Příprava prsu na krmení

Čím opatrněji trénujete prsa a bradavky během těhotenství, tím méně komplikací bude v období krmení.

Zabraňte hrudi.
Denně ranní toaleta, hodit sprchu pro prsa, její žínka otřete v kruhovém pohybu( vlevo prsu - ve směru hodinových ručiček, doprava - doleva) a po celém povrchu bradavky do spodní části hrudníku. Po sprchování utřete prsa ručníkem.
Navštivte mammologa.
Zvláště pokud si všimnete nažloutlé a / nebo špinění z bradavek, jestliže trpíte pravidelnou bolestí bolesti. Nebo pokud se prsa nerovnoměrně zvětšuje, jsou na ní horniny a / nebo deprese. Nedělejte si starosti, pokud máte pocit, že pokožka vašeho hrudníku je svědění: žlázy rostou větší, připravují se na produkci mléka a protažení kůže může svědit. V tomto případě používejte krémy proti stříkaným šňůrkám.

Rub prsa suchý žínka lehce ve směru hodinových ručiček, obchází krtků a bradavky( alespoň 50 okruhů).V případě, že kůže na prsou je příliš měkká a netoleruje suchého mletí může nejprve ji otřete vlhkou houbou ve směru hodinových ručiček( alespoň 50 krát každý), pak osušte ručníkem, ve stejnou dobu( a ne méně než 50 krát) masírováním ve směru hodinových ručiček.

vsuvky užitečné masáž( pouze v případě, není hrozba potratu!), Kartáčování je s vitamínem E( roztok olej) sterilní olivový, broskve, nebo slunečnicový olej. K tomu je dána nádoba s rostlinným olejem na vodní lázni, která byla předtím pokrytá sterilním dvojitým obvazem a zajištěna elastickým pásem. Sterilizovaný olej je třeba nalít kapkami, aniž byste museli odstranit obvaz. Můžete také použít miminko nebo masážní krém, masť z neplodu.

důležité zejména k masáži obráceného ploché bradavky, tahem je pryč ve směru hodinových ručiček, jemně škubnutí a vytáhnout na ně - velmi opatrně, asi 5 minut za den. Pak si umyjte hrudník studenou vodou. Udělejte to každý den během celého těhotenství.

Po dobu 3-4 měsíců těhotenství si koupte podprsenku těhotné ženy o velikost větší než je obvyklé.A v šestém měsíci - ještě jednu větší velikost. Koupit len ​​v obchodech pro těhotné ženy nebo v lékárnách. Existuje alespoň jistá jistota, že prádlo splňuje normy kvality a má potřebnou míru podpory. Pokud není prsa spolehlivě zajištěna během těhotenství, může dojít k jeho propadnutí po porodu. Nekupujte jednu velkou podprsenku "růst".Poháry by se měly pevně dotýkat pokožky a dobře podporovat prsa. Noste speciální oděvy odpoledne a pro spaní noste noční podprsenky pro těhotné ženy nebo speciální vrcholy.

Uvnitř podprsenky je dobré položit těsnění na hrubé plátno pro masáž bradavek současně.

služeb pro nejlepší trénink bradavky podprsenky střihu v kruhu a vytáhněte ji přes bradavky, takže hrudník a byl ve formě a bradavky „cvičil“ tření oblečení.

Je velmi užitečné udržet vaše prsa otevřené denně, zejména v ranním slunci.

Přibližně od 5-6 měsíců těhotenství zaregistrujte kurzy přípravy na porod a přirozené krmení.Zde se dozvíte všechno o laktaci a jak překonat laktační krize a stagnaci mléka. Krmení instinktivně pouze částečně se také musí učit. A také - naučte toto dítě.