Půst na Ohanyan: systém terapeutického hladovění Marghah Ohanyan, správná cesta z hladovění, potřebné byliny
Ve věku 50 let je polovina naší hmotnosti tvořena mrtvým tkáním, "říká Marwa Ohanyan.
Mohli bychom pochybovat o těchto slovech, ale neuspějeme. Jak můžete tvrdit, s vědcem, který strávil hodně výzkumu, obhájil práci a je si vědom toho, co se děje uvnitř našeho těla je téměř dokonale.
lékař a vědec-biochemik má obrovské zkušenosti z biochemie výživy a přírodní medicíny. Hovoří o své metodě ve veřejných projevech, na stránkách v sociálních sítích a samozřejmě ve svých knihách.
první krok - čištění
půstu na Ohanyan podkladem mnoho metod hubnutí, a zotavení organismu.
Všechny staré známé "chcete zhubnout - škrob" - ne zcela neškodné.Pokud bez tréninku, aniž byste pochopili procesy probíhající v těle, začněte hladovět, můžete se jen ublížit.
Ohanyan upraven, přizpůsobil moderním podmínkám nahromaděné zkušenosti svých lékařských kolegů a zástupců alternativní medicíny. Vyvinula metodu nalačno tak, aby hladná osoba nejen ztrácela váhu a nadbytečnou akumulaci, ale také léčí.Dokonce iv období půstu se cítí výborný a energičtější a veselejší.
Nejprve se z těla vylučuje sůl a písek, bláto a špína, toxiny a usazeniny, mrtvé tkáně a buňky. Postup čištění je uspořádán v krocích a jsou zapotřebí pouze popsaná opatření.
Během tohoto období, lékař doporučí, aby se vzdal jídla uvolnit trávicí systém a dát svému tělu nevyčerpané energii, která je za normálních okolností zbytečný při trávení potravy a poslat ji do zcela přirozenou očistu.
Během této doby, budete muset pomoci své tělo a vyprázdnit své útroby fekálních usazenin, pěny a toxinů - musí okamžitě stáhnout z našeho utrpení těla.Čištění
jater - den
nejprve nutné připravit všechny složky: Síran hořečnatý( hořčík prášek sulfát), byliny vývar, citron, med a láhev na vodu s horkou vodou. V 19 hodin
spotřebované solný projímadlo - 50 g prášku se rozpustí v 3/4 sklenici teplé vody a vypít. Ihned zapít bylinkovým vývarem ochucené medem a citrónovou šťávou( nelze ji použít jako recept pro ty, kteří s diagnostikovanou erozivní gastritidu nebo žaludeční vřed).Po obdržení
vývar musí přejít přímo na pravou stranu a v oblasti jater( v pravém horním kvadrantu) dát vytápění pad. Nemusíte položit polštář pod hlavu. Během 2 hodin, tj. Od 19-00 do 21-00, je nutné si lehnout bez změny pozice. V tomto případě pravidelně pijte odvar - po dobu dvou hodin by měl být opil 5-6 sklenic. Ve dnech 21:00 je láhev s horkou vodou odstraněna, můžete si vzít polštář pod hlavou a usnout.
druhý, třetí a čtvrtý den - čistící klystýr
Každé ráno po dobu tří dnů, počínaje 5:00, dalších 6 hodin a poslední v 7:00 udělal čistící klystýr. Z tohoto hrnku Esmarch vytočil 2 litry teplotě vody 38 stupňů se rozpustí 2 čajové lžičky mořské soli( nebo velkého stolu), ve směsi s jednou lžičkou jedlá soda.
Po tomto trojitém praní se odebere teplá sprcha.
V těchto dnech, je třeba pít odvar z bylin s přídavkem šťávy z 1/4 citronu a 2 čajové lžičky medu.
Můžete také napít čerstvě vymačkané šťávy ze zelených jablek nebo grapefruitu.
V těchto dnech nejezte tvrdé potraviny.
Následující dny: pátá, šestá a sedmá jsou používány zeleninové a ovocné šťávy, nejlépe rostou ve vaší oblasti.
Osmý den můžete jíst šťavnaté ovoce, zelené koktejly a jemně nakrájené zeleninové saláty.
recept vývar
vařené sušené byliny mix ve velkém objemu: heřmánek, máta, přeslička, matku a nevlastní matku, oregano, meduňka, jitrocel, šalvěj, Calendula květiny, kopřiva, tymián, pelyňku, řebříček.
Brouci nebo ruce rozemlejte bylinky do jednotného stavu. Hotová směs sušených bylin - 2 lžíce - nalít jednoho litru vroucí vody, kryt, zabalit do ručníku a vyluhovat 30-40 minut, a pak se přefiltruje. Bujón je připraven ke spotřebě.
Tento způsob půstu pro Marv Ohanyan poskytuje denní klystýr v dopoledních hodinách a vydatné přijetí těchto kapalin pro 7-10 dnů( a někdy až 15 dnů) a absolutní hlad.
V dnešní době je dobré meditovat, navštěvovat svaté místa a angažovat se v kreativitě.
Koncový postup
Fáze, která následuje tak dlouhou abstinenci od jídla, se nazývá odchod z hladovění.To je také velmi důležitý proces a musí to být provedeno podle doporučení autora techniky, která je velmi opatrná, aby se jemně obnovila trávicí orgány a zabránilo komplikacím.
V prvních čtyřech dnech po jídle byste měli jíst pouze měkkou nebo strouhanou zeleninu a ovoce( syrové), nejvýše 100-150 gramů denně ve třech rozdělených dávkách.
Od pátého dne můžete udělat zeleninové saláty, strouhané.Saláty můžete doplnit citronovou šťávou nebo kyselými plody.
Po 10 dnech můžete denně konzumovat jeden surový žloutek z domácí kuře. Pití a šťávy pokračují.V salátech během tohoto období můžete přidat nerafinovaný rostlinný olej lisování za studena.
Asi o měsíc později je užitečné přidávat mořské kale ve stravě, která se prodává ve specializovaných obchodech( sušená řasa).Laminaria by měla být namočena po dobu 5 minut ve vodě a spotřebována s citrónovou šťávou nebo lněným olejem.
Během tohoto období je přípustné použití perga nebo medu ve voštinách, ale pouze jako samostatné jídlo. Také ve druhém měsíci je dobré jíst žluté rajčata a černé hrozny.
Proces odchodu z půstu v čase někdy trvá ještě déle než samotný hlad. Musíme však pochopit a přijmout, že v době, kdy se dostáváme z půstu, je velmi dobré dát tělu další potravní model.
Pokud má člověk závažné chronické onemocnění, jednorázový půst, dokonce s takovou promyšlenou metodou, se nemůže zbavit.
Chcete-li získat stabilní výsledek, léčit a odstranit nemoci, musí být léčba hladu opakována každé tři měsíce po dobu 1-2 let.