Sweety nyttige egenskaber

Cvity er en fantastisk hybrid. Foldet hvid grapefrugt og pomelo, opdrættere fik en lille, sød citrus, som har alle de gavnlige egenskaber iboende i de frugter af slægten Citrus.

navn af frugten modtaget på de vigtigste egenskaber, at en hybrid blev skabt - Sweetie( Sweetie) - søde, som det kaldes "pomelo", fordi det ligner en pomelo, kun mindre. Også kaldet Sweetie på den spanske mode "Oroblanco", som kan oversættes som "hvide guld", som det blev kaldt, at landmænd i USA, der er begyndt at vokse denne hybrid til kommercielle formål. Uanset hvordan du kalder denne frugt, ændrer nyttige egenskaber ikke sig fra dette. Og sundhedsfordelene ved svin er langt fra små.Mange læger og ernæringseksperter anbefaler at indgå en permanent kost Søde, de gavnlige egenskaber af denne frugt er betydelig og værdifuld.

har Sweetie tyk hud og det samme bløde tykt lag, der adskiller skræl fra den spiselige del. Generelt fra hele frugten er spist kun halvdelen, og resten - et tæt lag og skræl - går i papirkurven.

Sweetie, såvel som dens nære slægtning grapefrugt indeholder en stor mængde af næringsstoffer. Først og fremmest er det en af ​​de mest effektive antioxidanter - ascorbinsyre( C-vitamin).Denne meget vigtig del af sving viklet i et fremragende produkt, en advarsel og helbrede influenza og forkølelse. Sødt, på grund af antioxidanter, virker foryngende på cellerne i vores krop. Vitamin C ødelægger frie radikaler og forhindrer dem i at ramme celler, hvorved rynker i en senere alder.

Hvis du har problemer med hjerte-kar-systemet, at kun én frugt om dagen reducerer risikoen for hjerteanfald, hypertensive kriser, slagtilfælde, etc.

100g Sweetie kun indeholder 50-60 kcal, næringsværdi af produktet er som følger: den indeholder 11,6 g kulhydrat, 0,6 g fedt, 0,4 g protein.

Frugten indeholder mange sporstoffer og æteriske olier. Det indeholder specielle enzymer, der let nedbryder proteiner og fedtstoffer, hvilket gør slik til et fremragende kostprodukt.

Sådan spiser du slik frugt

Kun kød bruges til mad. Det spises som grapefrugt. Du skal bare rense frugten fra skræl. Den indre tynd skorpe fjernes, fordi den er bitter.

eneste ulempe Sweetie - efterlader en masse affald, omkring 50% af dens totale masse.

Hvor denne citrus vokser

Dens hjemland er troperne. Men takket være den stadigt voksende popularitet, det begyndte at vokse i nogle lande i Europa, hvor klimaet er velegnet til dyrkning denne frugt: Spanien, Italien. Det vokser også i det sydlige Indien, det sydlige Kina, det sydlige Japan.

Sweetie frugt i madlavning

Opskrift vitamin salat

Denne salat er godt at gøre i løbet af sommeren, når det er varmt og du vil have noget nemt og lækkert at spise.

Ingredienser: 1 frugt Sød, en rød tomat, rød peberfrugt, blød ost( fetaost eller feta).

Skal skræl, fjern filmen fra lobules.

Alle ingredienserne er skåret og blandet sammen. På toppen af ​​salaten kan du dekorere med grønne eller oliven. Kleber salat med olivenolie.

salat med suiter og avocado

Ingredienser: 2 Søde, avocado 1, 10, salat, løg Lukavica halv rød, 50g ristede pinjekerner, 1 spiseskefuld honning, 1chaynaya ske limesaft, en knivspids muskatnød og koriander.

Slik skal skrælles, fjern filmen fra lobules og skær i halvdelen. Skær løget i halve ringe. Avakodo skåret i skiver.

på salatblade nedbrydes suiter og avocado, sætte det hakkede løg, derefter posypapt pinjekerner.

Limejuice blandes med koriander og honning. Med den opnåede konsistens hæld alle ingredienserne. Og ovenfra kommer en muskatnød.

Anvendelse i kosmetologi

I kosmetologi ofte brugt de gavnlige egenskaber af frugt dannelse. Masker til ansigtet er simpelthen mirakuløse. I hjemmet, prøv denne maske. Rismel grind i en kaffemølle, tilføje bergamotolie og 2 spsk saft suiter. Masken renser ansigtet, det bliver elastisk. Hvis du ikke har den æteriske olie af bergamot, derefter foretage en maske, med undtagelse denne komponent. Lad masken på dit ansigt i 10 minutter, derefter skylles med varmt vand, vil effekten glæde dig.

Sweets nærer og fugter huden. Du kan tilføje sin saft til hudplejeprodukter. Det anbefales, at du regelmæssigt laver ansigtsmasker fra frugt. For at koge det, du har brug for at blande saft suiter med rismel og 2 dråber bergamot olie. Alle ingredienserne blandes til en homogen cremet masse. Denne maske påføres ansigtet i 10 minutter og vaskes derefter af. Denne maske renser og forynder huden perfekt.
nylig, et stort antal usædvanlige frugter dukkede op i butikkerne i vores byer. Nogle mennesker kan nemt tage dem, selv kogte på grundlag af deres eksotiske retter med "russiske" flor. Selvfølgelig, jeg vil meget sjov hjemme disse eksotiske, lære om vores opskrifter. En anden del af vores befolkning ønsker ikke at vide noget eksotisk og købe. Alt dette kommer fra fagfolkens dårlige kvalifikationer.

nyttige egenskaber Nyttige egenskaber Sweetie brugte for nylig. Når du vælger en sweetie du skal være opmærksom på skræl, som bør have en glathed og glans, og størrelse - frugten skal virke tungere end dens volumen.

På kaloriefattige og C-vitamin søde, principielt ikke adskiller sig fra deres forfædre - grapefrugt. Men jeg må sige, skat smager sødere end en grapefrugt, og i modsætning til pomelo, ikke så meget.

Oroblanco har meget nyttige egenskaber, det indeholder en hel del af ascorbinsyre. Sød, takket være denne effektive stykke frugt som et profylaktisk middel i behandlingen af ​​influenza, akutte luftvejsinfektioner, virusinfektioner og andre typer af forkølelse.

i Følge af en masse æteriske olier, vitaminer, sporstoffer. Sweetie indeholder et stort volumen og antioxidanter. Oroblanco bliver tæt relativ grapefrugt, også indeholder nogle typer enzymer som er i stand til at nedbryde proteiner og fedtstoffer. Dette er hans store fordel. På grund af disse egenskaber, skat anbefale at bruge for dem, der lider af overdreven kropsvægt, og dem, der ønsker at bevare deres slanke krop i normal tid. Denne citrus indgår ofte i menuen med en række kostvaner, der er baseret på brug af sine gavnlige egenskaber.

gavnlige egenskaber af frugt sweetie er meget lig dem, der findes i grapefrugt. Sweetie er et diætprodukt. Han er fantastisk, ligesom grapefrugt, reducerer niveauet af kolesterol i blodet indeholder store mængder af C-vitamin er til stede i det, og nyttige enzymer, der nedbryder fedt. Hvis du ikke kan lide grapefrugt surhed, den sweetie - det er din frugt. Når du vælger

Sweetie opmærksomme på dens skræl, bør det være glat, skinnende og tyk;når du renser det på dine hænder, er der en fed belægning. Ved vægt, selv en lille foster er temmelig tung, spise det samt grapefrugt. Den grønne farve i pakken er farven på den modne frugt. Kun kød bruges til mad. Men den indre tynd skorpe skal fjernes, da den er bitter. Slikene har en minus - det er meget spild fra denne frugt.

Men sweetie nyttige egenskaber er værd, så du elsker at prøve det. Brug Sweetie bemærkelsesværdigt beskytter kroppen mod virusinfektioner og immunitet. Mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdom, skal du have en skat, det reducerer niveauet af kolesterol i blodet. Sweetie bare brug for folk, der ønsker at tabe sig, da denne frugt kun 58 kalorier med et stort kompleks af vitaminer og mineraler.

Hvis du lider af ødem, vil frugten skat får du et pålideligt værktøj i kampen mod denne sygdom. Ved hjælp af denne frugt genopretter du din vandbalance i kroppen.

En anden af ​​dets funktion - det forbedrer humør, har gavnlige virkninger på psyken.

Sweetie klare depression, apati og træthed, der er en livsglæde og godt humør.

I Madlavning

På enhver ferie overraske dine gæster med en sådan eksotisk salat: 2 suiter renset for alle de film og skræl og fint skåret tomater med blød ost, alt blandes og hældes olivenolie sauce med urter. Smagen vil være usædvanlig og meget behagelig. Og om vitaminsammensætningen er det ikke nødvendigt at tale. Dine gæster vil blive glædeligt overrasket.

Det er inkluderet i kosten af ​​mennesker, der lider af overvægt, og dem, der forsøger at holde i god fysisk form. Fytonæringsstoffer indeholdt i frugtskallet reducerer risikoen for hudkræft.
sænker kolesterol i blodet, øger immuniteten, beskytter kroppen mod virus og bakterier.

er velegnet til dem, der ønsker at tabe sig, fordi det er et diætetisk produkt, indeholder i alt 58 Callas.