget, eller til at kommunikere en grund. For det andet, når du holder op med at ryge, nok 2-3 puffer til at "tage din sjæl af", er det meget svært at gøre dette med en rigtig cigaret, psykologisk.
Elektroniske cigaretter beskadiger ikke andre: der er ingen røg ved brænding, og dampen fra en ryger er ikke skadelig for andre.
Harm for elektroniske cigaretter
Elektroniske cigaretter er ikke certificeret af sundhedsministeriet, så de er ikke sikre for sundhed. Det følger heraf, at der ikke er nogen videnskabelig bekræftelse af konsekvenserne af denne type cigaretter og deres virkning på kroppen.
Væsken til genpåfyldning af elektroniske cigaretter kan omfatte forskellige kemikalier, der er endog toksiske. Løs problemet ved at studere væskens sammensætning til genopfyldning af elektroniske cigaretter og sørg for, at den har et certifikat. Derudover skal du købe væske på beviste punkter.
trods af, at den skade på lungerne elektroniske cigaretter er flere snese gange mindre end en konventionel cigaret, men det er, så vi otnesom det at skade - hvis du taler om e-cigaret.
Mange rygere finder det meget vanskeligt at holde op med at ryge helt, efter at de begynder at ryge elektroniske cigaretter, bliver de afhængige af dem. Således fjerner en elektronisk cigaret mere ondskab og bliver en mindre ondskab.
Enten at hjælpe med at stoppe med at ryge cigaretter
Dette spørgsmål er meget vanskeligt at give et klart svar, fordi hverken sundhedsministeriet eller producenterne af elektroniske cigaretter gennemførte officielle undersøgelser og undersøgelser om dette spørgsmål. Men hvis du analysere de fleste fora og sites med anmeldelser på elektroniske cigaretter, det store flertal af rygere, der skifter fra almindelige cigaretter til elektronisk, erkendte, at for at stoppe med at ryge, er de stadig ikke kan, og nogle endda indrømme, at de begyndte at ryge endnu mere. Hvad er årsagen?- Lad os se på det i orden.
Den første negative faktor for elektroniske cigaretter er, at rygeren forstår at elektroniske cigaretter gør mindre skade og begynder at ryge dem på samme måde som almindelige cigaretter. Tucking flydende cigaretter med lavere nikotinindhold, kan rygeren begynde at ryge endnu mere, enten som følge af utilstrækkelig mængde nikotin forbruges, enten på grund af selv-overtalelse, der er lidt dårlig.
En anden grund til, at rygere begynder at ryge mere, er evnen til at ryge næsten overalt. Hvis ryge en almindelig cigaret ryger, skal du gå udenfor, altan eller i de udpegede områder, den elektroniske cigaret "åbner nye horisonter", fordi rygeren kan ryge hvor han vil, for eksempel i lejligheden foran fjernsynet.
For at gøre det muligt for elektroniske cigaretter at stoppe med at ryge, har du brug for en vilje og viljestyrke, da skift til elektroniske cigaretter ikke betyder, at du holder op med at ryge. Hvis du tænker på elektroniske cigaretter, bør du prøve at reducere antallet af gange, du ryger. Desuden er det nødvendigt hver 1-2 måneder for at sænke nikotin koncentrat købe specielle tanke op væske kommer til at ende op på nikotin genopfyldninger, og efter at have studeret fra meget vane at ryge. Elektroniske cigaretter er også skadelige, og de kan kun være et midlertidigt overgangsmiddel til at holde op med at ryge.
På vores hjemmeside taler vi ofte om sundhed og fremmer en sund livsstil. Denne gang vil vi gerne berøre et meget komplekst emne for millioner af russere - rygning. Vi har allerede givet dig råd om, hvordan,
