Koffein til vægttab

Ofte koffein brugikke blot at forbedre tonen, men også til vægttab, fordi det spændende navne på nervesystemet og fremmer hurtig forbrug af kalorier.

koffein til vægttab: nyttige egenskaber og effekt ^

Koffein - et stof, der findes i guarana, te, kaffe, cola, kammerat, samt producere syntetisk.

Det anbefales at bruge de atleter, der er involveret i vægttræning da det tilføjer energi og får kroppen til at forbruge kalorier hurtigere.

mest almindelige drik indeholder koffein er kaffe. Det er tilrådeligt at drikke om morgenen 15 minutter før løbet og på en forholdsvis tom mave. Der er et alternativ - brugen af ​​koffein tabletter, der kan købes på apoteket.

Er koffein slankende

koffein og vægttab hemmelighed det ligger i det faktum, at dette stof stimulerer aktiviteten i nervesystemet og får kroppen under træning aktivt nedbryde fedtstoffer, således koffein i sig selv flere gange accelererer denne proces.

Hvis en person er inaktiv livsstil, så effektiviteten af ​​koffein flere gange reduceret, så det anbefales at tage kun de atleter.

Hvordan til at tage koffein til vægttab:

• drikke kaffe og andre drikkevarer med dens tillæg;
• injektioner af koffein til vægttab;
• Spis piller;
• Conduct wrap slankende behandlinger med koffein.

Koffein kost: Fordele og ulemper

Før du drikker koffein til vægttab, anbefales det at stifte bekendtskab med nogle nuancer:

• Det er ønskeligt at anvende senest 19.00, ellers kan forekomme søvnløshed;
• Da koffein stimulerer nervesystemet og blodkar, er det ikke egnet til neurologiske lidelser, irritabilitet, takykardi, sygdomme i det kardiovaskulære system.

Koffein kost: gavn eller skade

Hver person har deres egen dagspris på koffein per dag: den ene er nok til munterhed og en kop kaffe, og den anden kan have en drink og et par portioner. Under alle omstændigheder er det nødvendigt at tage hensyn til, at kaffe kan være vanedannende, så det anbefales ikke at misbruge dem.

Hvis du ikke går ud over normen, så ingen skade vil ikke, og i tilfælde af overtrædelse af denne regel kan forværre tilstanden af ​​hår og hud, og øger også risikoen for hjertesygdomme.

Vægttabet ved hjælp af koffein: indikationer, kontraindikationer, hvordan man kan anvende ^

Koffein natriumbenzoat slankende

Dette stof har to release former, og anvende det bør være som følger:

• Kost piller med koffein: Do1-2 gange om dagen, 100 mg;
• Koffein i ampuller Slankende: kan anvendes til indpakning, eller subkutan administration af 1,2 ml af en 10% opløsning. I sidstnævnte tilfælde anbefales det at konsultere en læge;
• med koffein pulver: bruges til wraps. Koffein

med papaverin slankende

at trække overskydende væske og slippe af hævelse, er det nødvendigt at fremstille et sådant præparat til indpakning:

• mix af lige dele koffein pulver med en opløsning af papaverin;
• smøre problemområder af kroppen, svøbt stramt klamre film, der ligger under et tæppe i 40 minutter;
• skyl.

Koffein og Kapsikam

slankende wrap med disse lægemidler vil hurtigt slippe af med cellulite:

• Bland en lille baby creme med salve "Capsicum", tilsæt 4 ampuller koffein;
• Vi behandler de nødvendige zoner, pakker os ind i en madfilm, vi går som dette i 3 timer;
• Indtil sammensætningen er vasket væk, kan du ikke drikke eller forbruge mad. Koffein og

Kapsikam slankende

Sådanne midler også effektivt at bekæmpe cellulite:

• blandet ligeligt og løsninger koffein papaverin, tilsættes lidt honning;
• Smør de nødvendige områder, vi isolerer dem med madfilm;
• Vi laver varme tøj, gør vores forretning 2-3 timer, vask derefter af.

Koffein med ingefær slankende

Denne drik giver energi til hele dagen, og også accelererer fedtforbrænding:

• grind revet stykke rod ingefær, hæld Turk med kaffe;
• Vi laver mad og drikker.

koffein med guarana Slankende

Guarana indeholder mere koffein end selv kaffe, så drikken kan drikke senest frokost:

• koge vand, hæld 2 tsk. .guarana blade med kogende vand;
• Vi insisterer på 15 minutter og drikker.

Koffein natriumbenzoat slankende: anmeldelser, resultater, tips ^

Hvis ikke misbruge det stof, der stimulerer hjernen og nervesystemet, kan en person kun modtage ydelser, der kommer til udtryk i godt humør og hurtige vægttab.

Som for kropsindpakninger til vægttab med koffein, er de anbefalede i en måned hver to dage, men sådanne procedurer kan ikke effektivt fjerne subkutant fedt, som gør koffein piller eller drikkevarer. Hvad resulterer

vægttab kan opnås med koffein :

• At komme af med ekstra kilo;
• Øget tonus;
• Glæde og energi i lang tid.

Læger om at tabe vægt ved hjælp af koffein:

Anna, 39 år, kardiolog:

«Som læge kan jeg sige, at den tilladte hastighed på kaffe en dag - det er 3 kopper forudsat, at personen er sund. Med hjertesygdomme denne drik er strengt kontraindiceret, fordi det øger risikoen for hjerteanfald »

Lyudmila, 34 år, en ernæringsekspert:

« Atleter ofte bruger koffein til at fremskynde vægttab, og der er et vigtigt punkt: de koffein drikkevarer, der sælges i sport ernæring afdelinger,operere meget hurtigere, så deres brug bør begrænses. Som for ombrudt, de er, tror jeg den mest hensigtsmæssige og venlige indstilling til korrektion »

Tatiana, 37 år, en ernæringsekspert:

« Koffein som et middel til vægttab er populær i lang tid, fordi det sløver appetitten. Hvis mine klienter er ingen kontraindikationer, jeg plejer råde dem til at drikke 2 kopper kaffe uden sukker om dagen og tabe de hurtigt »