Dieta pro pankreatitidu: recepty na pokrmy a menu pro každý den

více o tom, co se nazývají „škodlivé potraviny“ Bohužel, výrobci potravin si nemyslím, že o zdraví lidí, kteří konzumují své výrobky, takže teď na policích: štěpků, pivo, uzené a marinované, solené oříšky, sušené ryby a mořské plody, mastnésýry, konzervované potraviny, cukrovinky s obrovským množstvím palmového oleje a přísad, a další koření, které obsahují glutaman sodný, čokoláda, zmrzlina, buchty.

A mnoho z nich ignoruje zjevné škody na takových produktech, protože věří, že jejich tělo je silné a "vše bude trávit".A je-li racionálně podívat na tento problém vyřešit, je zřejmé, že dlouhá nechuť správně jíst během několika let budou mít vliv žaludečních a střevních chorob, jícen, začít s problémy s váhou.

Aby se předešlo těmto problémům a snaží se léčit ty nemoci, které se již projevují, můžeme představovat skutečný, chutné a zdravé recepty od „pravých“ ingrediencí.

Dieta 5 znamená odmítnutí všech výše uvedených a přechod ke zdravým potravinám a pět jídel denně není příliš velké.Co můžete jíst s chronickou pankreatitidou, a to je nemožné - lékař vám poradí, a zde najdete univerzální menu pro každý den.

Začněte - recepty na snídani a rychlé vaření a jíst - pít pěkné a co je nejdůležitější - pro naši dietu - to je užitečné!

1. kompot ze sušených jablek se připravují snadno jablek, promyje ve vodě z vodovodu, vařené se sklenicí cukru, dokud jsou poměrně měkké, a pak se ochladí a zfiltruje se. Jablka je třeba třepat a smíchat se sladkou jablkovou vodou.

2. Můžete udělat domácí jogurt nejen v jogurtu, stačí mít termos po ruce. Pouze s vroucí vodou to udělej dobře. Půl litru mléka, s minimálním obsahem tuku zahřát 40-45oS, nalijeme do termosky s 1 lžičkou kvasu( pro začátek, můžete použít kupovaný jogurt, přírodní, bez barviv a aditiv, s malou trvanlivost).Míchat, ne švec.

Na teplém místě pro odstranění termosu pro noc( minimálně 4 hodiny).Měla by se dostat hustá hmota, jestliže tam je oddělení vody - se ukázalo, že smažené mléko( což je také dobré poprvé!).Uchovávejte ve sklenici v chladničce nejdéle 3 dny a pak udělejte nový jogurt a použijte ze staré 1 lžíce jako starter.

3. Ovesná vločka.3 šálky nejjednodušší ovesné vločky, usneme v třílitrové nádobě, nalijeme trochu teplé vody asi 2/3.Tam, nalít polovinu sklenice jogurtu. Také není studená.Míchejte lépe dřevěnou lžící nebo špachtlí.Uzavřete kaučuk sterilní rukavicí.Banka by měla zůstat asi 2 dny na teplém místě( 28-30 °), pokrytá ručníkem ze světla.

Nyní je vše přefiltrováno do jiného kontejneru, také skla. Vločky se promyjí sítem na pánvi s použitím 2 litrů vody, přirozeně vařeného a my ve třetím sklenici určíme. Obě banky musí vařit dalších 10 hodin.

Jakmile je kapalná část vyčerpaná z obou, může to být základ pro ovesnou kvasu, ale pouze při remisi. Hustá část je základem pro ovesné vločky. Pro jeho přípravu potřebujete 2 lžíce.lžíce nadace + 1 šálek vody. Brew až do zhuštěné.Od 2 do 10 minut - v závislosti na vašem přání, pokud jde o jeho hustotu.

4. Kastrol z vermicelli. To je blíž k jídlu na oběd. Vroucí vybrané chudé maso dobře v slané vodě a dvakrát jej přemístěte do drtiče na maso. Připravený k míchání zeleniny s mletým masem a vejcem( surové).Způsob vaření - vaše volba: pár, v troubě nebo dokonce v mikrovlnné troubě( 10 minut při maximálním výkonu).

Nebuďte nemocní!Recepty na výživu pro pankreatitidu mohou být vynikající!

Video o pankreatitidě