Drikke te til sundhed!
En unik og smuk aromatisk buket korrekt brygget te. Velsmagende og helbredende denne drink. Der er noget ekstraordinært, mirakuløst i det: Hvis du er træt, vil te give dig styrke, genoplive tanken, fjerne drømmen;hvis det er koldt - det vil varme, og hvis det er varmt - det vil medføre afkøling. Te er særligt effektiv som et middel til at forhindre sygdomme, der forekommer mod hypotermien. Det har trods alt også en antimikrobielle effekt. Te kan redde en person fra ubehagelige hovedpine, sløvhed og svimmelhed. En masse "kender" denne virkelig magiske drink, som omfatter et helt apotek, gemt af naturen i et teblad.
Alle elsker te. Men ved alle, hvordan man brygger det rigtigt?
Det sker, at de vil drikke te, men lad tebladene stå for "senere" og tilsæt tepottet flere gange. Nogle gange er det gjort selv den næste dag. En sådan te er selvfølgelig ikke til "rattelslangens gift", som figurativt angivet i et østligt ordsprog, men det er ikke te i ordets fulde forstand. Det taber ikke kun sin smag og smag. Det reducerer mængden af vitaminer, øger indholdet af koffein, purin og andre forbindelser. Fordele sådan te vil ikke bringe;desuden kan nogle mennesker gøre skade. Det virker ikke tonisk, men overdrevent ophidser de nervøse og kardiovaskulære systemer. Og overskuddet af purinbaser akkumuleret i "gårsdagens te" er meget uheldig for dem der lider af gigt.
Tea fjerner hovedpine forårsaget af træthed.
Hvis du har hovedpine, skal du ikke skynde dig for at tage piller. Drikk et glas stærk te bedre, den indeholder ca. 0,05 gram koffein, som i en pir-koffeinpille. Men effekten på koffeinens krop, opløst i te, vil være både blødere og mere gavnlige end et kemisk rent stof. Hvis hovedpine skyldes indsnævringen af karrene, som for eksempel med alvorlig atherosclerose, vil hverken te eller koffeinpræparater medføre lindring, og hovedpinen kan desuden forværres. Dette betyder imidlertid ikke, at når aterosklerose eller hypertensive sygdomme helt skal forlades fra te. En sådan syg, ikke stærk drik i moderate mængder er normalt ikke kontraindiceret.
Men patienten med glaukom at tage koffein og drikke te bør ikke være, da koffein medfører en udvidelse af øjets fartøjer, og det fører til en stigning i det intraokulære tryk.
Der er mennesker, der drikker te for at øge effektiviteten. Og systematisk og meget. Tiden går og kroppen bliver vant til koffein. De sædvanlige doser af det er ikke længere så effektive. Og en mand øger styrken af te fra tid til anden. Før eller senere, men det nærmer sig det kritiske niveau af koffeinforbrug, hvor overskuddet begynder at have en toksisk virkning på kroppen og først og fremmest på hjertet. Efter te er der for eksempel en kraftig stigning i hjertefrekvensen. Naturligvis er afhængigheden af stærk te( teismen) ikke så forfærdelig som f.eks. Afhængighed af alkohol. Men slippe af med det så hurtigt som muligt. Ellers vil teismen kombineret med andre negative virkninger på hjertemusklen( rygning, alkohol) forårsage dystrofiske ændringer. Reduktion af koffeinindholdet i te kan reduceres ved at reducere koncentrationen. For at gøre dette skal du tilføje mælk til te. Det vil være en lækker og behagelig drink.