womensecr.com
  • Menstruace - příčiny, příznaky a léčba. MF.

    protection click fraud

    Pokud vezmeme v úvahu, že dnes dámy menstruační funkce je zapnutá po 11 letech a končí v padesátých letech, v průměru za celý život „hromadí“ asi 8 let nepřetržitých kritických dnech. Zkusme je žít s maximálním komfortem!

    Chování během menstruace

    Nepokládá se měsíční důvod pro zrušení fitness klubu nebo důvěrné setkání?Marně.Moderní prostředky dámskou hygienu nebyl vynalezen, aby mohli pokračovat v super-aktivní život, koupání v bazénu a dokonce i sex s tamponu do pochvy, ačkoli někteří inahodyat je velmi pohodlné;
    Nechte se uvolnit a "rozveselit" přinejmenším kvůli prevenci takové nepříjemné a velmi časté nemoci, jako je endometrióza. Jeho spojení s menstruací je prokázáno.

    V kritických dnech prochází menstruační krví skrze vajíčkové trubice do břišní dutiny. Spolu s ním tam taky a může se dostat kusy děložní sliznice, usadit se a nadále udržovat stejný „způsob života“, jak je v děloze, a to prostřednictvím všech fázích menstruačního cyklu, a to až do očekávané menstruace. Když přijde čas na přidělení krve, hromadí se v omezeném prostoru, začne se reakce tkání, tvorba uzlů.Ovlivněné mohou být děloha, trubice a vaječníky a dokonce i další orgány. Ačkoli je tento zřídka vzácný - čím dál je orgán z dělohy, je nepravděpodobný "výstřel" endometria. Nicméně, to není pravda vůbec, ale kdo z nás nikdy nebolí, není zastuzhal přídavky nebo nedochází k nitroděložní řízení?

    instagram viewer

    Toto jsou všechny rizikové faktory. Více než polovina žen, bohužel, má endometriózu v jedné nebo jiné fázi. Jeho vývoj vyvolává během tohoto období přetížení.Pokuste se pohybovat méně v tomto okamžiku. Vylučte sporty, přiřaďte domácí úkoly, jako je umývání podlah pro jednoho z příbuzných, neběží po trolejbusu a neškrtí nohy, pokud to není nezbytně nutné.Dokonce i v kritických dnech máte pocit, že máte pět bodů - tělo stále pracuje a zbavuje se "použitého materiálu".Ze stejných důvodů se pokuste nepoužívat tampony alespoň v dnech s největším krvácením.

    hygiena při menstruaci

    Nejkrásnější ženy jsou schopny obsahovat odlehlé části těla čisté, ale často to s mýdlem, vodou z vodovodu a injekční stříkačky.

    Nepoužíváme speciální prostředky pro důvěrnou hygienu. Ale mýdlo a chlorovaná voda zničí přirozenou mikroflóru vagíny a úplně ji zbaví ochrany před bakteriemi. Dokázalo se, že žena se zdravou vaginální sliznicí má dokonce menší riziko nakažení AIDS: jedna pro 150 kontaktů!

    nejčastější příčinou poruch acidobazické rovnováhy v pochvě - Jak se do něj při čištění mydliny. Nebojte se, jestli se to stane jednou. Ale trvalé alkalické „stávky“ vést k vážnému mikroflóry a, v uvedeném pořadí, na dysbacteriosis.

    Přibližně polovina případů prvním příznakem dysbiózou - nepříjemný „rybí“ zápach, nevylučuje žádné domácí opravné prostředky. Dysbióza však v současné době nemusí cítit, kromě obvyklého denního vypouštění se trochu zvýší.

    Gynekologové tvrdí, že jednoduchý postup čištění obvyklé, a to zejména v průběhu menstruace, by mělo být provedeno podle určitých pravidel:

    • omýt promyje teplou vodou čisté ruce alespoň 2 krát denně ve směru ochlupení zpět k tomuto účelu využít pouze pro intimní hygienu s rostlinnými výtažky, které nezpůsobují suchost a podráždění, obnovují a odstraňují zápach. Podívejte se na gel s hořkým mandlovým olejem. Dokonce iv dávných dobách ženy věděly, že její vůně neutralizuje nepříjemné intimní vůně.Mýdlo lze umýt kolem kůže;
    • Nevysouvejte silný proud vody do pochvy. Je to nejen odplaví ochranný maziva, ale také podporuje pronikání škodlivých bakterií v děloze, čímž se zvyšuje riziko vzniku zánětů;
    • houby a ubrousky, které absolutně nepotřebujete. Mohou způsobit mikroskopické škrábance na jemné a citlivé pokožce. Ze stejného důvodu, aby se vlhkost po vyprání nemněte a prosakovat měkkým ručníkem.