Rada kosmetičky

Chcete-li vypadat krásně a atraktivně, musíte se o svou pleť dobře postarat.

Stav pokožky, stejně jako srst, je spojen s metabolismem. V prvé řadě je nutné provést správný způsob života: Nepijte, nekuřte, respektovat práci a odpočívat, sportovat, to je největší na čerstvém vzduchu, turistiku a samozřejmě jíst racionálně.

Pokud je obličej suchý, by měl nejprve vzít v úvahu příčinu sucha. Kůže, která je suchá od dětství, je nutné umělé maziva. Pokud se sucha objevila s věkem, pak dost k obohacení pokožky s chybějící vlhkostí.Ráno po praní( voda při pokojové teplotě) se doporučuje otřít obličej kapalným emulzním krémem. Mohou otřete obličej a v odpoledních hodinách( je-li to nezbytné k odstranění znečištění nebo po osobě potu) a ve večerních hodinách nyní stejný krém místo praní.

S věkem pleť postupně začne zažít nedostatek vitamínů, hormonů, minerálních látek, enzymů, vody, bílkovin, atd Všechny tyto komponenty jsou obsaženy v krému, takže musí být použity správně( jak to je - je to uvedeno v souhrnu připojené k smetanou). ..

Někdy slyšíte: "Neumím: suchou pokožku".Nicméně, voda nemůže být vypuštěna: to nejen čistí kůži, ale také tóny to dobře. Ovšem skutečně po vyprání vypadá sucho, pokožka, zdá se, že táhne dohromady. To lze předejít použitím vařené vody nebo přidáním pitné vody do sody - 0,5 čajové lžičky na 1 litr vody. Voda při pokojové teplotě způsobuje pouze krátkodobé zúžení nádob a poté je roztahuje, což zvyšuje tok krve.

Zde je další doporučení pro suchou pokožku: aplikujte masku 40-50 minut se smetanou. Základním pravidlem ve kterém se aplikuje krém na vlhkou pokožku, stiskem prstů represivní pohyby ve směru kožních linií - od středu brady, koutky úst a nosu na křídlech chrámů;víčka - od vnitřního koutku oka z nosu horního víčka do protilehlého rohu, a pak dolní víčka do nosu;na čele - od středu ke svému chrámu. Krém se nanáší na obličej a krk a nechá se 30 až 40 minut, pak se odstraní papírovou ubrouskou.

pro suchou pokožku a dobře žloutkového oleje, žloutku, med, olej, mléko, droždí, ovocných a zeleninových masek.

Pro velmi pomalého a vrásčitou pokožku obličeje a krku může doporučit horké studené zábaly: střídavě navlhčený ručník chlad, pak teplou vodu. Tento postup začíná a končí studeným stlačením. Postupujte takto 5-krát za sekundu.

Avšak kontrastní obklady kontraindikován u pacientů s zarudnutí kůže a zvýšenému růstu chloupků na obličeji, stejně jako rozšíření kožních cév.

Olejová kůže by měla být dobře čištěna. Nemůže být často omyta horkou vodou: aktivita mazové žlázy se zvětšuje a kůže se znovu stává mastnou. Teplá voda může být použita nejvýše jednou týdně( během všeobecné hygienické lázně nebo po práci), vždy opláchněte obličej studenou vodou. Obecně si umyjte obličej vodou dvakrát denně( ráno a večer).Po umytí je vhodné ji otřít lotionem pro mastnou pleť.

-li kůže je mastná a šupinatý, studenou vodou před mytím obličeje je třeba otřít s rostlinným olejem, jogurt( kefír) nebo kapalná emulze krém. Doporučuje se používat mýdlo - dětské, lesní, borotimolové, spermie, koupel. Porézní kůže se čistí následujícím způsobem: na vlhkém tampónu a namydlila použity borax( nebo jedlá soda) a stlačením pevně na kůži, se zpracuje s rotačním pohybem. Poté se prostředek promyje teplou vodou. S mastnou a současně vločkovou kůží, pokud se po umytí kontrahuje, musíte na vlhkou pokožku aplikovat velmi tenkou vrstvu krému.

Pro kůži jsou užitečné mastné a porézní masky, bílkoviny, ovocné bobule nebo zelenina. V takovém případě budete muset jíst více čerstvá zelenina, ovoce, mléko a kyselé potraviny a vyloučit z jídelníčku kořeněná a pikantní jídlo a živočišných tuků náhradní zeleniny.

mastná, porézní kůže a pocení je užitečné opláchnout po mytí ráno a večer studené infuzí třezalky tečkované, šalvěj, matka a nevlastní matkou, řebříčku( 1 polévková lžíce bylinnou směsí zalijeme 1 šálek vařící vody a trvat v utěsněném kontejneru 8-10ch).Můžete vydělat led z ledu a potřísnit obličej.

Doporučuje se mastná kůže speciální dietu s převahou bílkovinných výrobků( tvaroh s nízkým obsahem tuku, chudé vařené maso, zelenina, ovoce).Je třeba snížit spotřebu živočišných tuků a sacharidů( halva, čokoláda, cukr), ostré koření - křen, pepř, ocot, ne pít silnou kávu, čaj, lihoviny. Vyvarujte se přípravků připravených z tuků.

Péče musí být obzvláště opatrná.

S podrážděnou pokožkou jsou masky velmi užitečné. Vezměte 2 lžíce ovesné vločky, naplňte ho vařící vodou a nechte vařit. Když se vločky nafouknou, přidejte 1 lžíci medu a 1 čajovou lžičku rostlinného oleje. Maska je připravená.Aplikujte ji na obličej, uvolněte 15-20 minut( v tuto chvíli se pokuste nic udělat).Je žádoucí, aby byla maska ​​velmi teplá.Obličej můžete pokrýt kompresním papírem a ručníkem, aby se teplo udrželo déle. Když masku opláchnete, udělejte studený kompresní materiál po dobu 2 minut.

Je užitečné umýt masky nebo jednoduše opláchnout obličej a krk infuzí léčivého heřmánku.