Produkty užitečné pro ledviny, jejich vliv na fungování orgánu

V zájmu zachování zdraví ledvin musí být zahrnuty ve stravě zdravých potravin pro ledviny, ze kterých si můžete připravit velké množství chutných a zdravých jídel.

Funkce ledvin

Ledviny jsou orgán, který odstraňuje látky a přebytečnou vodu z lidského těla. Zdravé a řádně fungující pupence vyváží míru vylučování látky a rychlost jejího vstupu. Ve stejné době, bez ohledu na příjmu soli umožňují zachovat přijatelnou objemu extracelulární tekutiny v těle, zodpovědný za krevního tlaku a acidobazické rovnováhy. To znamená, že toto tělo odstraňuje z těla některé kyseliny vytvořené během procesu trávení bílkovin.

ledvin také stimuluje tvorbu červených krvinek v lidském těle za vzniku vitamínu D, což přispívá k ochraně fosforu a vápníku v kostech. Během půstu produkují glukózu, stejně jako játra.

To je práce zdravých ledvin, takže je důležité pečlivě ošetřovat jídlo, které jíte, aby vám pomohla lépe pracovat po mnoho let. Potraviny správné výživy mohou být nejen užitečné.Ale také velmi chutné.Nejškodlivější pro ledviny je příjem bílkovin a nedostatečný příjem tuku.

Užitečné produkty

Mnoho funkcí těla závisí na práci ledvin. Abyste zabránili ucpání tohoto těla zbytečnými látkami, měli byste jíst určité potraviny, které zahrnují zeleninu, ovoce a zeleninu. Kopr pomáhá čistit ledviny, stejně jako zelí, okurky, dýně, meloun, meloun, pepř, atdDobrý vliv na práci ledvin je mořské plody.

Vodová šťáva pomáhá očistit tělo díky látkám, které se mísí s konzumovaným jídlem, vyčistí ho před škodlivými chemikáliemi. Tak, ledviny začnou lépe filtrovat kapalinu. Když

onemocnění ledvin osoba musí dodržovat přísnou dietu - omezit konzumaci masa, mléka, sýrů, vápníku a produktů s vysokým obsahem vitaminu C. Brusinky pomáhají usnadnit tok patologií, jako je tomu v šťáva z tohoto ovoce obsahuje mnoho mikrobicidy. Které zabíjejí nejvíce odolné bakterie.

také k léčbě onemocnění ledvin se používá šťáva z granátového jablka je sladká, a pro rozdělení kameny dokonale kyselé šťávy z granátových jablek. Také okurky působí - podporují vylučování písku nahromaděného v ledvinách.

Pro posílení a prevenci patologických orgánu se doporučuje použít hrozny, jak se zobrazí tělo škodlivých solí a kyseliny močové v krvi, čímž se snižuje riziko tvorby kamenů v ledvinách a močovém měchýři. Při tvorbě kamenů je dobré pít odvar z listů vinné révy, které čistí ledviny a močový měchýř, ale dříve, než začnete tento lidový lék je nejlepší se poradit s odborníkem.

také užitečné produkty s vysokým obsahem vitamínu A. Vitamín A velkým podílem lidské tělo syntetizuje z karotenu, jehož zdrojem jsou: papriky, mrkev, petržel, rakytníku, kopr, špenát, šťovík, koriandru a cibule.

To je stejně užitečné pro ledviny jíst dýně - kaše, bramborová kaše, dýňové šťávy nebo s jeho přidáním. Dýně podporuje aktivaci močových procesů bez dráždění močových cest. Téměř stejný efekt vytváří meloun a meloun neslazených odrůd. Navíc je použití švestek a jablek užitečné.

ledviny začínají fungovat lépe, když je člověk v poloze na všech čtyřech - jen taková poloha umožňuje proces normalizovat vylučování moči. Také ledviny začínají lépe pracovat při jízdě - lyžařské procházky, gymnastika, tance atd. Nápoje

onemocnění ledvin

lidské tělo je 80% vody a pouze tehdy, když dostatečné objemy absorpci kapaliny - 1,5 - 2 litry za den, je možné udržet normální rovnováhu vody sůl. Tento proces je velmi důležitý jak pro ledviny, tak pro tělo jako celek.

Byla-li osoba byla diagnostikována s onemocněním ledvin, pak je lepší vzdát se konzumace alkoholických nápojů, protože vyvolat rozvoj akutního selhání ledvin, a tento stav může být život ohrožující.

Je také lepší nepojívat ovoce, oslazené nápoje, protože látky v jejich složení dráždí ledviny. Nepoužívejte velké množství minerální vody bez zvláštního lékařského svědectví.Vysoká koncentrace jakýchkoli solí v těle může vyvolat tvorbu kamenů a močových kanálů, zvláště pokud existují předpoklady pro tento proces - zúžení močovodů, poškození bakteriální infekce a porušení metabolických procesů.

Dobrá práce na ledvinách je usnadněna pitím vařené vody, mléka, brusin a borůvky. Pomáhají odstraňovat přebytečnou tekutinu v těle, snižují koncentraci moči a zabraňují vytváření kamenů.