Blackberry dobroty a kontraindikace, jak používat ostružinové listy pro hubnutí
Všechny léčivé rostliny mají užitečné vlastnosti a kontraindikace, ostružiny nejsou výjimkou.
Použití ostružiny je znáno od dávných dob. Dokonce i ve starém Řecku jej lékaři doporučovali svým pacientům trpícími artrózou a dnou.
Kromě toho obsahuje hodně draslíku, hořčíku a železa, což je přínosem při léčbě a prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
jíst 3-4 krát týdně po dobu asi sklenici ostružiny jakýmkoliv způsobem, můžete normalizovat krevní tlak, čisté nádoby z cholesterolu plaku a vrátit je do stěn pružnosti.
Blackberry má protizánětlivé vlastnosti. Pomůže s cholecystitidou, kameny v žlučníku a ledvinách, zánětem močového měchýře.
Stále bobule obsahují antioxidanty. Je to účinný lék, který působí proti stárnutí a přispívá k obnově orgánů a tkání na úrovni buněk. Zvláště užitečná ostružina ovlivňuje složení krve a mozku. Antioxidanty
také posilují imunitu. Použití ostružiny je užitečné pro prevenci chřipky a nachlazení, stejně jako po užívání antibiotik.
Těm, kteří pravidelně konzumují ostružiny, je mnohem méně pravděpodobné, že budou trpět rakovinou. Stále bobule účinně odstraňují z těla strusku, toxiny a soli těžkých kovů.
Pozitivní vliv na nervový systém byl zaznamenán. Blackberry pomáhá normalizovat spánek, pomáhá relaxovat, uvolňovat stres a zbavit se chronické únavy.
Jaké vitamíny obsahuje ostružina? Celý komplex. Snadnější je seznam těch, kteří tam nejsou. Jeden šálek čerstvých plodů může poskytnout tělu více než polovinu denní dávky vitamínů A, C, E, K, PP a skupiny B.
jíst ostružiny během těhotenství a kojení
Také bychom se měli zmínit o výhodách tohoto ovoce během těhotenství a období poporod. Blackberry zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi, normalizuje metabolismus a obnovuje imunitu.
Lékaři doporučují použití od začátku těhotenství a před narozením dítěte. Ti, kteří kojili, doporučuje začít s několika bobulemi a uvidíte, jak dítě reaguje. Pokud se neobjeví zčervenání, vyrážky, žaludeční problémy, bobule mohou být konzumovány.
Ale je lepší neupravovat. Dostatek sklenice denně.V opačném případě hrozí nebezpečí vzniku ledvin, cystitidy, rozrušení žaludku a průjem.
Kontraindikace
Před konzumací bobulí konzultujte s lékařem možné negativní následky.
Poškození ostružin je v podstatě potenciálním alergenem. Všichni, zejména malé děti, je nejlepší začít s dvěma nebo třemi bobulí a pár hodin počkat, ne zda bude otok, zarudnutí, závratě, zrychlené dýchání a srdeční tep, průjem, nevolnost.
Se všemi výhodami z ní by měl být opuštěn pacientů s žaludečního vředu, duodenálního vředu a gastritidy. Bobule může vyvolat exacerbaci této nemoci.
Je také kontraindikován u pacientů trpících urolitiázou a cystitidou.
Blackberry leaves
Nejen užitečné jsou bobule. Ze sušených listů ostružiny udělejte čaj a připravte si infuze. Jedná se o nádherný lék proti hojení ran. To může být používáno uvnitř, obklady a pleťové vody, nebo jednoduše aplikovat na rány jemně nasekané, mleté nebo nasekané listy v mixéru.
Infuze se připraví následujícím způsobem. Dvě polévkové lžíce vařené vody vezměte 4 lžíce jemně nasekaných čerstvých nebo sušených listů.Nádoba je pevně uzavřena a zůstává po dobu jedné hodiny. Před použitím filtrujte.
Také to může být doporučena pro hojení bércových vředů, dermatitida, ekzémy, pro všechny typy artritidy a artrózy, revmatismu.
Výhody ostružinových listů pro hubnutí jsou prokázány.Čerstvé listy lze jednoduše žvýkat, aby odradily chuť k jídlu. Příjemným bonusem budou zdravé dásně a čerstvý dech. Totéž platí pro současnost.
Infuze a odvar jsou navíc vnitřně konzumovány s menopauzou a všemi druhy neuróz.
Oplachují ústa a krk u pacientů se stomatitidou, faryngitidou a bolestmi v krku.