Jak vařit kaše na mléko: klasický recept, stejně jako kaše s různými ovocemi

Herkuleská kaše na mléce je jednou z nejužitečnějších obilovin.Úžasná kvalita této kaše vám umožňuje používat pro ty, kteří chtějí zhubnout, a pro ty, kteří chtějí jíst těsně.

Tato mléčná kaše je bohatá na škrob, který obklopuje žaludek a postupně se tráví.Ovesné vločky se proto doporučují pro osoby se špatným žaludkem. Není náhodou, že ovesná kaše je oblíbenou snídaní angličtiny. Jeden talíř této kaše dodává energii a energii po celý den. Vločky Hercules jsou nepostradatelnou složkou různých směsí "müsli".

Tradiční recept na kaši na mléko je velmi jednoduchý.O tom, jak vařit mléčnou kaši z herkulenských vloček, vám o tom povíme v našem článku.

Složení

Mléko - 0,5 l, 3-4 polévkové lžíce ovesné kaše, cukru, soli.

Postup přípravy

Půl litru mléka se nalije do hrnce a přivádí se k varu. Do mléka přidejte 1-2 lžíce cukru a trochu soli. Ve vařícím mléku postupně nalijte ovesné vločky. Nezastavujte míchání mléka.

Ovesnou kašičku můžete udělat tekutější, nebo můžete - hustší.Přidejte nebo snižte množství ovesných vloček, pochopíte tím, že připravíte kaši alespoň jednou.

Nechte mléko vařit a vařičku vařte po dobu 7-10 minut bez přerušení míchání.Poté odložíme kaši, zabalíme ji ručníkem a necháme to stát několik minut.

Pokud se vám nelíbí sladkosti, nebo máte dietu, můžete změnit recept na ovesné vločky na mléko a odstranit cukr. Věřte mi, kaše nebude ztrácet svou chuť.

Přidáním čerstvého ovoce, sušených meruněk, švestek nebo ořechů na ovesné vločky získáte denní komplex vitamínů.

Při přípravě kaše z ovesné kaše na předpis můžete přidat jemně nakrájené sušené meruňky nebo švestky.Čerstvé ovoce je lepší přidat do kaše, když je hotová.

Jednalo se o základní způsoby, jak vyrobit kaše z mléčné kaše.

Nyní obchody prodávají Hercules vločky, které jednoduše nalijte horkou mlékem a nechte stát po dobu několika minut - a kaše je připraven. Je velmi výhodné pro snídaně, když je čas krátký.

Video recepty

Celý proces přípravy obilovin je jednoduchá a přímočará:

Ovesné vločky s mlékem a banánem:

Babiččin recept:

Oatmeal v multivarka: