Oděvy a obuv pro těhotné ženy

Oblečení by mělo být volné a ne utažené hrudníkem a žaludkem, zejména v druhé polovině těhotenství.Pro těhotnou ženu je šaty přizpůsobené tak, že je snadné vytvářet širší v pásu , protože se zvyšuje doba těhotenství.U ženských konzultací je vždy k dispozici ukázka vzoru( vzoru) těchto šatů.

Nenoste těsné pásy a těsné podprsenky.

Během těhotenství vykazuje většina žen zvýšené pocení, které způsobuje, že šaty jsou špinavější.Praní a výměna oblečení by proto měla být častěji než obvykle. Těhotenství se nedoporučuje používat prádlo vyrobené z kapronu, nylonu a jiných syntetických materiálů.

V polovině těhotenství začne děloha působit tlak na přední břišní stěnu, jak se zvyšuje. Od té doby se těhotné ženě doporučuje nosit obvaz. Chrání svaly břišní stěny před nadměrným protažením a podporuje správné umístění plodu. Oblékli obvaz, který ležel na košili, tak, aby nestlačil žaludek, ale jak to podpoří.Pokud je obvaz správně opotřebovaný, žena se cítí mnohem lépe než bez ní.Obvaz je možné zakoupit v lékárně, v hygienickém a hygienickém zařízení nebo objednat ve speciální dílně.

Panenky by měly být podepřeny dlouhými podvazky, upevněnými na širokém pásu;v druhé polovině těhotenství jsou připojeny k obvazu. Neměli byste používat kulaté podvazky( elastické pásy), bránily krevnímu oběhu, způsobovaly otok a podporovaly rozšíření žil na nohou.

S vývojem těhotenství a zvýšením velikosti břicha u žen se poněkud mění chůze. Zvláště se stává pozoruhodným až do konce těhotenství, kdy žena, aby lépe udržovala rovnováhu, ji trochu oháněla, jako kdyby jí odhodila hlavu a horní část těla. Tato chůva se nazývá "pyšná chůze těhotné ženy".Nosit boty s vysokým podpatkem v této době ztěžuje udržení rovnováhy těla, způsobuje zvýšené napětí svalů dolních končetin a zpět. Proto by těhotné boty měly být volné, na široké, nízké patě.To dělá chůzi těhotné ženy stabilnější.