ARVI - příčiny, příznaky a léčba. MF.

ARI( akutní respirační virové infekce, také často nazýván ARI - akutní onemocnění dýchacích cest), - skupina onemocnění, podobně ve svých vlastnostech, vyznačující se tím, léze hlavně dýchacích orgánů.Obvykle, pokud neexistuje identifikace patogenu, diagnostikují ARI, jelikož příčinným činidlem mohou být nejen viry. Hlavní způsob přenosu viru-patogenu ARVI je ve vzduchu. Pokud existuje bakteriální patogen, je možný způsob přenosu kontaminovaných předmětů nebo potravin.

způsobuje SARS

Předpokládá se, že více než 90% „nachlazení“ jsou způsobeny viry. Zbývajících deset padá na jiné mikroorganismy. V období epidemie může být až 20% populace nemocné a pandemie až 50%( každou vteřinu!).

Počet druhů virů, patogenů akutních respiračních infekcí je více než dvě stě!Mezi nimi jsou dobře známé všem chřipky, amatérské mutovat a ohromit lidstvu své nové druhy( ptačí chřipka, prasečí chřipka. ..), a méně známé parainfluenza, rhinovirus, adenovirus infekce. Pak všechny bizarní a divné: respirační syncytiální infekce, koronaviru, bokaruvirusnaya, metapnevmovirusnaya infekce, ale. ..

zdrojem nákazy - nemocný člověk, a to zejména v případě, že osoba je v časných stádiích onemocnění: pocit neklidu a slabost do té míry, jako muž si je vědom sám nemocný, který již vírusu odhalil, infikuje jeho prostředí - pracovní kolektiv, spolucestující ve veřejné dopravě, rodinu. Hlavní způsob přenosu je ve vzduchu, s uvolněnými částicemi sliznice a slivy během konverzace, kašláním a kýcháním.

Alternativní způsob stravování, snadnější - přes špinavé ruce. Ne všichni lidé jsou náchylní k patogenům SARS, úroveň přirozené imunity nemůže dovolit virus vstoupit a růst v těle, ale stres, špatná výživa, chronická onemocnění, hypotermie, špatné podmínky životního prostředí může vážně snížit obranyschopnost organismu a pak virus pronikne do potřeboval tkáně azačne se množit, osoba bude nemocná.

příznaky SARS

Cokoliv nazývá virus způsobující nachlazení, společné rysy lze pozorovat v každém pravidelném( klasické) případ nemoci: kombinace takzvané „obscheinfektsionnogo“ syndromu( horečka, bolesti svalů, bolesti hlavy, slabost, horečka, slabost, zvětšené lymfatické uzliny v krku, pod dolní čelisti, za ušima, vzadu), a léze dýchacích cest. K dispozici jsou také známky otoku sliznice - tzv nachlazení jevů: nosní a / nebo bohaté výtok z nosu, bolest v krku, bolest v očích, slzení, kašel, který může být suchá paroxysmální štěkal;a mohou být doprovázeny uvolněním sputa( obvykle lehkého).

příklad, pro chřipku, na rozdíl od jiných infekcí dýchacích cest, vyznačující se tím, náhlý nástup s těžkým výraz této „obscheinfektsionnogo“ lag syndrom a dýchacích cest lézí projevy. V jiných respiračních virových infekcí respirační příznaky vyjít na vrcholu, jako je například parainfluenzy - A zánět hrtanu( hrdlo zánět), pro infekci adenovirem - faryngitida( zánět v krku) a zánět spojivek.

Bylo by dobré, kdyby všichni nemoc je „správné“, jak je popsáno v učebnicích, pak by příslušný člověk podíval na internetu, bude jmenován jeho léčbu a by byl rád, aniž by výlet k lékaři. Nicméně, lidské tělo - je tak složitý systém, že její odpověď na konkrétní patogen přesně předpovědět, nemůže ani světlo z medicíny. Vzhledem k povaze organismu SARS může mít mnoho podob od vymazány, bez příznaků až do velmi složitých a zcela nepředstavitelné( atypická) formách. V těchto případech bude nutně lékařská pomoc nezbytná.Nicméně, dokonce i mírné formy onemocnění dýchacích cest může být plná nebezpečí, protože člověk s studena může být nosič meningokokového - patogen nejzávažnější meningitidu a otravu krve. Jaký závěr lze vyvodit? Možná, že toto: self-diagnostika - zábava milovník medicína a diagnóza nemoci - vážná práce specialista. Pokud lék není vaším koníčkem, obraťte se na lékaře specialisty.

Takže o ARVI.Příznaků onemocnění, kromě obecně popsáno výše, vyzdvihnout ty, kteří budou svědčit o komplikace a nutnost, aby osoba nemocná zvířata dostat strach a odborného lékaře, někdy naléhavou záležitost.

Symptomy při akutním syndromu dýchacího potíží vyžadujícím lékařskou pomoc:

- teplota nad 40 stupňů, téměř nebo nereagující na příjem antipyretických léků;
- poruchy vědomí( zmatené vědomí, mdloby);
- silná bolest hlavy s neschopností ohýbat krk, čímž si bradu na hruď
- vyrážka na těle( hvězdičky, krvácení);
- bolest na hrudi při dýchání, obtížné inhalovat nebo výdech, pocit dušení, kašel s hlenu( růžová barva - vážněji);
- prodloužený, více než pět dní horečky;
- vznik respiračních sekretů zelené, hnědé barvy, s příměsí čerstvé krve;
- bolest na hrudi, nezávislá na dýchání, otoky.

Kromě toho, pokud jsou obvyklé příznaky SARS přetrvávají i po 7-10 dní, pak to bude také příležitostí vidět specialistu( často se stává ORL lékař).Děti vyžadují zvláštní pozornost, pokud je zřejmé, SARS umocněn zhoršení příznaků nebo nástupu symptomů ze strany jakýchkoli jiných orgánů a soustav - k lékaři okamžitě!

Diagnostika poruch

ARI ARI nepředstavuje žádné zvláštní potíže v případě typického průběhu onemocnění.Aby se zabránilo možné komplikace předepsat rentgen hrudníku, obecně krve a moči, je-li podezření na bakteriální příčinu onemocnění - setí lze použít k určení patogen( bakterie).Imunologické studie k určení typu viru, který je onemocnění, má praktickou hodnotu pouze v těžkých forem onemocnění, závažné obtíže v diagnostice( a tedy pro léčení), v jiných případech, tato hodnota je velmi vědecké.Virové nachlazení může být zaměňována s počátečním stadiu Haemophilus influenzae( dokonce může splést s lékařem, protože příznaky jsou shodné), a dalších nemocí, tedy s nárůstem příznaků nebo začlenění nových, vážnější příznaky, odneste jej do pozornosti lékaře.

Léčba SARS

Starého anekdota o chlad, který je léčen po dobu sedmi dnů, nebo ona běží po dobu jednoho týdne, ne zcela přesně odráží podstatu léčení SARS.Není důležité, kolik času přejde respirační virové infekce, což je důležitější, v jakém stavu( nebo dávek) z lidského boje. Proto je nutné léčit ARI, aniž bychom vše "gravitovali".A

SARS jako při léčbě jakékoli nemoci, je nutné:

- řešit příčinu SARS : určen pro tento konkrétní antivirotik, formulace obsahující imunitní proteiny( lidský interferon), léčiva, která stimulují vlastní výrobu těla interferonu.

Speciální antivirotika( rimantadinu, zanamivir) začíná působit téměř okamžitě po podání( požití, aplikace masti), však mají jednu velkou nevýhodu - mají relativně úzké spektrum účinku, to znamená, že v případě, že infekce není způsobena druhu viru, který se očekává, že v událostiléčení, účinek takových léků nebude.

širší spektrum aktivity mají interferon přípravky( Grippferon, viferon), ale také začnou působit téměř okamžitě po podání, mají tvary pro všechny chutě z kapek před injekcí a rektální čípky. Významné nedostatky v této skupině, obecně, ne, ale proto, že interferon není „jeho“, pak tělo dříve nebo později začne blokovat svou činnost, k produkci protilátek.

Konečně, drogy, stimulanty vyrábět vlastní interferon( amiksin, tsikloferon, derinat).Vlastní interferon - nejvhodnější volba v protivirové obraně však měli být vědomi, že účinek těchto léků není okamžitě vyvíjet, ale během několika( 4-8) hodiny. Spojuje v sobě antivirové vlastnosti a také stimuluje produkci interferonu populární droga „arbidol.“

- řešit příznaky SARS: pro tento farmaceutický průmysl nabízí celkovou hmotností léků s antipyretikum, protizánětlivé, vazokonstrikční a posilující účinek( antigrippin, koldreks atd.).Uplatnění takový lék SARS by si měli uvědomit, že ne všechny jejich složky mohou být budete potřebovat. Například, není vhodné pro snížení( knock) na teplotu pod 38 stupňů, protože zvýšení tělesné teploty - mechanismu, který podporuje aktivaci ochranných vlastností těla a snížení aktivity virové replikace. Další komponenty - vazokonstriktor( fenylefrin) je pochybné hodnoty jako platný na způsobu podání, což způsobuje vazokonstrikci spíše trávicího traktu než zánětem dýchacích cest.

Léčiva k symptomatické léčbě SARS zvlášť: analgetika( paracetamol), antihistaminikum( Suprastinum, Claritin), nosní kapky a vitamín C, a to pouze 2-3 krát levnější, ale také pružnější, ve srovnání s barevné sáčky,přístup k odstranění příznaků nachlazení.

- oplachování nosu. Proti běžnému nachlazení a prevenci a léčbě onemocnění orgánů ORL, stejně jako komplikace, se aplikuje omyvatelnost nosu. Většina řešení pro léčbu runny nosu ve formě hotových aerosolů však vyžaduje spíše postup pro nazální zavlažování než pro okamžité oplachování.Zavlažování, na rozdíl od mytí, může pouze snížit hustou konzistenci nosních sekrecí, ale nevyřeší problémy s jejich odstraněním spolu se škodlivými bakteriemi. Po zavlažování sliznice rychle vyschne, což dále zhoršuje rinitidu, vyvolává otoky. Mytí pomáhá snižovat zánět, zlepšuje sliznici nosu a snižuje riziko sinusitidy a sinusitidy. Moderní metody zahrnují praní nosních průchodů speciálními antiseptickými látkami. Například složky drogy "Dolphin" se dostávají do sinusů nosu, zředí sraženiny hlenu a přirozeně je vedou ven.

- Udržovat životní styl, strava, přispívají nejrychlejší obnovy: nutný fyzický odpočinek( klid na lůžku nebo v režimu polupostelny), potraviny by měly být lehce stravitelné, s dostatkem vitamínů, přes nedostatek chuti k jídlu, k jídlu, je však nutné, jinak tělonebude mít potřebné "stavební" prvky pro jeho obnovu. Místnost by měla být systematicky větrána( přirozeně v nepřítomnosti pacienta).

Nepostradatelná složka stravy pro ARVI - kapalina( obsahující alkohol je vyloučena).Mělo by to být mnohem, do 2-3 litrů za den, pro přebytkem kapaliny jsou výstupní produkty aktivity virů - toxinů, které způsobují většinu nepříjemných příznaků SARS.Typ kapaliny je určen chutí člověka: může to být běžná voda, čaj s citronem, brusinková šťáva a zeleninové čaje( růžové kyčle, byliny).

Léky pro léčbu akutních respiračních infekcí

• Nesteroidní protizánětlivé léky: paracetamol, ibuprofen, diklofenak. Tyto léky mají protizánětlivý účinek, snižují tělesnou teplotu, snižují bolest. Může přijímat tyto prostředky ve složení léčivých typu prášků Coldrex, Tera -. Chřipka, atd Je třeba si uvědomit, že snížení teploty pod 38 ° C, není nutné, protože je při této teplotě těla na mechanismu těla obrany jsou aktivovány proti infekci. Výjimky jsou nemocné, náchylné ke křečemi a malé děti.
• Antihistaminika jsou léky, které se používají k léčbě alergií.Mají silný protizánětlivý účinek, proto snižují všechny příznaky zánětu: nazální kongesce, slizniční edém. Přípravky první generace této skupiny - dimedrol, suprastin, tavegil - mají vedlejší účinky: způsobují ospalost. Přípravky druhé generace - loratadin( klaritin), fenistil, semrex, zirtek - nemají tento účinek.
• Kapky pro nos. Vasokonstrikční kapky pro nos omezují edém, uvolňují kongesci. Nicméně to není tak bezpečná lék, jak by se mohlo zdát. Na jedné straně, v průběhu SARS se musí vztahovat kapek snížit otok a zlepšit odtok tekutiny z dutin, aby se zabránilo rozvoji zánětu vedlejších nosních dutin.Časté a dlouhodobé užívání vazokonstrikčních kapek je však nebezpečné při vzniku chronické rýmy. Nekontrolované podávání léků, způsobil významné zesílení nosní sliznice, což vede k závislosti kapiček a pak do konstantní překrvení nosní sliznice. Léčba této komplikace je pouze chirurgická.Proto je nutné přísně dodržovat režim pití kapek: ne déle než 5-7 dní, ne více než 2-3krát denně.
• Drogy z bolestí v krku. Nejúčinnějším prostředkem( je to nejvíce nejvíce neloveno) je pokrytí hrdla dezinfekčním roztokem. Můžete použít infuze šalvěje, heřmánek, stejně jako hotové roztoky, jako je furasilin. Oplach by měl být častý - každé 2 hodiny. Kromě toho mohou být dezinfekční spreje použity: hexoral, bioparox, atd.
• Přípravky proti kašli.Účelem léčby kašle je snížit viskozitu hlenu, učinit ho tekutinou a snadno se kašlat. Je důležité, aby tento pitný režim - teplý nápoj zředil sputum. Máte-li potíže s vykašláváním může trvat vykašlávání léky, jako je ACC, mukaltin, bronholitin atd Nestůjte sám( bez porady s lékařem) vzít léky, které potlačují reflex kašle. - Mohlo by to být nebezpečné.

Antibiotika ARVI nejsou léčena! Antibiotika jsou zcela bezmocné proti virům, používají se pouze v případě bakteriálních komplikací.Proto by antibiotika neměla být užívána bez lékařského předpisu. To nejsou nebezpečné pro přípravu těla. Navíc nekontrolované užívání antibiotik vede k vzniku bakterií, které jsou odolné vůči nim.

Národní léčivé přípravky pro léčbu akutních respiračních infekcí

Trochu o lidových metodách léčby ARVI.Skutečně tradiční metody - studnicí moudrosti, vytvořil mnoho generací, ale stále více na tradiční medicíny vydává ovoce nezkrotný představivost některých šarlatánů.Takže někteří "lidé" nabízejí na léčení ORVI ledové doušky, laxativa, klystýry, hlad, produkty destilace ropy. Podezření by mělo způsobit recepty obsahující mnoho složek( seznam dobré poloviny adresáře léčivých rostlin).Nenechte se unášet extrémními tepelnými procedurami( vany, sauny, zábaly).Při formulaci lidových léků pro ARVI nebo za studena by neměly existovat žádné chemické složky ani žádné jedovaté bylinky ani v malých dávkách.

Správná lidová metoda by měla být jednoduchá, přímá a snadno použitelná.Obvykle se jedná o využití infuzích plodů, které obsahují velké množství vitamínů( např pes růže, brusinky), odvary z bylin, které pomáhají snížit zánět a toxicitu( lípa, heřmánek, medvědice, brusinky).Jako prostředek pro inhalaci mohou být také použity eukalyptu, borovice, a obsahující těkavé cibule a česnek.

V ARVI se nedoporučuje používat uvnitř tinktury - léky připravené na alkohol.

Komplikace SARS

Navzdory snahám o léčbu může být SARS komplikovaná.Nejčastějšími komplikacemi jsou pneumonie, bronchitida, purulentní procesy v nosních dutinách, záněty středního ucha. Možné poškození srdečního svalu( myokarditida), mozku( meningoencefalitida).Pokud má člověk chronické onemocnění, pak se může na pozadí ARI zhoršit. Komplikace ARVI mohou vést ke smrti pacienta.

Komplikace v ARVI z dýchacích cest a uší

1. Akutní sinusitida. Během je oslabená a náchylnější k dalším typům infekcí včetně bakteriálních infekcí.Častou komplikací je bakteriální sinusitida - zánět vedlejších nosních dutin, zánět vedlejších nosních dutin a sice, zánět vedlejších nosních dutin, sphenoiditis. Podezření, že v průběhu SARS komplikováno vývojem zánět vedlejších nosních dutin, je možné, že v případě, že příznaky přetrvávají po dobu 7-10 dnů: je ucpaný nos, tíže v hlavě, bolesti hlavy, horečka. Při absenci léčby se akutní sinusitida snadno dostává do chronické formy nemoci, která je mnohem obtížněji léčena. Je třeba si uvědomit, že doktor může diagnostikovat akutní sinusitidu a ještě lépe předepisovat léčbu.
2. Akutní otitis media. Taková nepříjemná komplikace nachlazení, jako je zánět středního ucha, je mnohým známo. Přeskočte a nezapomeňte, že je obtížné.Avšak akutní zánět středního ucha je nesmírně důležité, aby se nezahájil a lékař se včas poradil s lékařem předepsat odpovídající léčbu. Infekční proces v prostředním uchu je plný vážných komplikací.
3. Akutní bronchitida. Bakteriální infekce může také ovlivnit průdušky. Akutní zánět průdušek se objeví kašel, často s hlenu žluté nebo zelené tsveta. Neobhodimo si uvědomit, že lidé s nemocemi chronickými horních dýchacích cest( chronická bronchitida, zánět vedlejších nosních dutin) jsou náchylné k rozvoji exacerbace onemocnění během a po SARS .
4. Pneumonie( nebo pneumonie).Možná jedna z nejpůsobivějších komplikací ASVI .Diagnóza je založena na komplexním výzkumu, ale v případě, že nachlazení nedojde ke zlepšení lze pozorovat během 7-10 dnů, je zde vysoká horečka, kašel, okamžitě se poraďte se svým lékařem.

prevence SARS SARS Prevence zahrnuje:

1. imunizace : Vakcína očkování virové infekce nese nesrovnatelně více užitku než škody, a pravděpodobné, že v čase, aby, s výjimkou, ne-li z nemoci, ze svých těžkých forem - stačí.
2. Chemoprofylaxe : přijímání antivirotika a imunostimulans v profylaktických dávkách. To může také zahrnovat vitaminoprofilaktiku - vitamíny pro normalizaci životních procesů( například proti škodlivým vlivům).
3. udržení zdravého životního stylu : odvykání kouření, výživa a spánek, cvičení, temperování.
4. Omezení kontaktů s lidmi již nemocnými .

Nejčastější dotazy týkající se ARVI nebo nachlazení:

Myslím, že jsem nemocná.Je vodka s pepřem a ruskými lázněmi vhodná jako profylaxe?
Odpověď: Žádné.Alkohol má škodlivý účinek na sliznici hltanu( hrdelní a nos a dokonce), paprika zvyšují průtok krve, zrychlování a vážení nemoc. Otázka ruské lázně je řešena jednotlivě, pro většinu lidí se doporučuje termální procedury v období rekonvalescence.

Jsem chladná.Jaké antibiotikum je lepší na pití?
Odpověď: Žádná.Většina "nachlazení" je přesně ARVI.Antibiotika léčí komplikace akutních respiračních infekcí za účasti bakteriálních infekcí.

Který multivitamin je nejlépe přijmout pro prevenci SARS: Dear( název), nebo velmi drahé( název)?
Odpověď: Pro prevenci SARS je lepší vzít mono -( single) nebo oligovitaminy( s malým personálem).Multivitamíny by měly být nahrazeny plnou výživou.

Po zotavení je možné znovu zachytit stejnou virovou infekci?
Odpověď: Obecně platí, že ne. Po onemocnění člověk rozvíjí imunitu, i když pouze na typ viru, který způsobil onemocnění.

Lékař řekl, že mám chřipku a zaznamenal v medicínském záznamu "SARS".Oklamal mě nebo konkrétně napsal na kartu kartu?
Odpověď: Diagnóza „chřipkové“ Lékař navrhl na základě typických příznaků, ale pro záznam takovou diagnózu do mapy je potvrzeno imunologických studií, které každý pacient s virovou infekcí je nevhodné chování.Proto se doktor udělal mnohem jednodušší - napsal "ARVI", protože chřipka je v této skupině.

Lékař doporučil tento homeopatický lék. Je to bezpečné a, jak říkají, velmi účinné.Je možné je nahradit léčbou?
Odpověď: Vaše právo odmítnout předepsanou léčbu. Nicméně já, jako váš lékař, zpochybňuje terapeutický účinek homeopatických léků.Více či méně předvídatelný efekt lze očekávat pouze z tradičních prostředků.

Jaké jsou příčiny časté výskytu ARVI u dětí?
Nejprve jsou to stejné viry. Novorozenec dostane dočasnou imunitu proti respiračním virům od matky, ale po 6 měsících života je imunitní systém oslaben, zatímco dítěte vlastní imunitní systém není ještě plně vytvořen. V tomto okamžiku je dítě nejvíce náchylné k nachlazení.Malé děti nemají osobní hygienické dovednosti, jako je umývání rukou, pokrytí úst, kýchání a kašlání.Děti se navíc často dotýkají nosem, očima a ústy rukama. Odvodňovací systém odstranit sekret z uší a vedlejších nosních dutin u dětí není dostatečně rozvinutá, který podporuje rozvoj bakteriálních komplikací rýmy( zánět vedlejších nosních dutin, zánět středního ucha).Kromě toho, průdušnice a průdušek dítě podstatně menší průměr než u dospělých, ale děti mají sklon k obstrukci( ucpání) hojné dýchacích cest vylučování sliznicí nebo edematous.

imunokorektivním Sezónní chřipka a virové respirační infekce u dospělých

Použití vitamínových preparátů „Geksavit“, „Revit“, „Dekamevit“ a „Undevit“ ve věkových dávek 2-3 krát denně po jídle po dobu 20-30 dnů.
Dibazol - 0,02 g denně po dobu 10 dní v obdobích předcházejících vzestupu ARVI v září-I kola;Listopad - II. Kolo;Únor - III. Kolo.
extrakt Eleutherococcus ve formě 25-30 denních kurzů 20-30 kapek na recepci 2-3x denně.
tinktúra ženšenu je před jídlem předepsána pro 15-25 kapek 3krát denně.
Tinktura Schisandry - 20-25 kapek třikrát denně před jídlem. Kurz - 25-30 dní.
Kompletní, bohaté na vitamíny a bílkoviny.
Postupy vytvrzování.Tělesná výchova, sport.

Emergency chemoprofylaxe chřipky a akutních respiračních virových infekcí u dospělých

nejdostupnější a účinné prostředky k zabránění nouze během epidemie chřipky u dospělých je rimantadine. Příjem lék začíná na pacienty prvních chřipce v rodině( lézí profylaxi), nebo ve skupině( extrafocal prevence).V prvním případě, rimantadine 1-2 tablety přijmout veškerá zletilých členů rodiny( včetně kontraindikace) za 2-7 dní při teplotě extrafocal prevence - po dobu 20 dnů.
arbidol předepsané v kontaktu s pacienty chřipky až 0,2 g denně před jídlem po dobu 10-14 dnů, během sezónního růstu a výskytem epidemie SARS chřipky - 0,1 g na den každé 3-4 dny 3týdny.
Neměl by být předepisován pacientům se souběžným onemocněním kardiovaskulárního systému, jater a ledvin.
Oxolin Masť 0,25% pro intranasální podání se podává během epidemie chřipky.
Amiksin - jako induktor interferonu je předepsán v dávce 0,125 mg týdně v průběhu 4-6 týdnů.

Lékař terapeut Sokov S.V.

Zinek může pomoci při nachlazení

jsou přijímány do 24 hodin po nástupu příznaků, zinek snižuje trvání a závažnost nachlazení u zdravých lidí, podle systematického Cochranova hlášené on-line «Cochrane Database of Systematic Reviews» 16. února 2011.

«Tento průzkum potvrzuje důkaz zinku jako lék na nachlazení,“ - řekl hlavní autor Dr. Mina Singh( Meenu Singh)( Post Graduate Institute of Medical školství a výzkumu v Chandigarh) v tiskové zprávě."V současné době je však obtížné vydat obecná doporučení, protože nemáme dostatečné znalosti o optimální dávce, formě léku nebo délce léčby."

K vyhodnocení vlivu zinku na běžné nachlazení, autoři použili CENTRAL( 2010, 2. vydání, akutní respirační infekce skupiny Specialized Register), MEDLINE( 1966 až květen týdne 3, 2010), a EMBASE( 1974 až červen 2010).Kritéria pro zařazení byly randomizované, dvojitě slepé, placebem kontrolované studie, ve které se používá zinek po dobu 5 nebo více po sobě jdoucích dnech pro léčení nachlazení nebo více pro prevenci.

vyhledávání identifikovat 13 terapeutických studiích hlášeno celkem 966 účastníků, a dvou preventivních studiích hlášeno celkem 394 účastníků, kteří splnili kritéria pro výběr. Potreplenie zinku byl spojen s významným snížením doby trvání nachlazení( Upravený průměrný rozdíl -0,97), stejně jako na závažnosti( SMD -0,39).

Podíl účastníků, kteří měli příznaky po 7 dnech léčby byla nižší u skupiny zinku ve srovnání s kontrolní skupinou( poměr 0,45).

Celkově však nežádoucí vedlejší účinky byly vyšší ve skupině, zinku( poměr 1,59), jako je chuť( poměr 2,64), a nevolnost( poměr 2,15).

«Naše prověrka zkoumali doplnění zinku v pouhých zdravých lidí,“ - řekl Dr. Singh.„Ale bylo by zajímavé zjistit, zda zinek mohou pomoci astmatiků, astmatických příznaků, které mají tendenci zhoršovat s chladem.“