Strava 13 stolu

dietní tabulka 13 je navržen tak, aby posílilyochranných funkcí těla a snížení zánětlivých procesů, ke kterým dochází během akutních infekčních onemocnění.Terapeutické diety

tabulka číslo 13 byl vyvinut ve spolupráci s dalšími zdravotnickými - preventivních tabulek diety sovětský lékař, vědec a výživu MI PevznerProfesor založil 15 diety, které byly prokázány během určitých onemocnění.Funkce

zdravotní strava 13 Tabulka ^

třinácté dieta-stůl, v kombinaci s léky, se používá pro následující onemocnění:

• zápal plic;
• Akutní bronchitida;
• Hnisavé onemocnění hrtanu, průdušnice a plic;
• Další infekční onemocnění akutní formy, spolu s těžkou slabost, bolesti hlavy, zánět nosohltanu, zvýšené teplotě a předepsané lůžku.

Účel dieta 13 Restaurace - minimalizovat toxicitu a dráždivý účinek jídlem se silnými zánětlivých procesů a vytvářet příznivé prostředí pro rychlou obnovu. Terapeutické dietní potraviny třináctý tabulka obsahuje zvýšené množství opevněné tekuté potraviny se sníženým obsahem sacharidů, tuků a částečně - proteiny.

kalorií a denní chemické složení zdravé stravy tabulky číslo 13:

• Energy denní hodnota - 2300 kcal;
• tuky - 70 g, z toho zelenina - 20%;
• Proteiny - 80 gramů, z toho zvířata - 60-70%;
• Sacharidy - 350 g;
• Objem kapaliny - více než 2 litry;
• Norma soli pro stravovací stůl je 13 - 10 g.

Základní pravidla pro používání dieta-potravinářského tabulky číslem 13, což vyžaduje přísné dodržování těchto vlastností:

• frakční režimu šest síla;
• Povinný vysoký příjem tekutin - minimálně 2 litry denně;
• Tepelné zpracování výrobků by mělo být prováděno jako var nebo páře;
• Vařené potraviny by měly být vzaty v kaší, sekané, pyré nebo kaše formě;
• vyloučit z terapeutického stravy, číslo dieta stůl 13 jsou těžké, těžko stravitelné a obsahující hrubé produkty vláken.

rychlé zlepšení stavu pacienta je dosaženo díky použití těchto výrobků obsažených v seznamu doporučených pro počet dietou tabulka 13:

• zeleniny - Mladý dýně a cukety, mrkev, brambory, řepa, zralá rajčata a květák;
• Obiloviny - krupice, pohanka, rýže, ovesné vločky;
• Vařené těstoviny;
• mladý hovězí a telecí maso, řízek kuřecí, krůtí, jater, jazyka, králíků a libové ryby;
• Mléčné nízkotučné potraviny - jogurt, tvaroh, jogurt, mírné sýr, zakysaná smetana. Krém a mléko přidávají do pokrmů pouze;
• Sušený pšeničný chléb, sušenky, buchty;
• vejce;
• Zralé plody, jahody sladké odrůdy sýrem, šťouchané, pečené nebo vařené;
• Nápoje - čaje, džusy, ovocné nápoje, želé, slabý čaj( s medem citronem nebo smetany).

Z dieta dieta-číslo tabulky 13 by měl být vypuštěn:

• bohatost a mastné maso a houby vývar;
• Ovoce z ovoce a bobulí;
• Cibule, česnek, zelí, okurky, fazole, ředkev;
• Mléčné tukové potraviny;
• Čerstvé pečivo;
• Kořeněné, uzené a slané pokrmy;
• Pearl ječmene, kukuřice, ječmene a prosa;
• Silné a kyselé nápoje.

Terapeutické strava třináctý tabulka má následující významné výhody:

• Zánětlivé a purulentní procesy v postižených tkáních a orgánech klesají;
• Vyvážená dietní nabídka dietní menu 13 rychle a účinně odstraňuje z těla mikroby a toxiny;
• Aktivace obnovovacích procesů;
• Imunita je posílena.

Diet na Pevzneru tabulky číslo 13: menu sedmidenní Menu ^

• Pondělí Dopoledne: rýže svolení odejít, vejce, ovesné vločky sliznice;
• Oběd: malinová sufle;
• Oběd: rajčatová polévka, telecí maso, těstoviny, bylinný citronový čaj;
• Svačina: měkké banány;
• Večer: bramborové pyré, pollack, jablečný kompot;
• Před spaním: oranžový nápoj.

úterý

• ráno: kapalná rýžová kaše, hruškový kompot;
• Oběd: želé z oranžové barvy;
• Oběd: čaj, kuřecí polévka, lazy zelí;
• Svačina: odvar z boků;
• Večer: tvaroh s mrkví, malinový vývar;
• Před spaním: 1% kefír.

Středa

• Ráno: jogurt, kaštanová pohanka;
• Oběd: ananasová pěna, tvaroh;
• Oběd: sýr polévka s nakrájenou vejcem, řepy teplé salát, rybí koule, kdoule koktejl;
• Svačina: bramborové koblihy, malinová šťáva;
• Večer: barevné zelí( bramborová kaše), bramborové masové kotletky v zakysané smetaně, med, čaj;
• Před spaním: mrkvová šťáva.

čtvrtek

• Ráno: krupice se slivkovou džem, čaj, med;
• Oběd: čerstvé mandarinky;
• Oběd: squash - kuřecí polévka, parní mleté ​​hovězí maso, cherry - malinový koktejl;
• Svačina: brusinková želé, krekry;
• Večer: rýže pečená s tvrdým sýrem, kefír;
• Před spaním: jablečný nápoj.

pátek

• Ráno: dýňová kaše, želé z maliny;
• Oběd: jablko-meruňkové pyré;
• Oběd: saláty z angreštů, játrový salát, hovězí vývar se zeleninou;
• Svačina: pyré z sladkého ovoce;
• Večer: rybí salát, broskvový kompot;
• Před spaním: granátové jablko - mandarínková šťáva.

sobota

• Ráno: brusinková želé, rýžový pudink;
• Oběd: jablečný - malinový koktejl;
• Oběd: mrkvová polévka, kuřecí maso, jablečný citrónový kompot;
• Svačina: pyré z sladkých bobulí;
• večer: rybí želé, slizniční ovesné vločky;
• Před spaním: pšeničný vývar.

Neděle

• Ráno: mrkvové pyré, sladká hodina s plátkem citronu;
• Oběd: borůvková želé;
• Oběd: ovesná mouka, bramborová kaše, ryby, zelený čaj;
• Svačina: jablečná hrušková polévka;
• Večer: vařené zelí s rýží, heřmánkový vývar;
• Před spaním: citronový čaj.

výsledky, skutečné lékařů a pacientů o dietním číslo tabulky 13 ^

používání lékařského dietou tabulka číslo 13 ukazuje, že vzhledem k šetřící dieta Dr. Pevsner v pacientově těle začne výrazně klesat zánět a zlepšit pohodu. Rozmanitá nabídka jídelního stolu 13 vám umožňuje velmi snadno jej nosit. Doba trvání zdravotní a výživové stravy tabulky stravy č. 13 je přibližně dva týdny.

Přehled stravy 13 Tabulka od pacientů a lékařů potvrzuje svůj pozitivní účinek na oslabenou infekci těla. Je vědecky dokázáno, že používání lékařského stolní dieta číslem 13 pomáhá tělu k lepšímu boji proti infekčním patogenům, snížit stupeň intoxikace, výstupních patogenů a výrazně urychlit proces hojení.

Viz také informativní videoklip s tipy odborníků na výživu - o nejlepších tří dnů po propuštění, což pomáhá rychle a efektivně zhubnout: