Meloun: užitečné vlastnosti a kontraindikace, vitamíny obsažené v melounu, časné ovoce a dusičnany

Nedávno vodní melouny představují nebezpečí pro lidské zdraví.A tak lidé stále více přemýšlejí o výhodách melounu může být, jaká újma a přínos melounu? Berry se stalo škodlivým pro zdraví, protože je často nesprávně pěstováno a skladováno. Vzhledem k tomu, že lidé chtějí tuto bobulovu hotovost převzít, byly z dietního čistého produktu převedeny na zdroj škod, které obsahují dusičnany.

Přidávají se tak, aby časné vodní melouny( a všechny ostatní) rostly rychleji a získaly větší váhu.Škodlivé látky se hromadí v buničině( je to kvůli vlhkosti a nedostatku slunečního světla) a nejsou v tomto stavu zvlášť nebezpečné.Ale když se dostanou do žaludku, stanou se nitriaty, což může způsobit nejen otravu, ale také provokovat rakovinu. Tato látka vede k nedostatku kyslíku v tkáni.

Užitečné vlastnosti a kontraindikace pro vodní melouny

Ale obecně je meloun velmi užitečný a chutný.Hlavním důvodem je správné nastavení nákupu a sledování skladovacích podmínek. Pro ty, kteří pochybují a jsou mučeni otázkou: "Jaký je použití melounu pro tělo?" Níže jsou vitamíny, které tvoří jeho složení.V

bobule obsahují antioxidanty, vitamíny a minerální látky: A, C, E, PP a vitamíny skupiny B, thiamin, kyselina askorbová, karoten, riboflavin, niacin a lykopen. Vitamíny obsažené ve vodním melónu normalizují zrak, odolávají vzhledu rakovinných buněk a posilují imunitní systém. Kyselina listová se podílí na struktuře DNA a je zodpovědná za vývoj těla. Také je užitečné pro diuretický účinek, kvůli tomu zanechávají strusky ledviny, sůl se netvoří.

Hořčík zlepšuje fungování nervového systému a svalů a také pomáhá absorbovat vitaminy a minerály. Lykopen je zodpovědný za červenou barvu bobulí a funguje jako antioxidant. Minerální soli podporují rovnováhu vody a soli v těle. A to má citrulinu - látku, která v průběhu metabolismu je přeměněn na arginin, což rozšiřuje cévy( mimochodem, dělá to o nic horší než Viagra).

Také odstraňuje přebytečnou tekutinu, což vám umožňuje házet pár kilogramů.Kromě toho potlačuje hlad a po něm není touha po občerstvení.Lékaři spolu s melounem nedoporučují jíst něco současně, protože to může způsobit plynatost.

Obecné informace o nebezpečích a výhodách meloun:

• jahodových výhod spočívá v tom, že:
  • vláknina z dužiny snížení hladiny cholesterolu;
  • má diuretický a choleretický účinek( lékaři doporučují pro bolest ledvin a bilióz);
  • vylučuje písek z ledvin( platí pouze po konzultaci s lékařem, následky bez konzultace jsou nepředvídatelné);
  • čistí strusky a pomáhá při štěpení tuků;
  • potlačuje váš žízeň teplostí a horečkou.
• harm meloun, že:
  • pokud máte ledvinové kameny, začnou pohybovat pod vlivem močopudné účinky, a to přinese velkou bolest, a jako jedna z možností, budou uvízl v kanálu, po které vyžadují lékařský zásah;
  • má špatný účinek na tělo v případě kolitidy, průjem a poruchy odtoku moči;
  • nadměrné používání tohoto přípravku může způsobit průjem( v důsledku přítomnosti vlákna v něm);
  • mohou být nitráty, které způsobují různé účinky.

Pro těhotné ženy je toto bobule užitečné, stejně jako pro všechny, ale musí si především pamatovat, že všechno by mělo být moderování.Užitečné vlastnosti a kontraindikace v užívání meloun dívky čekají na miminko:

• výhody:
  • vitamin B9 má pozitivní vliv na tvorbu nervového systému je tvořen malým mužem;
  • zlepšuje trávení;
  • zvyšuje objem mateřského mléka během krmení.
• poškození:
  • při přejídání, bude bolest a nepohodlí.

Toto bobule je vynikající antidepresivum, jeden jedený řez uleví únavu a zvyšuje náladu. V horkém počasí se snadno vyrovná s žíní.Šťávy a voda s plynem nejsou vhodné ani pro návnady tohoto bobule, protože obsahují tvrdé cukry. To umožňuje lidem s diabetem jíst pár plátků melounu.

Podrobnější odpovědi na otázku: "Co je užitečné v melounu?" Můžete sledovat video.