Snížená nebo zvýšená hladina cukru v krvi

Bohužel, mnoho lidí, až dojde k určitému problému, si ani neuvažuje o množství cukru v krvi. Cukr v krvi by měl být vždy normální a tento indikátor se doporučuje sledovat každý dospělý i dítě.Pokud zjistíte zvýšenou hladinu cukru v krvi a zkrátíte ji včas, je možné vyhnout se vzniku diabetu a jeho komplikacím.

Jaký je výsledek hladiny krevního cukru v krvi?

V krvi osoby není cukr, ale glukosa cirkuluje v krvi. Glukóza je jedním z produktů trávení cukru, je to jednodušší sacharid. Jako zdroj energie používá lidské tělo glukózu.

Normální krevní cukr je přijatelnou bezpečnou koncentrací glukózy v krevní plazmě.Tento indikátor se nazývá "glykémie".

To je zajímavé!Hyperglykémie je zvýšený obsah cukru v krvi, hypoglykemie - snížený obsah cukru. Pokud je vše normální, tento stav se nazývá normoglykemie. Je třeba hledat druhou.

Příznaky, které indikují zvýšený cukr:

• Obecná slabost;
• Nadváha v syntéze se zvýšenou únavou;
• Časté močení.Zvýšený obsah cukru v krvi je charakterizován častým nárůstem do toalety v noci;
instagram viewer
• Hubová onemocnění ve slabinách a na nohou. Kůže je neustále svědění;

Pokud se projeví alespoň jedno z těchto příznaků, je nutné okamžitě vyhledat lékaře. Pokud nejste léčeni vysokou hladinou cukru v krvi, pak se brzy objeví kardiovaskulární onemocnění, onemocnění očí a ledviny.

Zvýšená hladina cukru v krvi: jak vážné

-li čas věnovat pozornost hladiny cukru v krvi, pak se vrátí vše do normálu je docela jednoduché.Například pokud osoba trpí poruchou glukózové tolerance, pomůže vám nízkokojová dieta. Neznamená to, že se zřekne jídla, je výživné, chutné a má pozitivní vliv na zdraví.

Nejvhodnějším testem pro stanovení hladiny cukru je glykovaný hemoglobin, nikoli glukóza nalačno. Zvýšený obsah cukru se zpravidla může během několika týdnů vrátit zpět do normálu. Je důležité opustit mouku a sladkou, konzumovat potraviny bohaté na bílkoviny.

To je zajímavé!Zpravidla je velmi obtížné zaznamenat změnu hladiny cukru v krvi nezávisle. Doma lze toto opatření měřit pomocí speciálního přístroje - glukometru.

Co potřebujete vědět o domácím měření hladiny cukru

Všichni lidé, kteří mají cukrovku, mají glukometr. Chcete-li měřit svou úroveň, můžete se obrátit na přítele, který trpí touto nemocí.Ale taková osoba může odmítnout, protože instrukce říká, že pouze jedna osoba by měla používat jedno zařízení.

První glukometry se objevily v devadesátých letech. V té době se staly revolučním vývojem v metodách léčby diabetu. Nedostatek cukru v krvi, moderní přístroje ukazují téměř přesně jako laboratorní analýza.
Pro měření přípustné hladiny cukru v krvi u lidí, nebo ne, musíte mít glukometr, testovací proužky a lancety( je nutno proniknout prst a získat kapku krve).

To je důležité!Navzdory možným příznakům je pro člověka velmi obtížné určit hladinu cukru v krvi vlastním zdravím. Pokud diagnostikujete problém včas, pravděpodobnost vzniku cukrovky je vysoká.Lidé zpravidla necítí rozdíl mezi hladinou cukru v krvi od 4 do 13 mmol / l. I při zvýšené hladině glukózy se většina lidí cítila dobře.

Úroveň cukru: jak často měřit

Lidé, kteří mají cukrovku, by měli tento údaj měřit až čtyřikrát denně.Navíc na noc a také před každým jídlem. Postup měření je ale poměrně drahý( kvůli nákladům na zkušební proužky).U pacientů, kteří mají normální hladinu cukru, stačí provádět měření alespoň jednou týdně.Ale pokud je cukr vznesen, nemůžete zachránit zdraví: úroveň by měla být kontrolována co nejčastěji.

Možné způsoby snížení hladiny cukru

Existují dva typy diabetu. Nejprve je téměř nemožné snížit hladinu glukózy. Je nezbytné neustále vyrážet inzulin a udržovat šetrný životní styl. Toto je nejzávažnější onemocnění, při které musí být člověk neustále na kontrole.

Pokud člověk stále nemá diabetes a existuje tolerance k glukóze( metabolický syndrom), stačí přejít na stravu s nízkým obsahem sacharidů.Potřebujete co nejméně jíst sacharidy. Zahrňte ve své stravě potraviny bohaté na přírodní tuky a bílkoviny. Je užitečné zapojit se do aktivního sportu. Existuje dokonce speciální léčebné cvičení u diabetu. Třídy se doporučují pro venkovní aktivity.

To je zajímavé!Slávná skořicová koření, která byla používána po dobu několika tisíciletí při vaření, zvyšuje účinek inzulínu. Tato skutečnost je velmi užitečná pro lidi, kteří jsou nemocní s zanedbanou formou diabetu. Skořice pomůže snížit hladinu cukru o více než 25%.Také tento koření pomůže v boji proti volným radikálům.

Diabetes druhého typu je dalším stupněm tolerance glukózy. S takovými problémy je důležité věnovat pozornost vašemu zdraví.Nemusíte chytat inzulín, můžete také nejprve zkusit dietu s nízkým obsahem sacharidů.Pokud se vše dělá správně, přechod na léky, to je docela možné, nebude vůbec zapotřebí.

Je třeba sledovat hladinu glukózy v krvi každé osoby. V dnešním světě se procento lidí trpících diabetes mellitus dramaticky zvýšilo.Časová diagnostika pomůže vyhnout se následným komplikacím.