Užitečné a léčivé vlastnosti pomerančového džusu

Homeland oranžová je považován za jižní Číně, kde byl v Indii a poté do Egypta a Sýrie, historie jeho pěstování má asi 4000 lety. V

oranžový šťavnaté ovoce vlákniny obsahuje velké množství cukru( 10%), značné množství vitamínu C( 65 mg%), tam jsou organické kyseliny, zvláště kyselina citrónová, pektin;mnoho minerálních solí, zejména až 200 mg draslíku;barviva, vitamíny B, provitamin A( karoteny), phytoncidy.

Na celém světě je velmi běžné připravovat pomerančový džus jako jeden z nejužitečnějších. Přítomnost ve šťávě vitaminu B komplex je tato šťáva je účinným prostředkem prevence a léčby gipoavitaminozov. Pomerančová šťáva povzbuzuje chuť k jídlu a zlepšuje trávení, dobré žízně při horečnatých stavů, tak to je přijata na gipatsidnyh žaludku, snížení biliární vylučování a tendence k chronické zácpě.Lidé, kteří trpí chronickou zácpou, je doporučeno pít pomerančový džus ráno na lačný žaludek a večer před spaním.

Ale pro žaludeční vředy a jícnové vředy, pít pomerančovou šťávu by neměla být v žaludku s kyselost žaludeční šťávy a exacerbace zánětlivého onemocnění střev. V těchto případech můžete konzumovat jen malé množství šťávy a pak z poloviny zředěné vodou.

pomerančová šťáva obsahuje velké množství pektinu, které podporují pohyb střev, čímž se snižuje vývoj hnilobných procesů a snížení množství přívodu látek škodlivých pro organismus. Pomeranče obsahují významné množství draslíku, kyseliny askorbové a dalších vitamínů.Proto

šťáva pomeranče doporučuje pro vysoký krevní tlak, ateroskleróza, onemocnění jater, obezitou a dnou.

Když se vaše dítě stane několik měsíců, lékař vám pravděpodobně poradí, abyste do jeho stravy přidali pomerančový džus. Džus může být čerstvý, zmrzlina a konzervy. Pomerančový džus se obvykle mísí se stejným množstvím vařené vody, aby nedošlo k příliš ostré chuti. Můžete začít s jednou lžící šťávy a stejným množstvím vody. Druhý den dát dvě lžíce šťávy a dvě vody. Třetí den - tři lžíce obou. A tak dále, až 30 g každé . Pak postupně snižovat množství vody a zvýšit množství pomerančového džusu, až se dostanete 60 g neředěné pomerančový džus. Filtr šťávy tak, aby buničina nezatlačovala bradavky. Obvykle do 5-6 měsíců děti vypijí šťávu z bradavky a pak z pohárku. Pomerančový džus je před koupáním dítěti často dáván, protože je to jen čas, kdy se probudí hodinu před dalším krmením.Šťáva by měla být podávána při pokojové teplotě nebo mírně zahřátá.Neber si to teplo silně: vysoké teploty ničí vitamin C.

Většina dětí jako pomerančový džus, a jsou snadno se to naučit. Někdy dítě nemá rád šťávu a způsobuje diatézu. Vůbec se mu nelíbí spousta dětí, ale zvyknou si na to. Pokud z nějakého důvodu vaše dítě nepije pomerančový džus, zrušil po dobu jednoho měsíce nebo dvou, nebo se snaží rajčatová šťáva( 120 g denně).Bohužel, většinou jestliže dítě nemá rád pomerančový džus zpočátku, on nemá rád rajčatový džus jeden. Pokud se mu nelíbí oranžová nebo rajčatová šťáva, podávejte kapku vitamínu C