Emocionální klima v rodině
Na samém začátku rodinného života je velmi důležité pochopit: neexistuje samostatné tělesné a duševní zdraví.Duše, ducha, tělo a mysl jsou jeden nerozbitný( psychosomatický) celek. V lidském těle jsou úzce propojeny, a není tam žádný vážnější chybu, než se starat jen o fyzické zdraví těhotné ženy a její budoucí děti, zapomíná na citové vztahy v rodině, v duchovních a morálních hodnot, obediniyuschie lidí.
Po mnoho let jsem zahájila rozhovory s mladými rodiči - členy moskevského klubu "Zdravá rodina" - s problémy souvisejícími s tělesným zdravím v rodině.Naivně jsem věřil, že nejdůležitější věcí je fyzické zdraví
a hřbet a délka těhotné ženy. Kdysi jsem si myslel, že dno jen učit budoucí mámu a tátu( nebo ještě lépe, a prarodiče), aby se teplota, bez drog v akutních onemocnění dýchacích cest, komprimuje při kašli a tak dále. Ale život jde dál a stává se čím dál obtížnější, a začneme chápat střevatriviální pravda: nejdůležitější je psychologie vztahů: v rodině, v práci, v zemi, ve světě.
Náš problém je, že nás nikdo nikdy neučil, jak budovat tyto vztahy za bezpodmínečně milující sebe - a ještě víc citově vyjádřit svou lásku k dětem a rodinám. Nikdo nás učil, jak se mezi sebou komunikovat, nikdo nikdy nám vysvětlil, jak se přátelit s našimi dětmi, manželé, příbuzní, mužem a ženou, a že mezera s kulturou předchozích generací katastrofálně ovlivňuje naše životy.
Proto před diskutovat problémy zachování a posílení fyzické zdraví těhotné ženy, chtěl bych hovořit o některých způsobech, jak zlepšit emocionální klima v rodině.Na první pohled se vám zdá velmi jednoduché, úžasně jednoduché.Někteří je mohou nazývat "primitivní" s úsměvem. Ale snažíte se překonat svůj skepticismus a začít je používat každý den. K vašemu úžasu uvidíte, jak snadněji to bude žít.
Zkuste to! Budete cítit, jak mnohem jednodušší bude komunikovat s dětmi a blízkými, uvědomíte si, jak se situace v domě uklidní.Přestanete příliš nervózní z potíží, které je plné našeho života, protože budete vědět, že všechno je jen na vás: můžete rozhodnout, jak se chovat a jak zacházet s lidmi. Koneckonců, když si uvědomíme, že jsme schopni převzít kontrolu nad jejich životy a vztahy v rodině, pokud můžeme ukázat, kolik našich silách a naší moci, bude to nám umožní narovnat a začnou vytlačit „otrok po kapkách“ - ve slovech APČechov.
Pořádně vám doporučuji, po přečtení této kapitoly, okamžitě začít první domácí zkoušku. Vlak na manžela, a pak( a tchyně!) - při práci s kolegy v obchodě, kliniky, a uvidíte, že váš život bude transformován, budete dýchat a zajímavější komunikovat s lidmi.
Porfyr Ivanov, nádherný ruský léčitel, vám doporučil pozdravit každého, ať jste kdekoli. Mimochodem, tento primordiálně ruský, teplý a lidský "vesnický" zvyk zcela mění atmosféru komunikace. Zkuste kamkoli jdete, pozdravte nejprve a usměvajte se. V takové situaci, jako je naše, kdy je mnoho lidí příliš agresivní, je možné tuto agresi odstranit pouze tím, že se člověk snaží vyzařovat dobrou vůli a vstřícnost. Samozřejmě, že je velmi obtížné, je to hrozně těžké, ale přesto je to jediný způsob, který může zlomit začarovaný kruh. A musíme začít s rodinou.