Vaše reakce na těhotenství

své pocity během těhotenství, částečně protože hormonů, částečně z důvodu enormní fyzická a psychická zátěž bude na denním pořádku, což ovlivňuje všechny aspekty vašeho života.

Po zjištění, že jste těhotná, můžete cítit skutečné potěšení, že se objeví dlouho očekávané dítě;se vám bude líbit realizaci zákona přírody a jemné intimity s partnerem, protože je to vaše fyzické svaz vytvořil toto dítě.Na druhé straně těhotenství může způsobit obrovský problém. Pokud se necítíte připravený na vzhled dítěte, pak přirozenou reakcí je úzkost nebo dokonce panika.

MOST PRVNÍ POCITY

Dokonce i když jste si mysleli na nějaký čas mít dítě, to je naprosto přirozeně se vyskytující v celkovém obrázku je poněkud méně pozitivní pocity: můžete předpokládat, že se to stalo příliš rychle;můžete se ocitnout v pasti;můžete se zamyslet nad tím, zda se tělo bude vyrovnávat s těhotenstvím a bude se bojíte porodu;můžete být po celý svůj život ohromen pocit odpovědnosti za jinou lidskou bytost.

první emoce budou vařit bez zastavení recyklovat všechny změny, které probíhají, ale po několika týdnech, některé o síle pocitů slábnout. Stejně jako mnoho žen, může být v jiném pohledu na své tělo a navzdory nepohodlí počáteční fázi těhotenství, které mohou mít negativní vliv na vaše pocity, budete překvapeni, o práci, která bude provádět své tělo produkovat nový život. Pokud se jedná o první těhotenství, vaše emoce budou jít opačným směrem - budete šťastní, že se připojíte k společenskému společenství matek.

přizpůsobení se změnám

dítě čekací doba se někdy zdají být nekonečné, ale devět měsíců - doba vám dáno, aby se přizpůsobily probíhající obrovské změny ovlivňují nejen své tělo, ale i životní styl. Najednou si všimnete, že je velmi důležité se postarat o svou vlastní bezpečnost, aby jste chránili malé tělo uvnitř vás. Mohli byste zjistit, že disk pečlivěji a pokuste se vyhnout nehodám. Pravděpodobně změníte stravovací návyky, omezujete užívání alkoholu a přestanete kouřit. Dokonce i váš společenský život se může změnit.

Změna myšlení a jednání může cítit jako úplně jiný člověk, tento pocit se může zvýšit, pokud necháte práci a nehodnotí se stala profesionální úspěchy, ale také nebude zvažovat sebe jako matka. Možná, že nový stát bude snazší vnímat, pokud se začnete představovat s budoucím dítětem. Je také dobré mít deník, který pomůže vypořádat se se změnou nálady.

Respektujte své tělo

Těhotenství je čas nepřetržitých fyziologických změn. Některé z nich se očekává, a projevuje navenek, jako je zvětšení prsou a břicha, jiné jsou méně viditelné a bude překvapivé, například tehdy, když je srst stává tlustší a nohy bobtnat.

emocionální reakce na těhotenství výhradně individuální a nepředvídatelné, ale to je téměř nemožné, aby reagovat na změny ve vzhledu - můžete chtít svůj nový obrázek, nebo si absolutně nesnáším.

Některé ženy, které se obávají své postavy, jsou zděšeny nárůstem sebe sama během těhotenství.Ať už máte určitý druh pocitu, snažte se být v rozpacích z žaludku: nebudete přibírat na váze, a dítě roste, což je zdravotní problém, neustále vyžadují energii a tvrdé práce všech vašich tělesných systémů.

Přijměte svůj nový obrázek za samozřejmost

V průběhu času se dostanete k "dohodě" s měnícím se tvarem. Nejprve se pravděpodobně budete deprimovat kvůli tomu, že "nevypadáte bez slz".Na druhé nebo třetí měsíc, kdy oblečení stanou pevně, budete pravděpodobně třeba překonat netrpělivost, protože nebude takové, jaké byly, ale těhotná žena ve vás ještě není uznáván. Asi čtvrtý měsíc můžete vzdychat s úlevou, protože žaludek bude jasně vidět. Vzhledem k tomu, těhotenství zřejmé, zjistíte, že lidé nejsou skrývají, pečlivě zvážit svou postavu, nebo dokonce chtějí dotýkat břicho. Některé ženy se obtěžují při napadání soukromí, zatímco jiné jako účast lidí.V posledních měsících může být silné přesvědčení, že tělo i nadále roste a žaludek je velmi těžký.Budete vypadat štíhlejší a cítit uvnitř šoku z hrozného boje se snaží vstát ze židle. Udělejte to snadné a podívejte se do budoucnosti a čekajte, až se dítě objeví.

Estrogen a progesteron hrají důležitou roli v harmonickém spojení všech fyzických změn nezbytných pro koncepci a údržbu těhotenství, projevují silný vliv na psychický stav žen. Někteří z nich zažívají naprostý klid mysli a stáhnou se do sebe, vytvářejí kolem svého dítěte ochranný plášť.Jiní zažijí "houpání" emocí: smutek se změní v proud slz;existuje zvýšená citlivost na utrpení druhých a radost se stává tak velkým, že se také dostává do slz. Je velmi obtížné pochopit, což je důvod, proč jsou takové výkyvy nálad - kvůli hormonům, nebo je to jen psychologická reakce na nový stav. Ale co se stane, na dalších devět měsíců to považujte za realitu, možná bude pro vás obtížnější zvládat vaše emoce. Představte si, že hormony odhalily citovou část vaší duše, připravují vás na vnímání budoucího dítěte.

těžké být naprosto uvolněně po celou dobu ve vztahu ke zdraví dítěte, i když není žádný důvod k obavám. V počátečním období těhotenství se můžete obávat pravděpodobnosti potratu, zejména pokud se to stalo dříve. A je to docela přirozené až do okamžiku, kdy projdete termínem, kdy jste měl předchozí potrat. Bez ohledu na to, jak těžké, snažte se být klidní a důvěřujte svému tělu.

velmi vzrušující vidět malý, ale již vytvořený dítě uvnitř nebo sání palcem pomocí ultrazvuku, ale prenatální testování - obvyklý zdroj vzrušení pro rodiče čekají dítě.Navzdory skutečnosti, že ultrazvuk je určen k potvrzení dat, skutečný test může vygenerovat nové alarmy. Nezapomeňte, že průzkumy jsou navrženy tak, aby identifikovaly problémy v počáteční fázi, takže dítě má největší šanci na zdraví.Pokud se ale bojíte jakýkoli test, diskutujte o jeho nutnosti s lékařem.

Pokud během testu zjistíte problémy, pokuste se zůstat pozitivní.Máte-li například, že pravděpodobnost, že vaše dítě má Downův syndrom je jedna ku deseti, otočení postavy statistiky - je to, že vaše dítě má 90% šanci, aby se zabránilo onemocnění.

Také může být znepokojen dopadem vašeho životního stylu na nenarozené dítě.Škodlivé účinky kouření, alkoholu a dalších faktorů jsou hluboce zváženy v literatuře. Nejlepším způsobem, jak snížit vaše obavy -prisposobit životní styl do nového státu, na zdravé životní prostředí byla vytvořena pro rostoucí dítě.Pokud si myslíte, že existuje riziko, například pokud jste stejně jako mnoho žen si myslí, že nadměrné pití před otěhotněním, informujte svého lékaře tě sleduje;bude vždy diskutovat o možných rizicích a inspirovat důvěru.

Promluvte s dalšími potenciálními rodiči. Mnozí by rádi, aby se podělili o své pocity a zkušenosti, a to z toho důvodu, že velký počet těhotných žen ošetřujícího prenatální přípravné kurzy.

Pokuste se najít odborníka na prenatální problémy, kteří mají zkušenosti s diskusí o problémech. Měli byste se snažit vědět všechno, ale nebojte se ptát - k tomuto účelu a je třeba odborník řekl.

Přečtěte si o těhotenství co nejvíce.Čím více jste informováni, tím je pro vás snadnější řídit vaše pocity, což znamená, že budete méně znepokojeni.

Přejděte na lékaře, který vás sleduje. Pokud vás něco obtěžuje, nenechte strach růst. S největší pravděpodobností není nic strašného, ​​ale musíte být ujištěni.

Uvědomte si, že nejsnáze je možné řešit s vědomím možných problémů a neexistuje absolutně bezpečný čas na nést dítě.Lékařství a společnost nemohou eliminovat všechna nebezpečí, ale zdravé ženy, které si zajistily dobrou prenatální péči, mají vynikající vyhlídky na narození dítěte.

MYSLENÍ O ODPOVĚDNOSTI MLÁDEŽE

S touto netestovanou rolí můžete léčit odpovědnost vašich rodičů s antipatii nebo být zjevně nervózní.Pokud je sňatek a stěhování do partnera těžkým krokem, vzhled dítěte je ještě dramatičtější změnou v životě.

Každá osoba potřebuje čas, aby se stala rodičem. Nemůžete se stát dobrou matkou nebo dobrým otcem jen proto, že se narodilo dítě.Těhotenství, kromě čekání, je příprava na rodičovskou zodpovědnost. Poraďte se s ostatními rodiči a využijte příležitost k úzké komunikaci s novorozenci. Nejlepší způsob, jak se naučit, je "dotknout se" všechno vlastním rukama, požádejte svého přítele o chůvu, naučí se držet dítě, měnit plenky a oblečení, hrát si s ním. Možná bude tvůj přítel vděčný, a když máš dítě, tak ho také ošetřuje.

Dávejte pozor na příbuzné a přátele

Těhotenství často přivádí ženy blíže k rodičům, tchánům a sourozencům. Možná budete muset požádat svou matku o to, jak jste se narodili, nebo se podíváte na fotografie dětí vašeho partnera, abyste zjistili, jak může vaše dítě vypadat. Příbuzní často podporují těhotnou matku během těhotenství, zejména pokud její partner chybí.

Pokud však během těhotenství uděláte bez podpory vaší matky, pak můžete zažít zvýšený pocit osamělosti. Tato prázdnota bude naplněna velkou radostí teta nebo přítelkyně, která už má dítě.Navíc můžete najít organizaci, která jedná na základě vzájemné pomoci.

Během tohoto období si také pravděpodobně zapamatujete vaši výchovu: jaké aspekty vašeho dětství byste reprodukovali pro vaše dítě a co byste se vyhnul? Odborníci se domnívají, že potřebujeme otevřený rozhovor s partnerem ohledně přínosu každého z nich v nové situaci. Zvažte otázku, jak ze vzájemných očekávání, založených na principech vašich rodin, můžete tvořit integrální filozofický systém vzdělávání nenarozeného dítěte. Nezapomeňte, že není možné vyvinout podrobnou strategii, dokud se dítě neobjeví, jelikož významná část rodičovské zkušenosti pochází z nových situací a od samotného dítěte.

Čekání na druhé dítě

Pokud se jedná o druhé těhotenství, už víte hodně.Existují však další otázky týkající se vzniku druhého dítěte. Mnoho matek říká, že jsou během druhého těhotenství mnohem unaveni, jelikož existuje další dítě, které se o ně může starat. Praktická stránka vzdělávání dvou dětí spočívá v tom, že to vyžaduje více pracovních a dodatečných nákladů.

Někteří rodiče, kteří očekávají druhé dítě, se obávají, zda ji budou milovat stejně jako první.Tato situace jim připadá zradou prvorozených. Jakmile se dítě narodí, rodiče jsou překvapeni, že objeví nový zdroj lásky pro nejmladšího člena rodiny.

Vaše starší dítě se může cítit nechráněné, když si uvědomí, že se očekává, že bude přidána rodina, takže si připravte jej na zjevení bratra nebo sestry. Takže nejstarší dítě se může tajně bát, že rodiče budou mít pro něj méně času, že nebude tak milován nebo že nové dítě bude spát ve své postel. Všechny tyto obavy jsou pro malého člověka velmi reálné, takže s ním promluvte, jakmile se objeví těhotenství.Poklidně mu vysvětlit, že brzy bude dítě, které ho bude velmi milovat.Často obejmout jeho prvorozeného a úsměv, aby se vyvíjel pozitivní postoj k budoucím událostem.

Bez ohledu na to, zda je plánováno těhotenství nebo ne, zůstat v něm bez partnera je velmi obtížné, zatímco vyhlídka na výhradní odpovědnost za dítě je také depresivní.Nedostatek člověka, který se stará o dítě a přijímá různá rozhodnutí, může vytvářet pocit izolace a osamělosti. Proto je nutné mít co nejširší podporu. Mnoho svobodných matek se domnívá, že jejich rodiče jim poskytli obrovskou podporu. Samozřejmě, výhody pro dítě jsou zřejmé, pokud roste v bezpečném, milujícím prostředí pečujících příbuzných.

Pokud nemáte na koho spoléhat, najít organizace, které poskytují vzájemnou pomoc, pomohou vám kontaktovat ostatní osamělé rodiče, kteří poskytnou psychologickou a praktickou podporu. Přátelé budou potřebovat nejen pro komunikaci, ale i při porodu a po nich, aby se ve společnosti podobně smýšlejících lidí čas od času dostávala pomoci péče o dítě.