Cholesterol se nazývá jeden z typů tuků, jmenovitě mastného alkoholu, který se vyrábí v lidském těle.
Tato látka, která vstupuje do buněčné stěny, udržuje stabilitu, což umožňuje normální výměnu mezi buňkou a mezibuněčnou tekutinou;má také další funkce.
Stejně jako všechny látky v těle, musí být cholesterol v těle určité množství.Její přebytek vzhledem ke zvláštním vlastnostem látky není tak jednoduché, aby se rozpustil v krvi a odstoupit prostřednictvím ledvin nebo jater - je schopen ukládat na stěnách nádoby, a zúžení průsvitu tvorby konverzního ohrožení embolii.
V tomto článku budeme zvažovat normu cholesterolu v krvi mužů a žen, včetně po 50 letech. Podrobnější ukazatele v závislosti na věku jsou téměř o něco nižší.
průměrné standardy cholesterolu uvedena výšežen a mužů.Je známo, že s věkem se zvyšuje index celkového cholesterolu i lipoproteinů s nízkou hustotou.
hladinu cholesterolu v krvi žen, údaje podle věku:
20 let: 3,11 - 5,17
30 roků: 3,32 - 5,75
40 roků: 3,63 - 6,27
50 let: 4,0 - 7,38
60 let: 4,4 - 7,7
70 let: 4,48 - 7,82
Jak je možno vidět u žen 40 do 50 roků maximální rychlost cholesterolu je považována za 6,27-6, 86 mmol / l, od 50 do 60 let - 7,38-7,77 mmol / l.
Co ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi koncentrace
Cholesterol Zvyšuje používání těchto produktů: mozek, ledviny;žloutek;rybí vejce;raci;máslo;maso( zejména vepřové);ptáci( zejména kachny).
Zvýšené úrovně jsou také možné s: aterosklerózou
;
těhotenství;
kouření;
zvýšená funkce nadledvin;
snížil funkci štítné žlázy;Mechanická žloutenka
;Nefrotický syndrom
, pozorovaný při onemocnění ledvin;
diabetes mellitus;
obezita;
chronický alkoholismus;
chronická hepatitida;
z jaterní cirhózy.
zvýšené množství cholesterolu zvyšuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému, zvláště ischemické choroby srdeční a aterosklerotických lézí mozkových cév.
Chcete-li jej snížit, potřebujete:
pro sport;
přestat alkohol a kouřit;
konzumují více rostlinných potravin;
jíst potraviny bohaté na lecitinu, cholin, methionin( tvaroh, mléčných výrobků);
sleduje svou váhu.
snížit množství cholesterolu lze nalézt v těchto případech:
patologicky zvýšenou funkci štítné žlázy;
žloutenka, která se vyvíjí v rozporu s odlivem žlučových cest tím, že překrývající se s kameny, nádory, srůsty, zánět;Maligní nádory
;Intoxikace
, zejména způsobená infekčními činidly;
spaluje velké plochy;
akutní jaterní porucha;
akutní hepatitida;
akutní zánět pankreatu;
rozsáhlý zánět plicní tkáně;
sarkoidóza;
tuberkulóza.
Viz také: příčiny a léčba vysoké hladiny cholesterolu a jak snížit hladinu cholesterolu v domácnosti.
Deficit žena cholesterol vede k narušení menstruačního funkce, až do úplného vymizení menstruace, beri-beri. Snížením koncentrace cholesterolu u mužů, kteří trpí jeho emocionální stav( rostoucí apatie, podrážděnost), zvýšenou únavu a sníženou účinnost.
Takže cholesterol je složka nezbytná pro životně důležitou činnost lidského těla, jen část jeho koncentrace závisí na produktech spotřebovaných člověkem. Pouze malé množství je v krvi ve volném stavu, zbytek je spojen s krevními proteiny, tvořícími jak aterogenní( schopnost vyvolat aterosklerózu), tak i anti-aterogenní komplexy.
Výrazný nárůst počtu jak jednoho tak i ostatních lipoproteinů má špatný vliv na lidské zdraví.
vážím 92 kg! Fat šel 3 kg týdně!Za to jsem pil před sklenicí sklenici. ..
Nehtová houba se bojí toho jako ohně!Pokud jsou v chladné vodě. ..
Křečové žíly zmizí za pár dní!Stačí rozložit nohy jednou denně. ..
"Dedovskiy" metoda přestat kouřit! Za 7 dní zapomenete na cigarety navždy!
Syntéza a funkce cholesterol
Cholesterol - specifický alkohol, který je schopen rozpouštět v lipidech a některých organických rozpouštědel, ale je zcela nerozpustný ve vodě.
jen pětina z celkového cholesterolu se dodává osobě s jídlem, a zbývající 4/5 jsou vytvořeny v endoplazmatickém retikulu jaterních buněk, pohlavní žlázy, ledvin a nadledvinek, jakož i ve střevech. Funkce cholesterolu
:
1) Nastavte hustotu uspořádání fosfolipidů - hlavní složku všech buněčných membrán, které jsou rozpustné v tucích sloučeniny. Tím se vytvoří propustnost a tekutost buněčné stěny;
2) Je základem pro vitamín D;
3) se podílí na tvorbě samce( testosteron), samice( estrogen, progesteron) pohlaví, jakož i „obecných“ nonsexual hormonů( aldosteronu, kortisolu a další);
4) Je "základem" pro tvorbu žlučových kyselin.
Vlastnost regulace hustoty buněčné membrány je velmi potřebná.Konkrétně, zatímco ve stěně erytrocytu, se uloží obsah buněk z akce hemolytických jedů.
Cholesterol nemůže být doručena do krve sama o sobě, protože není rozpustný v kapalině.Proto, pro dodání do tkání těla, je třeba připojit na specifický nosnými proteiny, které mají různé vlastnosti. Takový komplex se nazývá lipoprotein( lipoprotein).
lipoproteiny mají různý stupeň hustoty jeho spojení s cholesterolem. K dispozici jsou lipoproteiny o vysoké hustotě, proteinu, který zachycuje velmi dobře rozpustný v tucích alkohol, a pevně kondenzovaný s ním. Vzhledem k jejich vlastnostem tohoto komplexu zabraňuje usazování na cévních stěnách aterosklerotických plátů, tak to je nazýváno „dobrý cholesterol“.
Existují také komplexy, ve kterých je protein a cholesterol kondenzované velmi volně, a proto poslední kapky sloučenin se sráží na cévní stěny, tvořící aterosklerotický plát. Tyto lipoproteiny jsou nazývány „s nízkou hustotou“ a „velmi nízkou hustotou“, jako jejich oblíbené jméno - „špatného cholesterolu“
proces tvorby aterosklerotických plátů je způsoben ani tak přítomností „špatného“ cholesterolu, jako poměr celkového cholesterolu a HDL cholesterolu: čím nižší je druhá šance „dostat“ nad aterosklerózy.
Viz též: ateroskleróza mozkových cév. Norma
cholesterol u mužů a žen: koncentrace tabulka
mastného alkoholu s názvem „cholesterol“ v krvi má oba sexuální a etnické rozdíly. To znamená, že obyvatelé některých zemí Východu( Indie, Pákistán, Bangladéš), hladina cholesterolu je vyšší než obyvatelé jiných zemí.
Chcete-li přesně zjistit, zda máte zvýšenou hladinu cholesterolu, to lze provést pouze na základě analýzy. Získané výsledky biochemické vyšetření krve bude ve znamení 3 indexu cholesterol - celkový, HDL a LDL.Standardy pro každého ukazatele se liší kromě teď začal rozlišovat normu pro lidi všech věkových kategorií, stejně jako některé cholesterolu standardy pro muže a ženy, včetně po 50 letech.
Je dobré vědět, že nejsou k dispozici žádné přesné údaje naznačující rychlost cholesterolu v krvi. Existují pouze doporučení, která musí být v rozmezí od cholesterolu v zdravého člověka, odchylka od této hodnoty v obou směrech může být důsledkem konkrétního selhání v těle.