Hvor nyttig er grøn te og hvor skadelig det er for mennesker

Grøn te anbefales til alle mennesker, er det tilrådeligt at bruge det uden sukker og købe de bedste sorter af de store blade grøn te. Det er nyttigt for atleter, og for folk, der ønsker at forbedre deres mentale aktivitet, for eksempel at vise de bedste resultater på arbejdspladsen.

Indhold artikel:

• gavnlige egenskaber af grøn te


• Farlige egenskaber af grøn te

gavnlige egenskaber af grøn te

te styrker immunforsvaret, gendanner hjernen fartøjer, forbedrer hjertefunktion, hvilket eliminerer frygt og nervøse spændinger, øger mængden af ​​seksuel energi og skaber en balance ialle systemer i kroppen. Du kan også tabe dig, hvis du drikker stærk grøn te hver dag, da det har en vanddrivende effekt. Men indtil videre kun én grøn te ejendom er ikke blevet undersøgt indtil udgangen - kampen med kræft, selvfølgelig, selv te hjælper med kræft, men forskningen kan stadig ikke forstå, hvordan det sker.

Mest sandsynligt skyldes dette rensningen af ​​blod fra bakterier og styrkelse af immunsystemet. Grøn te reducerer niveauet af stråling i blodet, dette blev bevist efter en undersøgelse af indbyggerne i Hiroshima. Deres helbred var normalt, og netop fordi de regelmæssigt indtog grøn te. Det er også forbundet med tilbagetrækningen fra legemet af strontium-90, men hvis den er deponeret i knoglerne - om nogen rengøring kan ikke være tale. Folk bør drikke grøn te, hvis de kun bruger meget tid foran en computer og et tv, vil te reducere strålingens virkning på kroppen.

Grøn te bruges til at forbedre en følelse af spiritualitet, er det bekræftes af, at grøn te forbruges i japansk og kinesisk te ceremoni. Takket være te kan folk koncentrere sig og slappe af, det hjælper med at forbedre mental koncentration og fremkomsten af ​​nye ideer og mål. Mange siger, at efter at have spist te, ses der nye tanker i hovedet, er løsningen af ​​et bestemt problem fundet, og så videre. Meget tilfreds med det faktum, at te indeholder skadelige stoffer psyken, kan det derfor anvendes som en mental stimulans uden nogen bekymringer. Ledningsevnen i nervesystemet, reaktion, vision, hukommelse og koncentration på kreativ aktivitet forbedres, når en person drikker grøn te dagligt. Mange siger, at depressionen passerer hurtigt efter indtagelse af grøn te kan skyldes rense kroppen for giftige stoffer, selv om andre mennesker tror, ​​at te særafgifter med positiv energi, som rydder energikanalerne.

Husk også, at bag et krus grønt te kan du have en god tid og snakke hjerte til hjerte. Du kan lære noget nyt om dine venner, men du skal drikke te og være sikker på at være frisk. Selvfølgelig angiver pakken udløbsdatoen, omtrent fra et til tre år. Men frisk te er meget mere lækker end den, der blev opbevaret i 3 år. Før du køber, læs fremstillingsdatoen, skal du også gøre dig fortrolig med sammensætningen af ​​te, og tilsæt ofte kunstige ingredienser, der forbedrer smagen af ​​te. Måske blev disse stoffer tilsat for at holde te længere, men det er konserveringsmidler, som er sundhedsskadelige og forværrer teets kvalitet. Men producenten især kan tilføje stykker frugt te, jasmin, citron, krysantemum og hibiscus, at nedbringe kunder forvirret og flytte opmærksomheden væk fra konserveringsmidler yderligere ingredienser. Tilsætningsstoffer kan godt være kunstige erstatninger for frugter, så du skal købe ren grøn te.

I vores land var grøn te mere populær end i Europa, da den blev introduceret før 1800-tallet. Så begyndte alle indbyggerne i Rusland at drikke sort te, hvilket også er meget velsmagende, men ikke så nyttigt. Dette skyldes, at sort te undergår yderligere behandling. Det er på grund af den vane med sort te, at folk laver forkert grøn te. Du kan ikke brygge det med kogende vand i en enorm tekande, og derefter tilsæt sukker - det reducerer grøntsagens gavnlige egenskaber. Det er nødvendigt at bruge nok varmt vand, men ikke kogende vand, og at give te til at insistere mindst en halv time på at føle sin naturlige smag. Kun behørigt brygget grøn te har gavnlige egenskaber, men hvis du ikke ønsker at spilde tid på brygning - køb kapsler af grøn te på et apotek, de har også alle de nyttige egenskaber, men den ægte smag af grøn te, du kan nyde ikke.

Skadelige egenskaber ved grøn te

Grøn te har mange fordele, men der er også ulemper. For eksempel kan det provokere en forværring af tænkning, koncentration, forhøjet blodtryk og så videre. Du kan nægte sort te og kaffe, fordi du ikke vil øge trykket, men husk at grøn te også indeholder forfriskende stoffer og i samme mængde. Det har også koffein, som aktiverer CNS.

Du kan ikke spise stærk grøn te til folk i alderen og gravide kvinder. Te kan påvirke fostrets udvikling på grund af kroppens generelle spænding.Ældre med risiko for tremor - skælvende hænder samt nedsat immunitet og søvnløshed. Te anbefales ikke til personer med mavesår og hypertensive patienter.

For at reducere intensiteten af ​​bivirkninger af grøn te, skal du overveje at du ikke kan brygge det for hårdt. Te skal have en blød og delikat smag, som på ingen måde irriterer dig. Drikke ikke varm grøn te, da dette påvirker fordøjelseskanalen negativt. Spis frisk grøn te halv en time før du spiser, så du kan drikke en kop efter 40 minutter for at fremskynde fordøjelsesprocessen. Ikke insister på te for længe, ​​fordi bakterierne i det formere sig hurtigt og derefter forgifte din krop.