Půst: prospěch nebo poškození léčebného, denního a suchého půstu
Před odpovědí na otázku: "Je léčebný půst dobrý nebo špatný?" Je nutné pochopit sami sebe: co znamená půst?
Odpověď je velmi jednoduchá: nalačno se vyhýbá potravě.
Ztrácíte váhu nebo ztrácíte váhu?
Ukázalo se, že je zdaleka nejlepším způsobem, jak zhubnout kvůli jednoduchému hladovění!
Faktem je, že pokud poprvé odmítnete potravu, člověk ztratí váhu nejen kvůli ztrátě tukové hmoty, ale kvůli poklesu tekutiny v těle. Ale spousta tekutin nemůže být ztracena, protože asi 80% našeho těla se skládá z vody! Proto je dlouhodobé hladování při ztrátě hmotnosti eliminováno.
A obecně platí, že pokud budete hladovět, musíte použít metodu léčebného půstu, aby hladovění bylo přínosem a neškodilo zdraví.
Půst je hlad?
Na druhé straně církev také říká, že je třeba hladovět více než rok. Příspěvky - to je ten stejný hlad, i když možná ne tak přísný.Existují však také přísné posty, kde kromě vody není nic( dobře, téměř nic) nelze jíst.
Existuje názor, že pomocí léčebného půstu( včetně nalačno) můžete nejen zhubnout, ale také prodloužit svůj život, učinit z něj radostnější a příjemnější.
Jak rychle?
Je třeba začít používat krátkodobé, denní hladování, to znamená, že odmítnete jídlo na 1 den, můžete zlepšit svůj emoční stav, naučit se vyrovnat se stresem.
Samozřejmě je třeba vzít v úvahu váš fyzický stav. Takže s těhotenstvím a onemocněními srdce, s různými typy hepatitidy, poruchami ledvin - dokonce ani tak krátkodobý rychlý je nepřípustný.
A aby nedošlo k marnému trpení, musíme se postupně přizpůsobovat: jednodenní půst a církev jsou vítány a doporučujeme výživu. Zřejmý přínos takové abstinence se projevuje v lehkosti a osvícení vědomí.
Tělo je vyloženo, má možnost opravit sám, regenerovat.
Zde například metodou krátkodobého lékaře pódy na pozici Galina Grossman můžete zhubnout a zbavit se závislosti na jídle. A jednodenní půst nebo jak se nazývá - denní( pokud je dostatek morální síly), přináší pocit lehkosti a radosti z překonání vlastní lenosti.
Suché nalačno
Tato metoda "suchého půstu" spočívá v tom, že v dnech, kdy jste hladovění, je také vyloučen příjem vody.
Ukázalo se, že vzdání se vody během krátkodobého hladomoru má také velký smysl.
Především proto, že voda v našem těle se již podařilo vzdát energii, kterou původně nesla. Pod vlivem vnitřních procesů v těle, na vodě, která je uvnitř nás, se zaznamenávají všechny vnitřní informace o bolestivých procesech. Organizmus získá perverzní informace a stává se již naší podstatou.
Proto se doporučuje pít den nejméně 1,5-2 litru vody a vyrobit to samé.A je-li výměna přerušena? Je-li voda s negativními informacemi, je také nazývána "mrtvá", je zpožděna?
Poté, když se uchýlíme k suchému půstu, je možné vyměnit starou mrtvou vodu za vysoce kvalitní "živou" vodu produkovanou samotnými buňkami v extrémních situacích. A všechny negativní informace: oba napsané z nemocných orgánů a zavedené zvenčí jsou vymazány.
Výhody a poškození suchého půstu samozřejmě dosud nebyly prokázány a jsou vážně kritizovány zdravotníky. Proto zde hrají důležitou roli jednotlivé rysy organismu každé osoby. Pokud máte pocit síly a touhy žít den nebo dva bez jídla a vody, pak stojí za to vyzkoušet.
Ve všech používaných technikách by člověk měl dodržovat zdravý rozum a lásku k tělu.
Hlavním předpisem "nedělejte žádnou škodu" ve věcech na půst a čištění těla je stejně důležitý jako kdykoli předtím!