Jaké vitamíny v černém rybízu, složení černého rybízu a jeho příznivé vlastnosti
Černý rybíz je bobule, které roste téměř všude, v lesech, podél břehů řek, jezer, na okraji bažin, je pěstováno zahradníky na jejich pozemcích. Od července se nachází v prodeji. Brilantní černá bobule s nepřekonatelnou vůní, chuť je sladká a kyselá.
Používá se při vaření v surovém stavu a při přípravě různých polotovarů: džem, džem, kompoty atd. Může být skladován zmrazený, zatímco bobule neztrácí své užitečné vlastnosti. A přesto, jaké vitamíny jsou v černém rybízu? Co je pro člověka užitečné?Jak jej aplikovat na zdraví?
Složení černého rybízu
Není to nic, že rybíz se nazývá "zdravotní komora".Tato rostlina je užitečná nejen bobule, ale také listy, větve a kořeny. Zbývá zjistit, jaké vitamíny obsahují rybíz? Bobule obsahují vitamín C, B, P provitamin, A, také organické kyseliny, cukrové pektiny a další užitečné složky.
Obsahuje také minerály potřebné pro lidské tělo. V listí černého rybízu se vyskytuje kyselina askorbová, karotenoidy, různé fytoncidy a oleje.
Hlavním vitamínem z černého rybízu je kyselina askorbová, pokud jde o její obsah, je to vůdce mezi ovocem a plody. Vitamin C hraje obrovskou roli v prakticky všech chemických a biologických procesech, které se odehrávají v lidském těle a splňují biologickou úlohu redukčního činidla.
Navíc vitamín C - nejsilnější antioxidant, který chrání organismy před škodlivými vlivy prostředí.Podílí se také na tvorbě kolagenu, převádí cholesterol na žlučové kyseliny.
V kosmetologii je vitamin C široce používán v přípravcích, které zvyšují funkce obnovy dermis, zpomalují stárnutí a zlepšují elasticitu pokožky.
Další komponenty, které jsou přítomny v rybízu, jsou také důležité.Všechny prvky rybízu jsou ve složení tak vyvážené, že tento bobule může být nazván elixírem zdraví.
Jak užitečný je černý rybíz?
Jako součást černého rybízu obsahuje obrovské množství vitaminu C, pouze dvacet plodů bude poskytovat každodenní potřebu těla v tomto vitamínu. Proto poskytuje ochranu proti různým virovým infekcím. Je to vynikající nástroj pro posílení imunity.
Plody se používají pro beriberi čerstvé a ve formě odvarů jako součást různých dávek vitamínů.
Džus černého rybízu se doporučuje užívat oslabených pacientů po operaci v souvislosti se schopností obnovit sílu.
Rýže čistí krevní cévy z cholesterolu a zabraňuje tvorbě plaků.Posiluje krevní cévy, čímž je upravuje.
Vitami B9 a kyselina askorbová obsažená v bobulích jsou nezbytné pro odstranění radioaktivních složek a těžkých kovů z lidského těla. Za tímto účelem použijte sušené bobule v podobě odvaru.
Pokud je hrdlo onemocněno, šťáva z rybízu pomůže vypořádat se s tímto problémem kvůli antibakteriálním vlastnostem. Divorced šťávy s vodou( 1: 2) je třeba uklidnit několikrát denně.
Černý rybíz je nádherný lék na onemocnění gastrointestinálního traktu s nízkou kyselostí.Pacienti jsou vyzýváni k používání těchto zdravých bobulí během sezóny v jejich nové formě.
Díky taninům a antibakteriálním vlastnostem chrání černý rybíz před střevním postižením.
Analýza a studium užitných vlastností tohoto bobulí, vědci objevili schopnost rybízu zabránit vzniku sklerózy u lidí ve stáří.
Odborníci doporučují používat černý rybíz celý rok v různých formách. Prakticky bez kontraindikací poskytuje toto dostupné bobule obrovskou zásobu vitamínů, energie a vitality.