Hygiena těhotné ženy

těhotenství, jak je uvedeno výše, je fyziologický stav ženy. Těhotenství však ne vždy probíhá normálně.Průměrná

její průběh do značné míry závisí na dodržování pravidel osobní hygieny těhotné.Nastávající matky je nutné po celou dobu těhotenství být pod lékařským dohledem systematicky, pečlivě provádět všechny jeho rady.

shodě čistota tělo

těhotenství pečlivě sledovat čistotu těla, oblečení, prostředí.Nespavost kůže může způsobit řadu poruch v těle. Kůže, jak je známo, se podílí na absorpci separaci kyslíku a oxidu uhličitého, v tepelné regulace chrání naše těla před škodlivými vlivy vnějšího prostředí v pronikání do těla patogenních mikrobů.Údržba pokožky v čistotě výrazně usnadňuje práci ledvin.

-li těhotná žena nebude následovat pokožku čistou, bude to nevyhnutelně ovlivní jeho celkový stav. Kromě toho, znečištěné kůže může být snadno vytvořen opruzenin, puchýřky, které je již vážnou hrozbu.

V těhotenství dochází ke zvýšenému působení potu a mazových žláz. V tomto okamžiku je nutné důkladně omýt celé tělo s teplou mýdlovou vodou. V horké sezóně, kdy se kůže znečišťuje, by se člověk měl častěji umývat. Doporučuje se používat mýdlo obsahující malý alkalický materiál( dítě, koupel, atd.).Mytí je nejlépe doma, pod sprchou. Při použití v koupelně, který je povolen v první polovině těhotenství, je třeba zajistit, aby voda ve vaně nebyla příliš horká.Dlouhá doba sedět ve vaně by nemělo být těhotná, protože je to únavné.Po koupeli se doporučuje odpočívat - ležet 20-30 minut. Nedoporučuje se koupat těsně před spaním a také brzy po jídle.

těhotné ženy s opakující se potrat, měli byste se vyhnout ve vaně, a to zejména v obdobích odpovídajících dnech menstruace. V druhé polovině těhotenství není nejlepší na záchod a mýt sprchu.

Při použití lázní je nejlepší navštívit v průběhu doby( obvykle ráno), když tam jen pár lidí a ne příliš horké, jako těhotné ženy, zpravidla nesnášejí vysoké teploty, a to zejména v kombinaci s dusna. Někdy v takovém prostředí mají mdloby. Lavička ve vaně před tím, než sedět, je třeba opatrně zalijeme vodou několikrát varu;zvláště pečlivě je třeba umýt mísu, je žádoucí, aby vaše pánev z domova. Ale je lepší koupat se ve vaně ve vaně.

Nezůstávejte dlouho ve vaně.V posledních měsících těhotenství, to je lepší, aby se zúčastnili vykoupat a vyprat dům. V tuto chvíli, kde těhotná žena splává, musí být někoho pomáhána.

těhotná žena by měla pečlivě sledovat čistotu zevního genitálu( zejména proto, že mnoho žen s výskytem těhotenství zvýšenou poševní výtok).Jejich nevhodný obsah může přispět k výskytu onemocnění po porodu v budoucnu. Umýt zevní genitál by měly být pro každou ženu, a ještě více pro těhotné ženy, povinné denní hygieny. Doporučuje se mýt 2krát denně vlažné mýdlové vodě, nad umyvadlo pod tekoucí proud vody pomocí kousky čisté vaty.

Nikdy promývací voda se nalije do pánve, protože od začátku čištění znečištěné vody. Před mytím a také po důkladném umytí rukou.Čištění potřebu produkovat pohyb ruky zepředu dozadu, tak, aby infekce konečníku do pochvy. U takového toaletu by měla být přidělena samostatná ručník.

sprcha během těhotenství bez lékařského předpisu v žádném případě by neměla být.