Meteosenzitivita, meteozavisimost - příčiny, příznaky a léčba. MF.

meteosensitive - reakce na expozici meteorologických( počasí) faktorů, nebo zvýšená citlivost na výkyvy v útlumu počasí v důsledku adaptačních mechanismů imunity nebo chronických onemocnění.Nemoci kardiovaskulárního a nervového systému jsou nejčastěji doprovázeny vnímáním meteo citlivosti.

rozlišuje tři stupně meteorologické citlivosti . Mild meteosensitivity objeví pouze subjektivní nepohodlí, subjektivní obtíže a při zkoumání nic nového u lidí nenajdou. Když je exprimován meteosensitivity( střední) pozorovány zřetelné objektivní změny: změny krevního tlaku, EKG, atd při pozorování závažné meteosensitivity výrazný porušení, ukazuje pět typů meteopaticheskih reakce. ..V srdci

typ meteosensitivity jsou bolesti v srdci, dušnost. mozku meteochuvtvitelnosti typ se vyznačuje tím, bolesti hlavy, závratě, hluku a zvonění v mé hlavě. Smíšený typ meteorologické citlivosti - kombinace srdečních a nervových poruch. Když typ astenonevroticheskih meteosensitivity označen úzkost, podrážděnost, nespavost, změny krevního tlaku. Existují lidé, kteří nemohou jasně lokalizovat projevy. Tento typ reakce je neomezená:. . Obshaya slabost, bolesti a bolesti kloubů, svalů, atd. Osoba trpící těžkou meteosensitivity by měl být podle zvláštního lékařským dohledem. Povaha a velikost škody způsobené vystavením na atmosférický tlak v závislosti na velikosti( amplitudy) atmosférických kolísání tlaku a, především, změnou jeho otáček.

Absolutně zdravé lidi s dobře fungujícími adaptačními mechanismy na počasí nereagují.U zdravých lidí prudké změny počasí se pak projevuje především ve stavu psycho-emocionální sféry, někdy s abnormální klimatické jevy jsou pozorovány meteonevrozy, to znamená, že tito lidé mají vážné poruchy organismu nedochází, ale déšť ráno schopný řídit je téměř v depresi. Další věc - chronické pacienty. Případné kolísání teploty vzduchu, za atmosférického tlaku, intenzita elektromagnetického pole, mohou na ně působit nežádoucí zhoršení základního onemocnění, a dokonce vést k nemocničním lůžku.

Meteosenzitivita je poměrně rozšířená a vyskytuje se u každého, ale častěji neznámé klimatické podmínky pro danou osobu. Počasí "cítí" asi třetinu obyvatel mírných zeměpisných šířky. Zvláštností těchto reakcí je, že se vyskytují u významného počtu lidí synchronně se změnou meteorologických podmínek nebo poněkud před nimi.

meteosensitivity Projevy závisí na počátečním stavu organismu, věk, přítomnost jakéhokoli onemocnění a jeho povahu, klimatu, ve kterém člověk žije, a stupeň aklimatizaci k ní.

meteosensitive častější u mužů, tam je málo být venku, sedavé zaměstnání, duševní práce, nejsou zapojeni do fyzické aktivity. Zúžily zóny tzv. Mikroklimatického komfortu. Pro zdravé osoby nejsou meteorologické výkyvy zpravidla nebezpečné.Nicméně, u lidí, kteří nemají pocit počasí, jsou reakce na to ještě zřejmé, ačkoli občas nejsou realizovány. Musí být vzaty v úvahu například řidiči dopravy. Při náhlé změně meteorologických podmínek je pro ně obtížnější soustředit pozornost. Počet nehod může proto vzrůst. Jako výsledek onemocnění( chřipka, angina, plicní zánět, onemocnění kloubů, atd.), Or odolnost proti únavě a snížení zásob těla. Proto je u 35-70% pacientů s různými nemocemi pozorována meteozitlivost. Takže každý druhý pacient s onemocněním kardiovaskulárního systému cítí počasí.

Významné

atmosférické změny mohou způsobit stres a selhání adaptačních mechanismů.Pak oscilační procesy v těle - biologické rytmy jsou zkreslené, stávají chaotická.Fyziologické( bez příznaků) odezva počasí může být v porovnání s klidným jezerem, na kterém jsou vlny ve větru. Patologická( bolestivá) reakce na počasí je jakousi vegetativní "bouří" v těle. Přispívat k rozvoji poruch regulace autonomního nervového systému. Počet vegetativních poruch v posledních letech zvyšuje vlivem nepříznivých faktorů moderní civilizace. Stres, spěch, nečinnosti, přejídání a podvýživy, apod Navíc, různí lidé mají funkční stav nervového systému není ani zdaleka rovnat. To určuje, že často se stejným onemocněním pozorované počasí diametrálně odlišné reakce: příznivé a nepříznivé.Většina

meteosensitivity pozorováno u jedinců se slabým( melancholickou) a silné nevyvážené( cholerik) typu nervového systému. Lidé mají objeví silný, vyrovnaný typ( optimistický) meteosensitivity pouze při oslabení organismu. Tělo je ovlivněno povětrnostními vlivy jako celku i jeho jednotlivými komponentami. Změny v barometrický tlak působí ve dvou směrech: snížení saturace krve kyslíkem( účinek atmosférického „pařeniště“) a mechanicky dráždí nervová zakončení( receptory) pohrudnice( sliznice podšívka pleurální dutiny), peritoneum( obložení z dutiny břišní), synoviální klouby, stejně jako receptoryplavidel.

na evropském území atmosférickém tlaku nejvíce volatilní v pobaltských státech, v severo-západ a na sever, kde je nejčastěji citovaný meteosensitivity u pacientů s kardiovaskulárním onemocněním. Vítr způsobuje nadměrnou stimulaci nervového systému, provokovat receptory v kůži. V posledních letech, vzhledem k tomu, nový směr ve studiu vlivu povětrnostních podmínek na těle, takzvaný „syndromic metepatologiya“, což zahrnuje meteopaty symptomy v důsledku kombinovaného působení barometrického tlaku a atmosférických anomálií například bouřka, horký a suchý vítr, mlha, sníh, atd Napříkladnapříklad syndrom poledního větru ve Francii;Syndrom jihozápadní vítr ve Švýcarsku, severní větry syndrom( Nords) foukání na poloostrově Absheron( Baku), podle různých výzkumníků, vliv na zdraví asi 75% obyvatel okresu. Vyvolávají záchvaty anginy pectoris při ischemické chorobě srdce. Vlhkost hraje roli při udržování hustoty kyslíku v atmosféře, což ovlivňuje výměnu tepla a pocení.Zvláště citlivé na pacienty s vysokou vlhkostí s arteriální hypertenze a aterosklerózy. Ve většině případů dochází k zhoršení onemocnění kardiovaskulárního systému, při vysoké relativní vlhkosti vzduchu( 80-95%).Mnoho lidí deštivé dny imponují, dokonce i na vzhled, často tvář je bledá.Při náhlé změně teploty dochází k výskytu akutních infekcí dýchacích cest. V lednu 1780 v Petrohradě teplota vzduchu vzrostla z -44.až do 6. 6. během jedné noci se v důsledku toho asi 40 tisíc lidí stalo nemocným. Významný nárůst výskytu akutní respirační onemocnění pozorovaný v Taškentu v listopadu 1954, kdy teplota vzduchu je od 4-15.Nechal jsem na -21. . Navíc vyfoukl ostrý severní vítr, který zvedne do vzduchových hmot kapiček vody, písku, a najde v nich mikroby v každém výskytu infekčních onemocnění.Nevýhodně působí na tělo a přebytek kladných iontů pozorovaných v horkém a vlhkém počasí, které mohou způsobit zhoršení srdečních onemocnění.V posledních letech velký důraz kladen na změny sluneční aktivity a zemského magnetického pole( poruchy geomagnetické a deště).Jejich působení na těle je zobrazen po dobu 1-2 dnů před změnami počasí, zatímco ostatní meteorologické faktory ovlivňují bezprostředně před nebo během průchodu vzdušiny( anti-cyklonu nebo cyklonu).Neobvyklé stabilní počasí zpravidla také negativně ovlivňuje tělo. V listopadu 1977 v Saratově, dlouhotrvající teplé deštivé počasí s hustou mlhou. Tento depresivní účinek na psychiku lidí, snížit výkon, přepětí způsobilo nervový systém.

Vliv počasí( povětrnostní vlivy) na lidské zdraví

atmosférického tlaku

Rozdíly v atmosférickém tlaku, zejména spasmodické, negativně ovlivňují oběhový systém, vaskulární tón, arteriální tlak. Negativně ovlivňuje zdraví a vysokou vlhkost. Například v Moskvě v chladném období roku průměrně dosahuje 83-86% a často vede k exacerbaci chronických zánětlivých onemocnění.Nepříznivě ovlivňuje stav pacientů s vaskulární a plicní patologií, bronchiální astma, tzv. Hypoxie při počasí - nižší obsah kyslíku v atmosférickém vzduchu. Stává se to v zimě, například před sněžením a v létě na pozadí zvýšené teploty a vlhkosti.

Magnetické bouře

U zdravých lidí mohou magnetické bouře způsobit bolesti hlavy, nervové napětí a zpomalovat reakci těla na různé vnější podněty. V takových dnech je třeba věnovat zvláštní pozornost osobám s citlivým postižením, například při řízení automobilu. Navíc magnetické bouře často přispívají k vzniku exacerbací u lidí s onemocněním kardiovaskulárního a nervového systému.

V první řadě srdeční pacienti nejlépe reagují na rozmary počasí.To potvrzují i ​​údaje o odhodlání obyvatelstva o naléhavou lékařskou péči v různých městech Ruska. Takže v době neobvyklých hodnot alespoň jednoho povětrnostním vlivům faktorů - teplotě, vlhkosti, atmosférického tlaku, rychlosti větru, geomagnetických poruch - dramaticky zvyšuje počet volání pacientů s ischemickou chorobou srdeční a vysoký krevní tlak. Výrazně zhoršuje zdravotní stav těch, kteří utrpěli infarkt nebo mrtvici, trpí aterosklerózou. Pacienti s kloubním revmatismem, stejně jako pacienti s onemocněním plic, centrálního nervového systému, muskuloskeletálního systému reagují na nejmenší změnu počasí.

Existuje pět typů přírodních podmínek, které ovlivňují lidské zdraví.

Bez ohledu na to, s nepatrnými výkyvy v povětrnostních podmínkách - když člověk necítí žádný vliv počasí na jeho tělo.

Tónování - když změna počasí má příznivý účinek na člověka, zejména u pacientů s chronickým nedostatkem kyslíku, s arteriální hypotenzí, ischemickou chorobou srdeční, chronickou bronchitidou.

Spastický typ se projevuje při prudké změně klimatu směrem k chlazení, když se zvyšuje atmosférický tlak a obsah kyslíku ve vzduchu se výrazně zvětšuje. Pak lidé s vysokým krevním tlakem mohou mít bolest hlavy a bolesti srdce způsobené křečemi hladkých svalů cév.

Hypotenzivní typ počasí se může projevit sklonem ke snížení množství kyslíku ve vzduchu: pak mají pacienti snížený cévní tón. Hypertenze, například, se v tomto okamžiku cítí lépe, jejich krevní tlak je nižší.

Pátý typ počasí je hypoxický, když se počasí mění ve směru ohřevu a snižuje obsah kyslíku ve vzduchu. Lidé v takových dnech se objevují a zhoršují nedostatek kyslíku.

Jak snížit meteorologickou citlivost, meteorologickou závislost

Pokud jde o chronické pacienty, je to především v případě nepříznivých předpovědí počasí primární léčení a prevence drog. Velmi užitečná terapeutická fyzická kultura, vytvrzování vzduchem a slunečními koupelemi, pravidelná venkovní rekreace. Dobře asistované elektrolytické leštění speciální technikou, kontrastní a suché uhličité koupele. Efektivní jehličnaté lázně, které lze snadno připravit z borového extraktu doma. Jejich doba trvání je 10-15 minut, teplota vody je 35-37 stupňů, průběh léčby je 12-15 procedur. Je také obtížné přecenit význam zdravého životního stylu, odmítnutí takového rizikového faktoru, jako je kouření.To vše přispívá k lepší adaptaci organismu na měnící se klimatické podmínky. Všechny ostatní mohou použít některé doporučení.

Takže v reakcích spastického typu je velmi užitečná takzvaná "rozptýlená terapie" - horké nohy, kontrastní sprcha, gymnastika. Jedná se o velmi účinné opatření.

Lidé jehož meteosensitivity začíná, když se blíží cyklon s ostrým oteplování, můžeme doporučit cvičení, které přispívají k nasycení těla kyslíkem: chůzi, běh, lyžování, dechová cvičení, studený houbou.

Lidé s nízkým krevním tlakem mohou také těžit z multivitaminů, infuze stimulujících bylin - magnolie, eleuterokoků apod., Stejně jako silně uvařeného čaje.

Efektivní jehličnaté koupele. Jsou snadno připravené z extraktu z borovice doma. Doba trvání - 10-15 minut, teplota vody - 35-37 ° C, léčba - 12-15 procedur.
sluchový trénink tady nepomůže, protože skutečné faktory objevují atmosférické vlivy teploty a vlhkosti, kyslíku, elektromagnetických vln, a tak dále. D. Boj jim vlastní návrh, podle mého názoru, je to nemožné.Ale auto-trénink vám pomůže rozveselit v temné počasí.A to je už hodně.

Je přijatelné pro prevenci meteosenzitivity a diety. Klima, pohyb a výživa jsou tři hlavní faktory, na kterých závisí lidské zdraví.Zde jsou doporučení.Pokud je tepelná fronta a kyslíkový režim vzduchu se zhoršuje, doporučuje se, aby se nepřejívalo, aby se vaše tělo nezatížilo. Pokuste se používat v potravinách obsahujících kyselinu askorbovou, vápník, draslík, železo-ryby.mléko, ovoce. Lidé s vysokým krevním tlakem během těžkých změn počasí by měli omezit použití soli a kapaliny.

Není vždy možné úplně odstranit meteosenzitivitu, ale je možné výrazně zmírnit reakce. Preventivní opatření jsou rozdělena na plánované, sezónní a nouzové.

Rutinní prevence. Pokud trpíte meteo citlivostí, je nutné, jelikož je potřeba provést průzkum, tk.za meteosenzitivity může být nástup kardiovaskulárních nebo neurologických onemocnění.Proto je nutné poradit se s kardiologa a neurologa a v případě potřeby léčit. .

Když meteosensitivity žádoucí plánovat výlet do jiného klimatického pásma v teplém období.Pomáhá vytvrzování vzdušnými lázni, koupání v moři, slunce, impulsní zatížení.

Balení je užitečné.Je třeba alespoň dočasně eliminovat kyslík a ultrafialovou nedostatečnost. Je vhodné zmírnit hypertermii v sauně, kontrastní postupy vody. Ale s vážnými chronickými nemocemi je vhodné konzultovat s lékařem předem o uhasení.A v každém případě se to musí dělat moudře - opatrně, postupně.

Sezónní profylaxe. Provedl koncem září a únoru. Adoptogeny jako Zhen-shen, Aralia, Schisandra jsou přijaty. Pouze je nutné zvážit, že přípravky těchto rostlin mohou způsobit zvýšení arteriálního tlaku a palpitace. Lékaři někdy předepsané pro meteosensitivity prostředky pro prevenci vaskulárního typu prodektina a parmidina, vitamin terapii ve formě injekcí.Je třeba zvýšit fyzickou aktivitu, alespoň ve formě dlouhých procházek. Pomoc a kontrastní sprchy a masážní kurzy.

Urgentní profylaxe v případě změny počasí a magnetických bouří.Jemný motorový režim. Minimální množství jídla a je to lepší než snadné, vegetariánské.Trochu zvýšit dávku jejich léků, aniž by čekali na nepříjemné pocity. Studie

vlivu meteorologických faktorů na průběh různých onemocnění u specialistů ruského vědeckého střediska restorativní medicíny a lázeňství.