Chování při porodu

Předtím, než se pokusíme shrnout všechny znalosti o správném chování v prenatálním oddělení, rád bych okamžitě uvést, co musí žena v plodném věku sledovat.

Anatomická blízkost močového měchýře a střeva určuje jejich funkční obecnost. Pokud se střeva a močový měchýř nevyprázdní včas, zabrání se i kontraktilita dělohy. Klesající hlava ovoce lisuje na nedaleké orgány a někdy vytváří iluzi, že je nutné je vyprázdnit. Nicméně, pravidelně byste se měli pokusit to udělat( další je obvykle loď nebo tam je toaletní místnost).

Někdy silné kontrakce mohou být doprovázeny zvracením( aby se tomu zabránilo, v posledních dnech před porodem je nejlepší sledovat režim ovoce a zeleniny - viz výše).Samozřejmě, že je žádoucí pít odvar z máty, dokonce i několik dýmek, ale nechte se zvracet, to je možná reakce těla na silné kontrakce;bylo by dobré, abyste si důkladně opláchli ústa. Snažte se jíst a nepít od začátku práce.(Pokud je práce zpožděna a bude potřeba, budete určitě krmení.)

Existuje několik příznaků, které by měly sloužit jako důvod kontaktovat zdravotnický personál:

náhlý zhoršení blahobytu;Slabost

;

studená hudba;

mdloby;

vzhled "mouchy" před očima;

tmavé, barevné kruhy před očima;Zhoršení vidění

;

ztráta jasnosti obrazu;

tinnitus;

silná bolest hlavy;

ostrý závrat;

vzhled krvavého výboje( nesmí být zaměňována s snadným sukrovichnym zbarvení sliznice plug);

únik nebo

odvodnění vody před úplným zveřejněním děložního čípku;

vzhled nové neobvykle silné bolesti břicha na pozadí již známých pocitů během bojů.

Ujistěte se, že vysvětlíte, proč žádáte lékaře nebo porodní asistentku. Nemá smysl jednoduše křičet: "Pojďte ke mně!" Často ženy křičí: "Zachraň mě!", Což naznačuje jejich naprostou nepřipravenost k porodu. Doufám, že k tomu nedojde, ale pokud narazíte v extrémních podmínkách, sama, bez jakékoliv pomoci, byste se pokusili soustředit co nejvíce na proces narození.I bez zvláštního tréninku vám váš instinkt a vaše tělo řekne, co, jak a kdy udělat. Musíte jít hlouběji do sebe a soustředit se co nejvíce na proces porodu.

Zatímco nejsou silné boje, můžete jít, ležet nebo spát, pokud je to možné.A určitě byste se měli pokusit uvolnit při každé příležitosti. Doufám, že jste toto umění zvládli. Nicméně, jak se boje zvětšují a hlava se pohybuje dolů, bolesti v dolní části zad jsou zesíleny. Chcete-li odstranit tlak hlavy na sakrálním plexu, můžete se opřít o lokty a v poloze na všech čtyřech( na posteli!).V této poloze se nádoby, které krmí dělohu a plod, nesmějí.V bitvách, které zajišťují snížení hlavy do narozeného kanálu( nejnepříjemnější okamžik), pokuste se ležet na pohodlnější straně.

Můžete použít samo-masážní techniky. Koneckonců, nedobrovolně, ruce se táhnou k třením spodního břicha a dolní části zad, a to dokonce tlačením kloubů na kříž.Rovněž rozptýlení je tlak na osách horního ramene ileu pánve. Zatímco oni jsou na rostoucím boji v období vyhlazení děložního čípku, dýchají hladce a hluboce, vdechují nos a vydechují ústy.

Zaměřte veškerou svou pozornost na to, jak dýcháte. Začátek a konec každého boje se setkává s hlubokým čistícím dechem, který spočívá v pomalé hluboké inspiraci a úplném vyprázdnění plíce( podrobnější informace naleznete v části o dýchání v dalším článku).Zde musíte zvolit frekvenci dýchání tak, aby se jednalo o měřené přirozené dýchání.Nezačínejte tímto způsobem, dokud neucítíte extrémní potřebu. Po startu se však snažte udržet na něm co nejdéle( i když během všech narozených).

S počátkem záchvatu v této fázi použijte hluboké hrudní dýchání, s rostoucí intenzitou, jděte na lehké plytké dýchání.Pokud jste v prvním stupni vdechovali do nosu a vydechovali ústy, pak s přechodem do mělkého dýchání a vdechováním a vydechováním zhotovit hloubku. Aby nedošlo k vysušení úst, stiskněte svůj jazyk proti hornímu přednímu zubu. Intenzita vašeho dechu by měla vždy odpovídat síle zásahu. Pokud se boje okamžitě stanou velmi silnými, musíte okamžitě po očistné inhalaci dostat na povrch dýchání.

Neustále vědomě řídí uvolnění těla, zejména pánevní oblasti. Mentálně si představte otevření děložního hrdla, jako kvetoucí květinu.pánevní svaly byly uvolněné, rytmické dýchání, děložního čípku se rozšíří jako okvětní lístky, je sladký pocit plnosti v břiše. Pokud stále ztrácíte kontrolu, přesuňte boj co nejlépe a poté se setkáte s novými silami a ještě větší koncentrací.

Konečně existuje neovladatelná touha po namáhání.To naznačuje začátek další fáze - přechod fetální hlavy na růstový kanál. Vzhledem k tomu, že se to může začít před úplným zveřejněním děložního čípku, nepočkávejte se, abyste se sami pustili.

Ujistěte se, že se chcete zeptat lékaře, abyste určili stupeň cervikální dilatace. Není-li dostupnost porodního kanálu, musíte přejít do třetí etapy s dýcháním s vyztuženými exhalacemi. Ostré výdechy jsou užitečné ze dvou důvodů.Nejdříve uvolní plíce a zvednou membránu. Za druhé, v této fázi, abyste se drželi od touhy tlačit, uděláte ostrý výdech. Začněte s čistícím dechem. Pak udělejte čtyři lehké plynulé dechy, které zaznamenávají výdech( vdechnutí - výdech - čas atd.).Nyní se znovu snadno se nadechněte a vydechněte ostře a silně Blow ústa, jako kdyby chcete zahnat komára. Pak opět čtyři lehké dechy, počítané na výdech, snadný dech a ostrý výdech ústy. Zatímco boj pokračuje, použijte tuto techniku ​​a dokončete znovu s hlubokým čistícím dechem.

Pamatujte si, že tyto záchvaty jsou nejtěžší.Tento okamžik je obtížný pro téměř každou ženu, bez ohledu na to, kolik dětí už má.Pomáhá vědomí, že tato fáze je velmi krátká.Nakonec přijde doba vyloučení plodu. Krk je zcela otevřený, voda je nalita, plodová hlava leží na pánevní dno. Budete požádáni, abyste se vydali;generické lůžko. Má smysl pracovat doma a v těchto cvičení, které jste právě netlačte, a přijmout požadované polohy a zadržte dech.

Udržujte dýchání co nejdéle.(!) Není-li již být schopen dýchat plynule vydyhnite( s ostrým výdechem ostře hlava plodu se vrací zpět, a je-li to se opakuje vícekrát, budete zranit hlavu plodu), znovu se nadechl a nadále tlačit až do konce zápasu.

Nyní je vaším úkolem maximalizovat úsilí vyvíjet plod. Při každém dalším pokusu se hlava stále více pohybuje směrem ven( rozpadá se), dokud nenajde místo podpory pro rozšíření.Od této chvíle, i když to pokusí, je nutné zastavit tlačení a umožňují zobrazení hlavičky plodu. Nohy by měly být maximálně zředěny po stranách, nohy nasazeny na stůl, často, hluboko a rovnoměrně dýchat. Po zrození hlavy se zbytek těla bez námahy vydechuje. Porodní asistentka a doktor léčit dítě, a on vydával jeho první křik, výkřik radosti ze setkání s celým světem! Takže dítě by mělo poděkovat matce za to, že se narodila bezbolestná a "obzvláště se skláněla" za sladké porod.